Vagotonia: chii icho uye chirwere chacho chinoratidza sei? Kurapa kwe vagotonia

Vana vane utachiona hwemiriwo huri pamwe chete nekuwedzera kuneta, kushaya kurara uye zvimwe zvinetso zvinowedzera, vanotambura nechirwere chakadai se vagotonia. Chii icho uye chirwere chacho chinoratidzirwa sei, nokuti chinoonekwa kwete kwete chete kuvana, asiwo kune vanhu vakuru, uye nhasi tichatsarudza. Uyewo ona kuti chii chiri zviratidzo zvechirwere ichi uye kuti ungaita sei nazvo.

Tsanangudzo

Zvechokwadi vanhu vakawanda havazivi zvinoreva izwi rokuti "vagotonia", chii ichocho uye, kazhinji, kubva kune imwe nzvimbo iyo. Uye iri izwi kubva kumishonga, rinoreva kutonga kwekutaura kwechirwere chepasasympathetic yehutongi hwehutongi hwepamusoro pamusoro pebasa rerudo rwavo. Kunyatsotsanangurwa tsanangudzo yeshoko iri kuchagadziriswa, kupfuurira kubva pane zviratidzo zvechirwere ichi.

Symptomatics

Zviratidzo zve vagotonia zvinogona kunge zvinotevera:

• Sweating.
• Ganda rinotonhora uye rinopisa.
• Pane bharcarcardia (rudzi rwerhythmia, iyo inotanga mwoyo inenge isingapfuuri makumi matanhatu nehafu paminiti).
• Pane chimiro chekupera simba.
• Hypersalivation (kunyanya kuvharwa kwezvinyorwa zvinotyisa).
• Kufuridzirwa arrhythmia.
• Varwere vanononoka, vasinganzwisisiki, phlegmatic, malovysnovymi, vanowanzoita kuora mwoyo.

• Zvinetso nehutachiona hwehutachiona: chirwere chekurara kana, pamwe chete, kubatwa, kurwadziwa kwepamuviri, kuzvimba pasi pemaziso, kugadzirisa kwezvimwe zviratidzo zvakasiyana-siyana.
• Murwere angave ane vana vaduku.
• Kuwedzera muviri.
• Kutambura kusanyanyisa kutsungirira.
• Kusimbisa kwekusimudzira.

Vagotonia muvana

Izvo zvinoitikawo kuti isu vadiwa vedu vanasikana nevanasikana vanotambura nechirwere ichi. Vana vane chirwere ichi vanowedzera kukoshesa kubva kuvabereki vavo. Kana vasina kuwana, vanogona kuora mwoyo nyore nyore, vanotanga kuva capricious, uye kune matambudziko nehope. Kuyeuka vakomana nevakomana vakadaro haisi yakanaka kwazvo, asi kufunga kwekufungidzira kunowanzogadzirwa zvakakwana, izvo zvinovabvumira kuti vayeuke kwete chokwadi, asi mifananidzo. Semuenzaniso, zviri nyore kuti vana vakadaro vayeuke nhamba yefoni muchirongwa chekudhinda mabhatani ekibhokisi chekushandisa kupfuura kunyatsoona nhamba ivo pachavo.

Uyezve, vana vanorwara vane "vagotonia" vanowanzopisa simba, asi havadyi zvakanaka. Vakomana nevanasikana vakadaro vanotambura nechirwere chezvipfeko. Semuenzaniso, vanogona kunyanya kudengenyeka pakutakura. Muchiitiko ichi, zvakakosha kudzorera mwana kutarisa kune imwe nzira. Nzira yakakura ichauya pakununurwa kwemajasi echitsuwa kana, semuenzaniso, mimwe mitambo (kuverenga motokari inofamba nenzira yakasiyana, nezvimwewo)

Zvinokonzera

Zvikonzero zvinowanzoitika zvekuonekwa kwechirwere chakadai se vagotonia, zviratidzo zvaro zvakatsanangurwa pamusoro apa, ndezvi:

• Neuroses.
• Zvirwere zviduku zveuropi.
• Dambudziko uye hypothalamic disorders.
• Hereditary kusagadzikana mubasa remutambo wenheyo.
• Kufunga kwepfungwa, kushungurudzika mupfungwa.

