Pain in the foot when advancing: causes and methods of treatment

Sei kurwadziwa kwetsoka kuchiitika kana ndichirwisa? Zvinokonzera zvinokonzera uye nzira dzekurapa kwechiitiko ichi chetachiona chichaiswa pasi apa.

Basic Information

Vanhu vemazuva ano vanowanzotambura kurwadziwa netsoka pavanorwisa. Iyi mamiriro ezvinhu haisi kungotungamirira kune kuzvidya mwoyo, asiwo inopedza mhepo yekuita kwemunhu. Mushure mezvose, kushushikana kusingafadzi mumakumbo hakubvumiri murwere kuti atungamirire mararamiro ehupenyu uye aite mabasa avo emhizha.

Kazhinji kacho, varwere havanzwisisi kuti sei vane marwadzo emakumbo pavanorwisa. Zvimwe zvinokonzera chirwere ichi zvinogona kusanganiswa nezvirwere zvakasiyana siyana nemamiriro emuviri. Anongoruzivo ane ruzivo anogona kuzviona. Nokudaro, kana uine mafungiro asina kufadza mumakumbo ako, unofanira kunge uchingokumbira chiremba nokukurumidza.

Chimiro chekutambudzika

Urombo mutsoka kana uchirwisa unogona kuva neunhu hwakasiyana. Izvo zvinoenderana nezvinokonzera kusagadzikana.

Chokutanga, chirwere chinorwadza chinogona kuva chisina simba uye chinenge chisingaoneki. Kana zvisati zvamboitika kurapwa kwechirwere chiripo, kunzwa kwakadaro kunowedzera hunobudi uye hunhu hunhu. Munyaya iyi, munhu haakwanisi kufamba ari oga, pasina rubatsiro rwokunze.

Zvikonzero zvikuru

Tsoka idzi dzinotyisa, dzinobatsira kugovera zvakakwana mutoro wemuviri. Nzvimbo dzakanyanya kunetseka dzezvikamu zviduku ndidzo mafupa.

Nyanzvi dzinoziva zvirwere zvakawanda zvinokonzera marwadzo mutsoka kana ichirwisa. Maererano navo, manzwiro asina kunaka akadaro anogona kuitika mumunhu chero upi zvake, pasinei nezera uye zvepabonde. Munyaya iyi, chirwere chinorwadza mumakumbo chinogogodza nyore nyore vanhu kunze kwehupenyu hwemazuva ano.

Saka zvirwere zvipi zvinotungamirira kune zviratidzo zvakadai zvezvirwere? Zvikonzero zvakakurumbira zvinonyorwa panguva ino.

Heel spur

Kurwadziwa kwakanyanya mutsoka panguva yekurwisana kunowanzobva pamusana . Nokuda kwemamiriro ezvinhu akadaro, kuonekwa kwekuvaka-pachitsitsinho, chinokonzerwa nokuputika kwezvimwe zvivako zvemakumbo echimiro chisingaperi, chimiro.

Kutambudzika kwakanyanya mutsoka paunouya shure kwehope, kazhinji kunokonzerwa nechirwere ichi. Zvinorwadza uye zvisingafadzi zvitsva muzvitsitsinho zvinowanikwa mumangwanani emangwanani, uye mushure mechinguva chiduku chiduku.

Kukuvara kunorwadza

Marwadzo mutsoka apo kufambira mberi kwekuputsika, kuputika kana kutambanudza kazhinji kunofanirwa nevatambi vakaremerwa munguva yekurovedza. Kazhinji kazhinji ivo vanowanzopora. Kukanganisa kwakadaro kunokonzera kurwadziwa kwakanyanya nekufamba kwose kwemakumbo.

Chikuvadza chirwere chakakomba chinoratidzika nehutachiona hwekunyangadza, pamwe nekuumbwa kwehematoma. Kana munhu akacherechedza kuzorora zvakakwana uye anoshandisa mishonga yemunharaunda, ipapo anogona kugadzirisa hutano hwake hwakanaka nokukurumidza.

Kana iri kuputsika kwezvitsitsinho, hazvisi nyore chaizvo. Nekurapa uku, chiitiko ichi hachirevi.

Bursitis

Bursitis chirwere chinotapukira. Inogunzva maviri etsoka, kubatanidza neminwe uye mapfupa esheeri. Chirwere chakadaro chinobatsira pakukura kwekutambudzika kunowedzera, kunowedzera panguva yekufamba.

Fascite

Chirwere ichi chinoitika nekuda kwekuputika kwechibvumirano chemuviri wega, iyo inoshandura mararamiro ayo, kuora uye uye pakupedzisira inotungamirira kurwadziwa kwakanyanya. Chinokonzera chirwere ichi kazhinji hachina kusununguka uye zvakasimba shangu.

