Sports uye FitnessMartial Arts

Technology ukapisa murwi ari tsiva. Chidobi divi ekushandiswa mu tsiva

Mitambo mushonga nezvirwere zvakasiyana siyana. Izvi zvinoshandawo tsiva - zvinobatsira kuderedza kunetseka, kuva kutsungirira uye nesimba. Zvisinei, pane muganhu zvingangoitika mumuviri zviratidzo, izvo mukufamba mabasa hakurevi kuzadzisa zvinodiwa mugumisiro. Muzviitiko zvakadaro, kubatsira vatambi anouya muviri michina zvakanaka. Chii? Nokuti wetsiva pane zvinobudirira unyanzvi zvibhakera mu tsiva.

Yakafanira kurwa pezvaaitsigira - danho yokubudirira

The chikuru chishandiso nomutambi havasi voga ruoko. Rairira chidobi yakaparadzwa muna tsiva hakusi chete simba uye tinoshandisa sitiroko, asiwo kubva vachirwisana pezvaaitsigira, uchatamisa musimboti regiravhiti uye kwebasa makumbo panguva kurwisa. Pakarepo ndiko kuziva nzvimbo. Right madziro anomira - ndiwo kana rworudyi pedyo muvengi. Panzvimbo ino ndiyo kumberi. A ruoko rworuboshwe anonzi necheshure. Kana akasiya madziro pani ruoko nekwekupedzesera. Zvinokurudzirwa kuti kusarudza chinzvimbo umo ruoko simba achava shure. Zvakakodzera kushandisa inonyatsobudirira corners.

Chinhu chikuru divi kukanganisa anogona kusarudza mhedzisiro hondo

Inonyatsobudirira lunge anogona kunzi kurutivi rova. Funga izvozvo. Chidobi divi ekushandiswa mubhokisi kunobva zvakarurama marongero maoko pamberi kurwiswa. Asati flick chibhakera igadzikwe kumusoro uye ruoko - dererei zvikuru. Munguva kurwisa, ruoko mberi inodiwa kuti uitore zvishoma kurutivi kuona muvengi urove chinhu chakakombama mu inozoshandisirwa chipfuro. Panguva ruoko ichi vanofanira kusimuka kuti ufanane minwe kuitira kuti panopera nguva kunyorerana akanga ari pamwero nechibhakera chake. Izvi chidobi zvibhakera mu tsiva zvinoda kuita muviri chijana kungochinja pakati regiravhiti pamusoro rutsoka zvakaipa, umo kurwisa kunoitika. Zvakakosha kuwedzera simba raro.

ushori

A rakananga raparadza - kupfuura yakakurumbira tsiva. Lunge ruoko pamberi anonzi "jab". Pachirehwa disorient muvengi, kana kuiita kure. Chidobi zvakananga yakaparadzwa muna tsiva ari kugova nechemberi maoko kunze zvizere kuwedzera kugokora. kurwiswa kwakadaro haagoni kunzi simba. Asi zvakakodzera kuti kuona kudzivirira mazano. Uyewo rinoshandiswa wokucheresa shure muruoko simba yakananga raparadza, unonzi "muchinjikwa". The Kurwisa rinoitwa unopinza sangano pokutangira chinzvimbo shure chibhakera akananga muvengi. Zvinonzi dzinoratidzwa musana rutsoka (ane dzoro muviri) uye dzinomiririra nayo mberi mawa kusunda. Impact ichi achava simba kwazvo. Izvi zvinogoneka nokutamira muzinda regiravhiti ari kurova ruoko.

Just mumwe akarova pasi

The klassiske kurwisa, izvo zvinogona kupedza kurwa - ndiye "uppercut". Chidobi zvibhakera mubhokisi ane kurova-rova ari zvombo, iro rinoshandiswa kana ruoko kubva kwokutanga nzvimbo. Anomanyira kubva pasi zvichikwira backhand chibhakera munzira romukati. With kwakadaro nokurohwa noruoko inofanira kuendeswa kumusoro. lunge simba shoma vachiwedzera kure kune anokumhan'arira. Izvi chidobi zvibhakera mu tsiva anobvumira kupedza pakurwa, kurova chirebvu chake kana rezuva plexus muvengi.

The putika dzakatevedzana zvibhakera

Vaviri rave kuruboshwe uye rworudyi muuraye anonzi "deuce". The dzakatevedzana inowanzoshandiswa pamwe yakananga nokurwisa, kana ruoko mberi akaita ubanguranyika uye, kana mamiriro ezvinhu achibvumira, akaparirwa "dvoechka". Equipment divi ekushandiswa mubhokisi rinopawo nhevedzano. Asi ichi hachisi nguva dzose inobudirira. Kana rikashandiswa kune akatevedzana divi ekushandiswa mutambi muviri zvishoma yakachengeteka. Muvengi anogona kuenda counterattack. Saka, tinofanira kuomerera mitemo, iro rinopa midziyo zvibhakera mu tsiva. Deuce nani kushandisa panguva muvengi ari kuvhiringika pashure guru Kupopota, uye haasi kukwanisa kuenda pamusoro inogumbura.

Where nani kutanga?

Pandaidzidza pamba, vamire pamberi mugirazi uye anoita nokurwisa, hazvibviri kuita dzakakwirira zvabuda pasina Ndokunyengetererai nesitiroko simba. To nemazvo kuita zviitwa vanofanira kuva mudziyo unokosha. Technology anorova tsiva peya anopa zvishoma nezvishoma kuwedzera simba somugumisiro mugodhi lunge kurwiswa. Pakutanga parinouya anofanira kutevedzerwa zvishoma nezvishoma, pamwe chinhu chikuru kutendeuka muviri, gumbo kufamba uye misha yacho pakati regiravhiti. Mushure kushanda inofamba kuti automatism, anorwisa nokukurumidza zvishoma nezvishoma zvinowedzera.

Sei tsiva?

Beginners musoro kutanga nayo iri bhizimisi kurwisa anoranga. Of zvose kuonana mitambo, tsiva ndiyo inokwanisika (zvichireva kudekara kudzidza): mhando dzose matatu zvibhakera uye maoko chete. The zororo - kudzivirira. Haugoni kutaura pamusoro dzimwe mhando zvombo. Somuenzaniso, anorovera pane Thai tsiva michina yave ndichiiparadza zvombo dzine siyana kurwisa tsoka, mabvi, emaoko, maoko. Also kushandiswa kuchavazvuzvurudzira, anobata anoriposhera. Man kure kuonana mitambo, izvi hazvisi nyore kunzwisisa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.