Pane nezvirongo kuti vanoda hapana pakusuma. Chimwe romuriwo nyemba. It zvakakwana anosanganisa yakajeka manakiro zvomuriwo nokushandiswa mavhitaminzi zviri mazviri. nezvezvokudya Vakawanda vanodavira kuti kana kuisa mukati zvigadzirwa achava zvakawanda zvinovaka muviri kupfuura dzimwe nzira kurapwa. Sezvingatarisirwa, nokukurumidza izvozvo akazviratidza yokubika muriwo nyemba mu multivarka, asi kure chete.
Kuti agadzirire mundiro nokuda 8-10 vanhu vanofanira kutora 1 hanyanisi guru, 1 twakadai, 400-500 d makabheji, 3-4 mbatatisi, uye miti upi kuti kuravidza. miriwo yose izvi kutanga unofanira kusuka uye yakachena. Hanyanisi racherwa zvindori hafu, twakadai - matete rinoparadza. Shred makabheji. Matapiri racherwa cubes. Chop hanyanisi. Wedzerai ose miriwo multivarku, munyu uye mwaka kuravidza. Sarudza "anodzima" nzira. Zvivezwa vakawanda vanofanira anenge 1 awa kugadzirira. Izvi aiitwa miriwo nyemba mu multivarka anogona kunzi zvokudya sezvo muriwo akagadzirira pasina mafuta yazvo muto.
Zvisinei, haasi munhu wose anoda manakire chehove yezvokudya. Naizvozvo, vamwe epamba vanokurudzirwa kugadzirira dhishi ichi, uchishandisa "Baking" nzira. Usati peta vakagadzirira muriwo, unofanira kudururira mugango Multivarki zvishoma mafuta muriwo. Zvino iyi zvakafanira kuwedzera 2 mikombe pachena mvura. Panguva kubika, ide muriwo kubvira nguva nenguva. Izvi aiitwa miriwo nyemba ndiwo pedyo chetsika shanduro, uye nokudaro haisiri mwoyo kuravira ake. Zvisinei, pamwe nzira iyi yokubikira anotanga mavhitaminzi uye zvicherwa zvikuru.
Nokuti vaya vanoomerera nenhungamiro muviri, pane imwe yokubika muriwo nyemba muna multivarka. Sezvazvakanyorwamo, vose miriwo vari steamed. Muchiitiko chino, vanofanira kubviswa kupinda zvidimbu, kunze makabheji - nayo racherwa guru dzinoungana. All hwakakanyiwa munyu nezvinonhuhwira uye akaisa mundiro nokuda nokuipisa noutsi hwemvura. Mune saucepan dira Multivarki 2-3 magirazi mvura, wakaisa ndiro pamwechete muriwo uye kubika nyemba nokuda 20-25 kwemaminitsi. Asati kushumira, shongedza pamwe nemiriwo itsva. Panyaya iyi, miriwo vane kwete chete kufadza mavhitamini, asiwo ruvara kwayo.
Asi chinonyanya kukosha ndechokuti unogona kubika zvokudya kubva chepakarepo chero miriwo. Zvakakwana akakodzera zucchini, eggplant, konifurawa makabheji, broccoli nezvimwe muriwo kuravidza. Zvokudya anogona kuwedzera zvimwe zvinhu, zvakadai sezviyo, bhinzi kana pizi, zvinganaka zvomumagaba kana yakabikwa yoga. Nokuti vaya havadi ndiro chete kubva mirivo, unogona kuwedzera chero yezvokudya nyama kana howa mhando, gurwa diki.
Pave miriwo nyemba mu multivarka - chaiyo seinä seinä kuti kushandisa zvigadzirwa zvose avete famba firiji. The chikuru ndechokuti havana waparadzwa, sezvo haritauri chete kurwadzisa manakiro rakapedzwa dhishi, asiwo kunogona kutungamirira chepfu. Ndezvomuzvarirwo kuti Madzimai epamusha akawanda chete vanoda kubika muriwo nyemba. Recipe multivarka chete nyore kugadzirira kwayo, vachitora shoma nguva.