Vaginismus inopesana nekuzvimirira kwemisungo yevakadzi: zvinokonzera uye kurapa

Vaginismus chirwere chinowanikwa nevakadzi vazhinji, asi kure nemunhu wese anoziva nezve zvikonzero uye nzira dzekudzikinura. Sezvo ichi chiri dambudziko rekuita zvepabonde, mubvunzo mutsva unomuka pakarepo, zvinoita here kubereka mwana ane chirwere chakadaro?

Tsanangudzo

Mukadzikadzi vaginismus isimba yakasimba yemasumbu emuvhuro wepilvic nemukadzi, iyo inonyanya kuoma uye pane dzimwe nguva inoita zvepabonde zvisingagoneki. Vaya vane dambudziko rakadaro havagone kudzora dambudziko. Chirwere ichi chinogona kufananidzwa nekubhenekera kweziso, apo chimwe chinhu chekunze chinoedza kupinda mairi. Zvose zvinetso zvinokonzerwa nekushaya kushanda, vasikana vanoratidza nenzira dzakasiyana. Pane chisingafungi kuti vaginismus ipasimusi panguva yepabonde, iyo inoitika nekuda kwekubatanidza kwepamuviri. Ichi chinenge chisina chokuita nechinetso ichi, sezvo ichiita sechirwere chakazvimirira. Izvo zvinoitika kuvakadzi vezera rose uye zvinoratidzwa muzvidimbu zvakasiyana. Maererano nezvimwe zvidzidzo, vanotambura kubva kune maviri kusvika ku3 muzana.

Zvinokonzera

Nokuti kuitika kwechirwere kune mamiriro akasiyana:

• Nemhaka yezivo dzisiri nhema kana kunyange kusipo kwayo, vamwe vanhu vanotya zvepabonde, mushure mezvo, izvo zvinokonzera chirwere.
• Vakatambudzwa zvepabonde vanotya kurwadziwa, izvi zvinogona kukuvadza vaginismus.
• Inowanzoitika apo vasikana vaduku vanotya varume, uye semugumisiro, zvishoma zvinotanga.
• Chimwe chikonzero ndechekushamwaridzana kwehukama.
• Chirwere ichi chinowanikwawo mumhandara, vanachiremba vanozvibatanidza nekutya zvepabonde. Kana iye achinakidza zvikuru uye shamwari dzake dzinoudzwa nyaya dzinotyisa pamusoro pekutanga kwepabonde, saka misumbu inogona kuve yakashata, uye zvepabonde zvinounza marwadzo. Sezvo vanachiremba vanoti, vaginismus inzira yekuratidza koitophobia.

Icho chinotevera kuti chinonyanya kukonzera marise isingazivikanwi. Nokudaro, nyanzvi dzinokurudzira kuti usafunga nezvezvinhu zvakawanikwa kubva kune zvisingatenderi. Kana uine mibvunzo, tapota taura nevadzidzisi.

Kurongwa

Pane zvidimbu zvitatu zvikuru:

• Misungo inotanga kubvumirana nenguva yekuedza kambani kana kana tampons dzichiziviswa;
• Kugadzikana kunogona kuitika kana iwe uchingobata mazamu kana kuti kubva kune tariro ye caresses;
• Kuputika kunotsamwisa chete kubva pakufunga kwekuongorora chiremba kana nezvebonde.

Mafomu echirwere

Phobic, iyo inoratidzirwa nekutya kukuru kwechiito chacho pachako, uye naizvozvo mishonga yechinja inomanikidzwa. Muzviitiko zvakawanda, mukadzi anogamuchira uye anonzwisisa kusanzwisisika kweiyo nyika, asi hapana chinogona kuitwa pamusoro payo. Panguva yekuita zvepabonde kukanganisa kunopararira zvakanyanya zvokuti mahudyu anotanga kuvhiringidzika, uye mushure mokunge mishonga yevakadzi ichiitawo. Mamiriro ezvinhu ose anogona kukuvadza kushorwa, kuda uye kutyisidzirwa kubva kune mumwe wako, pakupedzisira, kutya kunotanga. Kazhinji kacho, boka rekutengesa rinosanganisira vasikana vakadaro vasingatamburi marwadzo uye rudzi rweropa. Kazhinji, chinokonzera phobia chishuwo chisingafadzi mushure mokurasikirwa nemhandara yavo, kunyadzisa kana kunzwa nyaya.

Hysterical - chinokonzera kukanganisa zvakasiyana zvachose kubva kune imwe yapfuura. Kusagadzikana kwakadaro kwepabonde kunowanikwa nekuda kwekusada kwemukadzi kwekuita zvepabonde nemumwe murume. Hazvina kufadza kuti musikana ararame nemusanangurwa wake, kuti somugumisiro, unogona kuchinja kutanga kwechirwere chokufungidzira.
Izvo zvinofanira kuonekwa kuti vaginismus pane zvakaoma kuwanikwa nevakaroorana vaviri.

