Sema kuti kofi: zviratidzo, nechirwere, kurapwa

Hot kofi mangwanani kunobatsira kumuka pachangu uye afadze pamberi kushanda zuva. Uye vangadai vakafunga kuti kunyange izvi zvokunwa zvakawanda zvingava kumwe maitiro muviri muchimiro Somuenzaniso, mapundu, sneezing, nasal kuzara, uye kunyange migraine. Zvakaratidza kuti kofi kunokonzera ane chisimbwa saizvozvo zvimwe zvokudya zvakawanda.

Ngatimbotaura nei izvi zvakadaro, chii zvinoita pave iyi, kana pane nzira ndichiva kubvisa dambudziko.

Chii chisimbwa

Chisimbwa chinonzi hypersensitivity maitiro muviri kune mamwe utachiona, vanonzi "allergens."

Anowanzoitwa rokuzvidzivirira unobereka antibodies kurwisa tupukanana, mabhakitiriya uye kunokuvadza wanda. Izvi zvakakodzera inonzi yakachengeteka ishande. Kana yezvikanganiso muviri inobereka antibodies uye kana anopinda allergen, zvichiguma nokubudiswa nevamiririri (rimwe riri histamine). Somugumisiro, pane rashes uye makwapa maoko, chiso kana dzimwe nhengo dzomuviri, uye pane zvimwe zviratidzo chisimbwa, zvakadai kakawanda sneezing, nasal kuzara, kuzvimba, kubvambura, akatsvuka uye kuvaviwa mumaziso, zvirwere zviri nemudumbu, uye vamwe.

The pakuonekwa yakadaro zvinogona kukonzerwa kudya zvimwe zvokudya, mishonga, mukume, mhuka dander, kuonana allergens (Kushongedzwa zvinonhuhwira) uye zvichingodaro. Rakajairika ndiyo chikafu chisimbwa.

Chingava sema kuti kofi?

Munyika yanhasi, vanhu vakawanda havatombozivi kufungidzira upenyu pasina kofi. drink ichi zvakakwana simba uye anopa simba, uye kuti vanhu vachitambura kubva pasi BP, uye pane zvose rudzi mushonga. Zvisinei, pane sema kuti kofi, panguva iyo kushandiswa kwayo kuupenyu zvisingafadzi zviratidzo. Izvi zvinoitika kazhinji vanhu vanenge uchapedza yakawandisa chinonwiwa.

Ngationei kugara pamusoro nyaya sei kuratidza sema kuti kofi, nei ichi kuitika, chero nzira kurwisa chigumburo ichi ikoko.

VaBennett chisimbwa kuti kofi

Unofanira kutanga ndechokuti kofi chisimbwa anogona kuonekwa vaviri marudzi adzo; soluble, uye zviwanikwa. In aimbova nyaya ino ichava nokuda pamberi yokuvirisa siyana, uye chinwiwa madhayi. Izvi zvinoreva kuti muviri wacho hakusi kunwa wose, uye ayo munhu zvinoriumba.

Kana rwokuzvarwa kofi kungakonzera Kurwara chlorogenic acid, izvo zviri mu bhinzi. Izvi zvinoitika nokuti muri hypersensitive muviri.

It anokwanisika kuitikawo kukunakira kuti zvine caffeine kuti aripo ari kunwa akawanda.

Zvakakosha kuyeuka imwe kese: kofi chisimbwa haisi pakarepo kuonekwa. Izvi kunoitika chete kana paine concomitant zvinhu izvo kutungamirira kuukama kusembura zvinhu. Idzi dzinosanganisira:

• zvirwere nemudumbu;
• nezvinetso muviri;
• chiropa uye dzimwe nhengo iyo basa firita basa;
• itsvo uye pancreatic zvirwere;
• kusagadzikana dziviriro yezvirwere mumuviri.

Naizvozvo, kana achisimbisa kuti sema maitiro chakaitika nekuda kushandisa kofi, zvingava zvakanaka rakagara kuongorora zvokurapa. Izvi zvichakubatsira kuziva uye kubvisa zvinetso zvinogona munguva. Uye pamwechete navo ichanyangarika uye chisimbwa kuti kufarira flavoured zvinobata.

Zviratidzo chisimbwa kuti kofi

Chii chaiwo zviri achabatsirwa sema kuti kofi? Zviratidzo zvinogona zvakasiyana.

The chikuru kwavari zvakanyatsofanana kufanana mumakore ane sema paakasangana chero chigadzirwa: mapundu, akatsvuka uye makwapa maoko, chiso kana dzimwe nhengo dzomuviri, kuvaviwa, mikoko. Uyezve, kungava vangakosora uye kupfupika mweya, nasal kuzara, sneezing kakawanda. Possible atadze kushanda zvakanaka pamusoro zvomudumbu ino, izvo zvichaita kuti pamwe abdominal marwadzo, manyoka, kurutsa, flatulence.

In zvakakomba chisimbwa kuti kofi angaperekedzwa nechitarisiko fivha, kutemwa nomusoro, mwoyo palpitations, kufema rokutambudzika, angioedema.

kuongorora chirwere kuti chisimbwa

Kuzosimbisa Dambudziko kuonana chisimbwa Center. Under Murabhoritari mamiriro, achakwanisa kuziva hunhu waro uye usimbise chokwadi kuti maitiro muviri kwave kunokonzerwa chete chikafu. Ndizvo kuziva honzeri chaiyo, izvozvo kutora nguva.