Gout uye rheumatoid arthritis

Zvirwere izvi hazvina kupera. Kazhinji kazhinji vanomuka nekuda kwedambudziko remagetsi. Zvinorwadza mukati mezvitsitsinho mumatambudziko aya zvinogara zvisingagumi, zvisingaiti uye zvinokanganisa, uye neArthritis, iri kuwedzerawo.

Zvimwe zvikonzero

Zvikonzero zvikonzero nei pane urombo hunopinza mutsoka kana uchirwisa, hwakanyorwa pamusoro apa. Zvisinei, pane zvimwe zvirwere zvinotungamirira kumanzwiro asina kufadza akadaro.

• Neuroma inokurumidza kukurumidza kwehutano hwehutachiona fiber uye tishusi pedyo nayo, iyo inokonzera marwadzo pamucheto wezvigunwe. Chimwe chinhu chinokosha mukukudziridza kwehutano huno hupfupi uye husina kunaka.
• Erythromelalgia is complication of neuritis, thrombocytosis uye polyneuropathy yetsoka. Chirwere chakadaro chinosangana nekunzwa kunorwadza, pamwe nekupisa kwemuviri uye kupisa kwakanyanya mumagunwe.
• Metalsurgery. Mukugadzirisa kwekukura kwomunhu, chimiro chemuviri wake nemapfupa emapfupa anorasikirwa nebasa ravo rezvinyorwa uye rinotanga kuwedzera zvishoma nezvishoma. Somugumisiro, kushanda kwemakumbo kunokanganisa, uye kurwadziwa kwakanyanya kunoitika nekuda kwekusimudzira rheumatoid arthritis, bursitis nedzimwe zvirwere.

• Flat feet. Chirwere chakadaro chinoshungurudza, chinowanikwa kana chisina kubatana. Inotungamirira mukuvhiringidzwa kwechimiro chechisikigo chetsoka, iyo, kana munhu wacho achifamba, inobatsira pakuonekwa kwekunzwa kusingafadzi, kunowedzera nekupfeka shangu.
• Gadzirai mavhiri, mashizha, ingrown misoro muzvinyoro zvinyoro-izvo zvinokonzera chirwere zvinowanzokonzera kushungurudzika kunorwadza kubva panguva yekufamba. Sezvo mutemo, iyo ndeyekugadzirisa kupfeka shangu dzisina kunaka uye dzisina kunaka.

Marwadzo mutsoka pakurwisa mukadzi ane pamuviri: zvinokonzera

Kuberekwa inguva yekuchinja kwakawanda mumuviri wemukadzi. Nekuvandudzirwa kwema fetus (inenge kubva pamutatu wechipiri), uremu hwemuviri hunowedzera zvakanyanya kune vamiririri vevakadzi vasina simba. Somugumisiro, vakadzi vazhinji chaizvo vanoona zvakaoma kufamba. Uyewo kazhinji vanonzwa kurwadziwa mumakumbo. Nyanzvi dzinotsanangura kuitika kwekunzwa kwakadaro kuburikidza nekugadzirwa kwemakumbo akareba uye kupfeka shangu dzisina kunaka uye dzakasimba.

Sezvo mutemo, marwadzo akadaro anonyangarika mushure mekunge imwe nguva mushure mekuberekwa. Kana manzwiro asinganzwisisiki pakurwisa akaramba aripo, izvi zvinoratidza kukurudzirwa kwedystrophic disorders mutsoka, izvo zvinoda kurapwa nokukurumidza.

Diagnostics

Iye zvino unoziva kuti sei kune marwadzo mutsoka kana iwe uchirwisa. Kurapa kwezvirwere zvakarongwa kunofanira kutangwa chete mushure mekutaurirana nachiremba. Nokudaro, danho rokutanga pamusoro penzira yekugadzirisa ndechokuonana neanyanzvi yemapurisa anonzi akafanirwa kuongorora murwere uye nekunze anotsanangura huwandu hwezvikonzero zvinokonzerwa nekuumbwa kwechiratidzo chinorwadza.

Kana zvichidikanwa, varwere vanorayirirwa X-ray yetsoka, uye vanoitawo CT kana MRI yepafupa tissue, ligaments uye tendons.

Maererano nemigumisiro yechirongwa, chiremba achakwanisa kuongororwa zvakanaka, uye anopa kurapa kwakakodzera.

Pain in the foot when advancing: what to treat?