Vagotonia: kurapwa kwechirwere

Kuitisa kurapwa kwechirwere ichi kunenge kwakaoma, uye nyanzvi inofanira kunge yakabatanidzwa nayo. Asi kuderedza kuonekwa kwechirwere kunogona kuva nzira dzakajeka.

• Nekunyatsoputsika kukunda, iwe unofanirwa kubatana nemararamiro ane hutano: usasvuta, usanwe doro, kurara kwemaawa masere, kuita masikati masikati uye gymnastics, uye zvichida uzviite mumhepo itsva. Mitambo yakakomba, yakadai seightlifting kana kuti bhora, haifaniri kutarisirwa, asi kugadzirisa zvinongororwa zvedzidzo kuchabatsira murwere.

• Chikafu chakakodzera chakakosha zvikuru panguva yekurapa. Kuti uite izvi, unofanirwa kusabvisa kubva pane kudya kwemafuta, salori, zvokudya zvinotapira. Asi miriwo mitsva, michero, zviyo (kunyanya avo vane zvakakosha zve magnesium uye potassium) inofanira kupedzwa zvakakodzera.
• Maitiro emvura achabatsira kurarama neve vagotonia. Nokuda kweizvi, mabasa akadai sokushambira, sauna, mabhatiro ekurapa akakwana. Kune vana vanokurudzira munyu, coniferous, radon baths, kubvisa nemvura inotonhora.
• Nezvo kuongororwa, imwe nyanzvi inogona kupa mutambo wese.

Therapy nemishonga

Takatotanga kuziva kuti vagotonia inoratidzwa sei, chii ichocho uye maitiro ekurapa chirwere ichi pasina kushandisa mishonga. Zvisinei, nemamiriro ezvinhu akakomba uye akaoma emuurwere, nyanzvi inorayira zvinodhaka. Kazhinji izvi zvinodhaka zvinodhaka, zvinodhaka zvinokonzera mavitamini complexes, zvekudzorera uye zvinopesana nezvinodhaka zvinodhaka. Kazhinji, chiremba anorayira kurapwa nemapiritsi ane phytotherapy. Vana vane kuwedzerwa kukuru, pfungwa yekuzvidya mwoyo inorayirwa kunwa phytosbores: sage, hawthorn, valerian, St. John's wort. Izvi zvakaoma, zvinoumbwa nemishonga, ine chido chekuita. Nzira yekurapa kazhinji inogara kwenguva refu-kubva pamwedzi 3 kusvika ku12.

Mukuwedzera kune zvinokonzerwa nekuputika uye zvinyorwa, marudzi akasiyana eti anogona kushandiswa.

Nekushaya kukwana kwakagadzirisa mukurapa kwe vagotonia, anxiolytics uye neuroleptics zvinogona kushandiswa.

Kubvisa zvachose chirwere ichi hachisi nyore, asi kana munhu achinyatsotevera kutevera mazano echiremba, zvichabatsira zvikuru kugadzirisa mamiriro ake uye kumupa rugare rwepfungwa.

Iye zvino unoziva nezvechirwere chakadai se vagotonia. Chaizvo uye chii chakaratidzwa, takawanawo. Saka, chirwere ichi chinogona kuonekwa nekuda kwezvikonzero zvakasiyana siyana, izvo zvinowanzobatana nekunetseka mupfungwa, kushungurudzika, neuroses. Kuti uongorore "vagotonia" chete muongorori ane ruzivo unokwanisa, saka, kana mamiriro emwana kana munhu mukuru achikuvadza, chiremba anofanira kugara achizviratidza.