Chinhu chokutanga kuita - kuderedza uwandu kuparadzwa zvokudya. Izvi zvichabatsira kuti kuziva mhaka chisimbwa nokukurumidza. Vashandi vanoshanda mu sangano dzakadai chisimbwa Center, vakayambira kutanga kuchengeta chikafu dhayari. Zvakakosha kuti zvose zvinogadzirwa kuti dzave kuadya. Izvi zvinofanira kuitwa zuva nezuva, zvichiratidza zvachose vose zvokudya.

Kana wakawanikwa kuti nokuita chisimbwa - kofi, zvinokosha kuva wokupedzisira. Kuti aite izvi, vanwa mukombe chinonwiwa uye vaita antihistamine. In pamberi chisimbwa zviratidzo kare nokukurumidza kunyangarika uuye pakuyamura ezvinhu.

Kubva chii vane zvakawanda kupa?

In pamberi chisimbwa kuti rwokuzvarwa kofi vachava kushomeka kushandisa zvimwe zvinogadzirwa kuti ane racho sezvamunoita chlorogenic acid. Izvi maapuro, blueberries, eggplant, barberry, zvakarungwa, mbeu sunflower, mbatatisi. Zvinokosha kufunga kuti pacharo chlorogenic asidhi haisi pfuma ngozi. muviri mumwe akaita Kazhinji kunoitika somugumisiro kunyanya kushandiswa mune zvokudya.

Zvine caffeine kunonyanya kana muduku mari chipo mune rima aizikirimu, analgesics, mapiritsi, simba rinonwa, dzisiri chidhakwa cocktaileja, chocolate, "Coca-cola," Cocoa.

Zvinokoshawo kuziva kuti pane ukama pakati nezvemarudzi maviri Kurwara: Coffee nebhinzi. Saka, kubva yechipiri inofanira kudziviswa kanenge panguva kurapwa. Izvi kunyanya zvinoshanda pizi bhinzi.

Uyezve, pasi kurambidzwa vari purines nyama uye fodya utsi, murwiyo izvo zvakafanana caffeine.

Chisimbwa Treatment Coffee

Danho rokutanga kurapwa kunosanganisira kubviswa pakati allergen kubva zvokudya, muchiitiko ichi kofi. Nokuti nokukurumidza kubviswa zvisingafadzi zviratidzo yakatarwa mararamiro nokutora antihistamines, uye zvimwewo zviratidzo ane mapundu, ganda peeling, akatsvuka kubatwa chaiwo mafuta uye gels.

To zvinowana sema zvinhu kubva muviri kazhinji vanokurudzira kugamuchirwa sorbents. Izvi zvichaita kuderedza muviri paakasangana kofi, kana munhu achiri asina kupa naro. In kufanana sorbents here kutanga kushandisa zvinodhaka, kubvisa kukura dysbiosis.

Kana iwe uri sema kuti kofi wakatsamwisa disruptions munyika zvomudumbu ezvinhu, somunhu symptomatic kurapa anogadzwa kugamuchirwa makemikari kuti kuvandudza zvomudumbu turakiti.

Zvakakosha kuyeuka kuti hazvibviri kuti kurapa chisimbwa. Naizvozvo, nzira bedzi kunzvenga nayo mune ramangwana riri kuchengetwa zvimwe mitemo.

Kudzivirira Kurwara kuti kofi

Huru uye inobudirira zvikuru nenzira kudzivirira chisimbwa kuti kofi ndiyo rakwo kubviswa kubva zvaunodya. Kunyange zvazvo iyi zvakafanira kufunga munhu zvechadenga muviri. Somuenzaniso, kana vamwe maitiro anooneka mushure sveta chinonwiwa rokutanga, vamwe vanogona kutenga kunwa imwe kana mbiri makapu pasina vanooneka migumisiro. Chinhu chikuru kana rechipiri - Usaita izvozvo, nokuti kuita kunoitika pamusana ane ovhadhozi kuti allergens. Naizvozvo zvakafanira kuti tizvidzore kudyiwa ari chinwiwa kushoma.

By nzira dziviriro Angasanganisira kuita munhu kuongorora rakazara nhengo kuziva itsvo, chitaka, nemudumbu, uye zvichingodaro. Izvi watopiwa ambotaurwa, saka handidi kudzokorora.

Chimwe chinhu chinoreva inonzi uswa kofi, iro rine aro Zvinoumba mishonga duku zvine caffeine uye tannins. Pasinei chinwiwa chengetedzo, anotaurwa muna kushambadza, anoramba wakarambidzwa kuti vanhu vane Kurwara. Izvi imhaka yakakwirira Kuwanda chlorogenic asidhi mairi.

Chii chinogona kutsiva chaunofarira kunozorodza zvinobata?

mubvunzo uyu richakazaruka vaya anoshandiswa muka chete nokuonga kofi. Asi, sezvo tichiziva, hapana hunokosha. Somuenzaniso, kupa simba uye simba inogona dzichangobva kusvinwa orenji muto kana girini tii. Pasina chisimbwa kuti caffeine, unogona kutsiva pamwe chocolate hot.

Avo vanogona kurega zvakabikwa kofi, vagadziri ano kupa pfungwa chokunwa pasina zvine caffeine (kunyange zvirimowo, asi mishonga chaizvo duku) kana chicory mudzi.

Imwe nzira huru kubatsira muka pachangu uye afadze, inofanira kutora musiyano yokugezera. Pakati pezvimwe zvinhu, zvakadai nzira inobatsira chaizvo kuti munhu.

Pasinei chokwadi kuti kofi chisimbwa rakanyatsojeka zvisingawanzoitiki, izvozvo hazvirevi kuti zvishoma hachifadzi zviratidzo. Naizvozvo, zvakakosha kuti ticherechedze marara uye anwe kana kuritsiva nemazita chinhu chakafanana.

Stay utano!