Zvechokwadi, kurapwa kwezvirwere zvose zvakanyorwa kunofanira kuitwa chete nechiremba ane ruzivo mushure mekuongororwa. Zvisinei, munzvimbo yekutanga murwere anofanira kutungamirira zvose zvaanoedza kuita kuti adzore kurwadziwa. Iwe unogona kuita izvi nenzira dzakawanda. Semuenzaniso, vanhu vazhinji vanoshandisa kushandisa zvinopesana nekuvhiringidza mafuta uye gel, izvo zvinongobvisa marwadzo chete, asiwo ane simba rokudziya.

Uyewo inobudirira netsoka yekusimbisa uye physiotherapy.

Kana murwere ane hanya nezvekushungurudzika uye kurwadziwa kwakakomba, ndiye anorayirwa hormonal zvinoreva, kusanganisira nenzira yejojekiti panzvimbo yejecha. Nzira dzakadaro dzinokurumidza kubatsira kubvisa kurwadziwa kwakanyanya. Kana zvikasakosha, zvino vanoshandisa chirwere che X-ray.

Mimwe mishonga

Mukuwedzera pakubvisa chiratidzo chikuru, zvakakosha zvikuru kuporesa iyo chaiyo inokonzera marwadzo.

Kazhinji kazhinji, kusagadzikana mutsoka kunokonzerwa nezvirwere zvinotapukira. Muchiitiko ichi, nzira dzose dzehutachiona dzakagadzirirwa kupedza utachiona. Murwere anorayirwa antibacterial drugs, anti-inflammatory drugs, pamwe nemafuta emunharaunda uye makwenzi.

Izvo zvinopisa zvinogona kukanganisa chero chinhu chetsoka, kusanganisira fascia. Kurapa chirwere chakadai, nyanzvi dzakawanda dzinokurudzira kushandiswa kwemajoka emapfupa, mashizha, uyewo kuita masheji, kuisa, kusadzika kwetsoka uye kushandisa maitiro. Mune zvimwe zviitiko, vanachiremba vanotoenda kune kuvhiyiwa.

Kudzivirira kwetsoka zvirwere

Kuti udzivise zvinetso zvakakomba nehutano hwemiganhu yakadzika, murwere anofanira kutevedzera mitemo inotevera:

• Pazvinenge zvisinganzwisisiki mumakumbo, iwe unofanira kubva uchinge wataurirana nemasvomhu. Chiremba achabatsira kuziva dambudziko uye kudzivirira kuitika kwezvinetso zvakakomba zvikuru.
• Kunonoka kumhanya kana kufamba kunobatsira zvikuru kune tsoka. Basa rekuita rakadaro rinovandudza kupararira kweropa, normalizes kuyerisa uye kuwedzerwa kweropa. Panguva imwecheteyo, inofanira kuve yakanyatsozivikanwa kuti zvakakosha kutamba mitambo mumakumbo akasarudzwa akasarudzwa.
• Pamberi pokuti muviri wakashanda pamakumbo, zvakakosha kuita ushamwari-up kuitira kuti ushandise misimba yemakumbo.
• Mhando imwechete yemitambo muhuduku inotungamirira kumarwadzo ekutanga emakumbo. Panyaya iyi, zviri nani kurega kusarudzwa kwemaitiro mashoma emitambo vasati vatanga kuyaruka. Vana vaduku vane makore gumi nematanhatu vanofanira kuwirirana uye havazviregi kuzvidzora muviri chete kune dzimwe nhengo nemisungo.
• Nekuneta kana kurwadziwa mumakumbo, zvakakosha kuti tsoka dzizorore.
• Kufamba vasina shangu kunobatsira zvikuru. Ita zvinoshandiswa pamucheka wakaoma.
• Kutenga shangu dzezuva nezuva kupfeka zviri nani masikati. Iko panguva ino iyo miganhu yakaderera ichiyerera zvishoma uye inonyanya kuenderana nekukura kwayo kwechokwadi. Muzvitsva zvitsva unofanira kutora matanho mashomanana kuti uongorore zviri nyore. Panguva imwecheteyo, zviri nani kuramba kunotenga shangu pasina kutanga kwekuedzwa.
• Trendy slim shoes rinowanzoita zvinetso zvetsoka. Kana iwe uchikamanikidzwa kupfeka shangu dzakadaro, iwe unofanira kuzvibvisa pamukana wokutanga, wozogeza maoko ako uye uvarega vachizorora.

• Zvakakosha kugara uine chokwadi chekuti shangu dzemazuva ose hadzina kuputika chero kupi zvako. Panguva imwecheteyo, inofadza kuigadzirisa iyo nenzira yakakodzera, sezvo yakasakara yakasara, yakasakara mushure kana kuti crumpled insole kakawanda inotungamirira kumanzwiro asingafadzi mumakumbo.
• Gadzira misumari yako pamakumbo ako nguva dzose uye mushure mekunge uchitora bhudzi rinotonhorera, uchishandisa zvikona zvakapinza nemagumo maduku.