Maitiro makuru ekufungisisa

Kukwanisa kwehuropi hwemunhu kushamwaridzana nenyika yekunze, kuti vaone chokwadi chaicho chinonzi kusangwara kwevanhu. Iyi ndiyo imwe yenzira dzakaoma kwazvo, kusanganisa:

- kuonekwa kwemashoko kupinda muuropi;

- data processing uye analysis;

- Nzira dzekuyeuka;

- kutaura uye kuziva, chinangwa chinoitwa nemunhu.

Kukurukurirana kwepfungwa chinhu chinonyanya kukosha chekuumbwa kwebasa rinotyisa remunhu uye unhu hwakakwana. Kubudirira kwevanhu hakugoni kufungidzirwa kuparadzana nebasa rayo rekufungisisa uye kuenderera mberi kwekuvandudzwa kwemabasa aya. Kunobatsira kuwedzerwa kwekugadzirisa kwemaikwanisi aya akaenzana evanhu kune zivo nekuziva ivo pachavo uye nyika inogona kuita zvinhu zvakawanda, kusanganisira:

- hutano;

- nguva yekuzvitakura;

- mhuka;

- nheyo dzemhuri yezvidzidzo;

- hukama hwemagariro ehupenyu;

- unhu hweunhu.

Mishonga yemasikirwo inosanganisira kukanganisa chero upi noupi hwekufunga nezvehupenyu uye hwehupenyu.

Zvinokonzera kushungurudzika kwepanyama kweruzivo rwepfungwa

Kukanganisa kwepanyama kunogona kuitika nguva nenguva mumunhu chero upi zvake, pasinei nezera, sekuguma kwekuneta, kushungurudzika mumamiriro ezvinhu akaoma, kushungurudzika kwenguva refu, kuora mwoyo kana kunyanya kunetseka mupfungwa. Mhosva dzakadaro dzega dzisina kukodzera hazvifaniri kukonzera kutya, nokuti dzenguva pfupi uye hazviiti dambudziko rekuenderera mberi kwemaitiro ehupenyu.

Kurapa kwepfungwa dzepanyama

Kana zvikaitika kuti kukanganisa kwakadaro kunotora maitiro ezvinyorwa zvinokanganisa (phobias, kunyanya kuzvidya mwoyo, kufunga uye kuziva zvinetso ), pane chikonzero chekucherechedza kurudzi urwu rwekugadzirisa basa, sekunyanya kugadzirisa chirwere. Yakarongerwa senzira yekurapa kwepfungwa mukurapa kuora mwoyo, nzira iyi yakabatana nemishonga yekurapa yakave yakakurumbira zvikuru pakati pevanyori vanobata nekurapa kwezvinetso zvakasiyana-siyana mumamiriro ezvinhu ekuvhiringidza kwekunzwisisa uye kunzwisisa kwechokwadi hwemunhu nekufungisisa kwakakwana kwaro.

Zviri nyore kuratidzwa kwehutano husina kugadziriswa, sezvakataurwa, hunopera pasina kupindira kwekunze.

Utano hwehupi hwehupi

Chimwe chinetso chakakomba ndechokugadzirisa kukanganisa kwehupenyu, sezvo chikonzero chavo chiri chekukuvadza kune dzimwe nzvimbo dzeuropi. Sezvo mutemo, chikonzero chavo ndechekukura kwemunhu kana chirwere. Zvimwe zvinokonzera kukanganisa kwehupenyu kumasero europi zvinosanganisira:

- makore ekuchinja;

- zvirwere zvemwoyo yematambudziko;

- kuvepo kwechirwere cheuropi kana kuputsa kweropa rayo;

- kushungurudza muviri;

- Kutyisa kwehutu hwemuviri (kudhakwa, kusvuta fodya, marudzi ose emishonga);

- kushungurudzika kwemagetsi uye basa remukati maitiro

Zviratidzo zvikuru

Kukanganisika kwemafungiro akaenzana kunokwanisa kuramba kusingabvumirwi kwenguva yakati. Zvisinei, munyaya yezviratidzo zvishoma mune imwe nzvimbo shoma, zvinonzwisisika kutsvaga mazano ekurapa kubva kune imwe sangano rezvokurapa.

Kuvapo kwekuputsika kwemugumo wechirangaridzo kunogona kuratidzwa ne:

- matambudziko mukuita nyore kuverenga mabasa;

- kuoma mukubudisa mashoko aya anongogamuchira;

- Zvinetso nekutungamira mundima isingazivikanwi;

- matambudziko mukuyeuka mazita evanhu vatsva munharaunda;

- zvinetso zvakajeka mukusarudza mazwi mumatauriro akafanana.

Kukanganiswa kwemafungiro akawandisa, izvo zvakaratidzwa mumatanho ekutanga ekubudirira kwayo, zvakanyatsogadziriswa kuburikidza nemubatsiro wemishonga uye dzakasiyana-siyana zvepfungwa.