Sezvo anobvisa yaoma kuchengeta zvivako zvavo kuchibatsira?

Hapana chakavanzika zvikuru anobatsira ndiye yaoma anobvisa muchero. It anganzi dzinongoitika mushonga yakanaka kuravira. Inoitwa pectin, cellulose, vakawanda mavhitaminzi uye zvicherwa. Chimwe unhu hwakanaka kuti kunyange rwakapwa muchimiro zvinobatsira chaizvo uye asingauyi kurasikirwa ehupfumi ayo. Ngatimbotaura sei zvakanaka kuomeswa anobvisa.

Idura muviri

Anobvisa inofanira kudyiwa ne kupererwa neropa uye vhitamini kushayiwa nokuda yakawanda simbi wayo sezvamunoita. It chinhu chinokosha chokushandisa intestinal zvirwere. Munhu wose anoziva kuti anobvisa chinhu laxative akanaka. Rinogona kushandiswa antibacterial mumiririri. Uyezve, kuchinja muviri uye wakanaka toning chigadzirwa. Asi, iwe unofanira kuziva sei yaoma anobvisa kuti izvi unhu zvose zviri zviviri.

Ponesai ose mavhitaminzi

unogona kushandisa chero chibereko kuomesa. Unogona kunyange kutora perespevshie kana kukuvaradzwa. Vanofanira kushamba abvise kwedzinde. Ko zvino Unotungidza hari huru, muidire mumvura uye kuwedzera cucumber asidhi (5 magiramu muzana fő). Tinofanira kuti kubika. Pashure paizvozvo, tinoisa mune colander uye anobvisa dzinosiya muna kufashaira mvura masekondi 20. Next, isu dzisingagari pakarepo mumvura inotonhora. Kana zvibereko zvakawanda, uye achidzokorora kuvhiyiwa uku kakawanda, unogovera vave nhengo. Zvino zvakafanira kuti kuchekerera pakaoma. Zvino isu mberi kune huru muitiro.

Asati kupwa vanorichekerera, tinofanira kusarudza chii nzira yokuita nayo. Pane zvakawanda zvaunogona kuita. Chokutanga - iri kupwa sezvingatarisirwa muzuva. Zviri refu uye rakaoma muitiro. Unogona uchawomesa nayo muchoto, asi pane zvimwe nuances. Zvakakodzera nechokwadi yunifomu nokuomesa ari tembiricha diki. Zvinokoshawo kuti pakanga zvakakwana kufefetedza uye mwando kwemvura. Zvakaoma chaizvo kuti vabudirire kana kupwa muchoto. Uyezve, chigadzirwa ichi haangavi overdry.

Sezvo nokukurumidza uye zvakanaka kuomeswa anobvisa? In rinokosha Dryer. Kuisa mairi uye chakaoma michero 5 Mazuva nokuisa tembiricha 40 inegumi. Panguva ino, zvinofanira rakawunyana ganda. Zvadaro, kuti vawane muchero uye kuvasiya kuti aired mumhepo. Zvino vanofanira kuwana unyoro. Kwapera maawa mashanu isu ugozvitumira zvakare kune drier kuvat panguva iyoyowo, asi ane tembiricha kuti 75 inegumi. Mushure 5 maawa vabvise kuti zvichitonhorera. Zvadaro vaiise kudzokera Dryer kwemaawa 5. The tembiricha iri madhigirii 70. Yadzoswa kuti akagadzirira ari tembiricha 60 inegumi. Heunoi sei kuomeswa anobvisa. Zvinoguma unhu chigadzirwa. Dried anobvisa vanofanira kuva zvine mwero zvakaoma uye kunyanya nyoro. Kana manikidzira rake, ipapo anofanira kuva makatsemuka. Zvakanaka yaoma anobvisa hakurevi kusunungura muto kana kusvinwa.

How yokuchengetera

Zvakakosha kuziva kwete chete sezvo anobvisa yakaomeswa, asiwo se muchitoro. Kuti vanorichengeta kwenguva refu, kwete pakarepo pashure nokuomesa, murinyike kupinda manyuchi (a ity remvura uye churu shuga). Mushure maminitsi 5 kubika, kudzima moto uye kusiya anobvisa mu manyuchi. Zuva rakatevera, neshungu zvakare, kushambidzwa uye akaomeswa. Next, Plums akaomeswa anoiswa mumidziyo uye sterilized.