Hauna - ndiani: a muiti wechokwadi kana muruzi?

Zvinhu hazvina kuipa sezvo unogona kufungidzira, zvose zvakatoipa ... Iyi haisi wosekwa asi zvechokwadi kuti anofanira kuchinjwa nguva kuora mwoyo-nepfungwa vanhu. Sei? Ngatitaurei kubata: kuti hauna - ndiani? Muiti wechokwadi, ane pfungwa kunofanira kunzwika, kana pathetic muruzi, vachiisa kutukana tsvimbo muna vhiri vose akamboda kuita chiito?

Kutanga kutsanangura pfungwa "hauna". Ndianiko uyu? Murume ane maitiro zvinhu uye unhu, varehwa mune hazvo kunaka nokutonga pamusoro zviitiko zvoupenyu. In mutauro wokuRussia, shoko iri rasvika kuburikidza Latin. Pessimus zvinoreva "zvikuru."

Kusava Netariro - Kutarira upenyu pane imwe, yakatetepa chaizvo angled maonero, kana chero kukura anotora nzvimbo, maererano munhu panguva kwakakwidibira chaizvo chinoitika.

Pessimists hwokuratidza kuzengurira, kutya kuita chikanganiso pano - yakaoma mafungiro nezvinoitwa nevanhu vakamupoteredza, asina kunaka maonero zvinokukanganisa. zvinhu izvi uye kuona pfungwa dzinotsanagura wacho anokonzera zvakananga kuti zviito wacho. Kana munhu anodavira kuti dambudziko naye - zviitiko kubva muchikwata che "nguva dzose" uye kubudirira - "kumbobvira", vachivabata sezvo ezvinhu zvechigarire, zviri pasina mubvunzo kuti hauna. Ndiani angaramba zvimwe chete akawana uri mufananidzo chakaipa, asi asingaiti kuda kubvuma izvozvo.

Kukundikana pessimists kupa, maererano netsika yake, chero zvakasikwa tsananguro, ukuwo munyama chakaitika zvachose mune imwe nzvimbo. Somuenzaniso, chimwe chinhu chakafanana: "ndaiziva, nguva dzose ndine zvese unoenda zvakaipa, dai zvisizvo yaigona kuva ...".

For masayendisiti, hapana dambudziko: yacho hauna, uyo - a muiti wechokwadi kana muruzi. Uyu munhu zvechokwadi kazhinji kubata nenhamo, asi pamwe asingatarisirwi tariro divi.

Zviri, chokutanga, kuora mwoyo kuti haunted hauna haangavi achazunungusa, asi nekuda munhu anogara kugara mwoyo. Chechipiri, negativistov, kana iye ari shasha, zvikuru kuoma kuti vabudirire chero basa iri ashandiswe. Wechitatu zvinoriumba kukundikana hauna - migumisiro yapfuura zvinhu. Kuchera tsinga uye utano murombo, uye zvichida kupfuura munhu anogona kutenda.

Netariro uye kusava netariro zviri vangasimudzira akasiyana nzira kukanganisa utano. A kunaka dzakanaka vanhu 70% tichikurumidza mwoyo kurwiswa kupfuura remangwana rakanaka. A vakurumidze rufu - 60%. Pakati pezvimwe zvinhu, zvachose kusava netariro yakawedzera upi, kunyange lightest zvinhu zvinoshungurudza nezvakaonekwa vakararama ake ose. Uye zviri nani kuve nzira kunokanganisa zvakanaka: mune mari yakawedzera muropa vakawisirwa kunze ari hormone cortisol uye adrenaline, izvo zvinozoita kunotungamirira kuwedzera BP uye ropa viscosity. Uye kuti preconditions nekuda kukura chomwoyo.

Kunyange kusvuta hauna zvakaoma zvikuru kupfuura remangwana rakanaka, kuti isuwo hakuiti kuti vanhu kwakachengeteka uye hutano.

Human kusava netariro, sezvo vakadaro, kunoita kuti tirambe realism vamwe. Asi pafiripi divi nemari, uyewo zvakawanda rokumusoro ungwaru munhu tariro munhu, kwete zviripo mutengo, akaisa shure kwake. Naizvozvo, unofanira kushandisa zvakavanakira pachinhu vanofunga unyanzvi kuti ivo pachavo vabatsirwe - yepamusoro netariro anogona uye anofanira kudzidza chero zera.