Zviratidzo

Kuti rubatsiro kune vanyori pakutanga kwechirwere kunofanirwa kurongedzwa sezvichibvira, nokuti mumatambo akakwirira, hazvina kunyanya kurapwa. Kushungurudzika kwechitarisiko cherwere kunofanira kuitika nezvinhu zvakadaro:

• Kusagadzikana kusagadzikana kwepineineum panguva yekugadzirisa;
• Kuenzanisa uye kupisa nehupombwe;
• Zvinorwadza uye zvakaoma kupinda mumadzimai emukati;
• Hazvibviri kupedzisa zvepabonde;
• Kumira kusinganzwisisiki yekufema uye kusuruvara kunorwadza kamwe kamwe apo paunenge uchidzidzira muchikamu chepasi chemuviri;
• Kusagadziriswa kunotyisa kusati kwamboita zvepabonde;
• Kuvapo kwezvinetso nekuongorora gynecological;
• Kutadza uye kusina kuzivikanwa panguva yekuburitsa.

Kana mukadzi achigara aine zviratidzo zvakadaro, zvino anotanga kukudziridza mafungiro asina kunaka nezvekuita zvepabonde, kusanganisira shamwari yake. Vanogona kukanganisa marwadzo anorwadza pamusana pokuti kufungidzira nemurume. Mumatambudziko akaoma, mhandara inovhara zvakanyanya zvokuti kunyange kuedza kuduku kupinda mukati kunogona kusakwanisika. Kazhinji kuti kurapwa kwehurumende yakadaro kunoda nguva refu uye yakasiyana-siyana nenzira dzakasiyana-siyana.

Forecast

Vaginismus inzvimbo isina kunaka kune chero mukadzi. Izvi zvirwere zvinogona kukuita unzwe usiri pasi, uye unotungamirira kune zvakasiyana-siyana zvepfungwa dzepfungwa nekugara uchinetseka. Pasinei nezvose izvi, zvinogoneka kuti utarame nechirwere pamwe nekubatsirwa kwetano rakasarudzwa. Mukuwedzera, vazhinji vanachiremba vanopa huwandu hwemazana ehuwandu hwekuvandudza.

Kuziva

Sarudza chirwere mumusikana anogona kunge ari pakugamuchira gynecologist pamusana pekunyunyuta uye kuvapo kwekuvhiringidzika kwezviratidzo. Kana pane chido, vanogona kupa zvimwe zvidzidzo kuti vaone dzimwe zvirwere. Uyewo kuongororwa uye kuvhara zvirwere zvepabonde zvinotorwa, uye ultrasound inoitwa.

Kana kuongororwa kuri kusimbiswa, musikana anotumirwa kunobvunzurudzwa kune unyanzvi hwepabonde, chiremba wepfungwa uye chiremba wepfungwa. Uyezve, nyanzvi dzose pamwe chete dziri kukura imwe chirongwa chakakodzera murwere uyu kuitira kukunda vaginismus. Kurapa kunoitwa nenzira yakarongeka uye kwenguva yakareba, sezvo zvichifanira kusarudza imwe nzira yechinetso chakaoma chakadaro.

Matambudziko

Kana iwe usingazvichengetedzi iwe pachako, saka zvirwere zvakakomba zvinowanzoitika. Pano zvinhu zvose zvakajeka, pasina kubvira kwekupinda kunopera zvachose sehupenyu hwepabonde. Uye izvi zvinoreva kuti kubatana kwehukama pakati pevashandi pamwe chete kwakaputsika, mune izvi kune zvimwe zvinonetsa zvinetso uye matambudziko epfungwa. Kazhinji kazhinji kusanzwisisana kunopera nokuora mwoyo nekuparadzwa kwewanano. Ndicho chikonzero kana iwe uine zviratidzo zvokutanga unoda kusangana navanachiremba.

Therapy

Kana vaginismus inoratidzika muzvidimbu zvinyoro, saka zvinowanzoenderana nemaitiro ekugadzirisa, iyo psychotherapy, inotarirwa kugadzirisa zviratidzo zvinotyisa pamusoro pengozi yekuzvidzivirira uye kurwadziwa, pamwe nekubviswa kwezvirwere zvinoputika mumitumbi yepabonde. Iyi inzira inobatsira yekugadzirisa chirwere. Kana pane chiremera chakanyanya, ipapo kunyanya kusarudzwa chirwere chinonzi psychotherapy. Kuti zvirwere zvepabonde zvidzore, chiremba anogona kupa chirongwa chinokosha kumurwere, izvo zvinobatsira kukunda kutya kwepabonde. Kuti zvive nyore kuongorora nekugadzirisa zvirongwa zvepfungwa, mukadzi anoshevedzwa kuti aomanikidze uye anoshungurudza mishonga yepamuviri kuti atadze kuderedza misi miviri yepilvic.

Vaginismus - kurapa kumba

Nekurapa, iwe unogona kushandisa kusununguka phytopreparations uye dzidzo yepanyama. Kumigumisiro yechirwere ichi hachiwanikwe, zviito zvose zvinofanira kurongedzwa nachiremba.

Inokurudzirwawo kushandisa aromatherapy, iyo inhalation yemafuta anotevera: lavender, pink, neroli, chamomile, ylang ylang uye lemon peppermint, ivo vanonyatsochenesa musasa. Iyo inoshandiswa pamabhedha kana semakungwa mukati memudumbu.

Basa rinokosha pakururamisa dambudziko rinowedzerwa nehukama hwevakabatana. Kana iye ari munhu ane udyire uyo anofunga nezvekuda kwake chete, pakupedzisira mukadzi achakurira kushamwaridzana kwehukama hwepedyo, huchaunza zvinetso mune zvepabonde. Mukutaura, kana musikana anogamuchira kutsigirwa uye kunzwisisa, ipapo chinetso chipi zvacho chichagadziriswa nyore nyore.

Massage

Iyi nzira inofanira kunge ichizorodza uye ine munyoro. Pakutanga, hazvikurudzirwi kuti tibate nzvimbo yepasic nzvimbo uye mahudyu, sezvo kushamwaridzana kwakadaro kunokonzera kukonzera kukuru kwepasm. Pakutanga, zvakakosha kugadzirira mukadzi uye kuita zvishoma zvishoma uye kubvisa. Iwe unogona kushambadza makumbo ako, kumashure, tsoka, dumbu uye chifuva, uye zvino enda kunzvimbo yepagicheni. Kuchengetedza kunofanirwa kukurudzira nekudhonza. Mushure mekugadzirisa, zvinokurudzirwa kuti zorora uye zorora kwehafu yeawa kuti uwane simba guru.

Infertility

Vasikana vanotambura nevakadzi, asi havana matambudziko nehutachiona uye zvirwere zvepabonde zvinokonzera, vanogona kubereka vana, kunze kwekuti mbeu inopinda mumukadzi. Asi kungovapo kwehupombwe kune vakadaro vakanetsa zvikuru, semugumisiro, kusununguka kwechipiri kunotanga kuumba. Kusvika iye zvino, IVF inogona kubatsira, kureva kushandiswa kwemhando dzakawanda dze nzira dzekudzivirira maitiro. Asi kutanga unoda kubvisa matambudziko ehupenyu hwepfungwa uye hwepfungwa. Kuzvara nekubereka mwana muduku, mukadzi ane chirwere chakadaro anogona chaizvo, uye vazhinji mushure mokuberekwa kwematambudziko nemapasimasi anoguma.

Kudzidzira

Iyo yakaoma uye yakanyatsogadzirisa yakaoma ndeyekwanisi yekudzidzisa mazamu emapapiro. Kuti uite izvi, unofanirwa kuomesa, sekuda kwaunoenda kuenda kuchimbudzi, uye zvino edza kutora mukati mechikadzi uye kushungurudza musungo weropa. Kudzidzira kwakadaro kunobatsira kuvandudza zvekuita zvepabonde nekupararira kweropa, uye kuwedzera kuwedzera pfungwa yemararamiro. Nokuti kurapwa kwe vaginismus hakudi nhamba yakawanda yehutano, mumatambudziko akaoma, zvinopfuura gumi zvinodiwa. Kana iwe ukatevera mazano akakodzera, mukadzi wacho achakurumidza kurapwa uye achakwanisa kuwana mufaro wose wehukama hwepedyo nemudiwa wake.

Inobatsira Miti

Nokuda kwekuenzanisa kwehutachiona hwemagetsi uye nekugadzirisa mahomoni, zvakakosha kudya zvokudya, izvo zvine:

• Magnesium (makungu, zviyo nemashizha);
• Calcium (mashudhi, garlic, mukaka, kefir, cottage cheese, yoghurt);
• Boka B (chiropa, chibage, nguruve, pasta, lenti, kushandiswa chezi, mazai enyama, yakamera risi, kabichi, mapomegranati, machero, peaches, cherries nemafuta emuzambiringa);
• Vitamini E (hove yegungwa uye hove yegungwa, sipinashi, gorosi, viburnum, sorrel, prunum, chiuno, mbatya, apricots).

Mukuwedzera, zvinokurudzirwa kuti zvive zvizhinji zvefiber, sezvo inowanzoita basa rematumbu uye inopedza kubvongodza, uye inobvisawo zvimedu izvo zvinowanzomhanyisa mumitambo yeurinary. Izvozvo zvinogona kukanganisa manzwiro emusikana, izvo zvaanoona panguva yepabonde.

Kana vaginismus yakaonekwa nekuda kwekunzwa kwekutya kana kushungurudzika, zvinokosha kuti udye kudya kunogona kugadzirisa hurongwa hwehutano. Nokuda kweizvi, michero nemiriwo ine ruvara rwemuchero uye rwemaruva inonyanya kunaka. Simba rakasimba nekofi inokurudzirwa kuti ishandise mitsvuku yearimoni yearimoni, chirose, valerian, mint, currant, chamomile, sea buckthorn uye linden. Vachabatsira kuti vave vakanyarara uye vabvise zvishoma.