Sei twitches yokumusoro fungiro? Zvinokonzera neMarapirwo

Tinoda kana kwete, upenyu hwedu vazere mupfungwa. Ivo, sezvo mutemo, muri mhaka chirwere, chirwere kana zvimwe zviratidzo. Somuenzaniso, dzimwe nguva isu kuti nei yokumusoro fungiro twitches. Pane zvakawanda.

Sei twitches yokumusoro fungiro

chiratidzo ichi inonzi hyperkinesis. Zvinofanira yakajekeswa kuti rezasi fungiro pfura kushanda asingagoni. Chero zvazvingava, hatina cherechedzai. Saka, vanhu nguva dzose bvunza chiremba wako pamusoro chaizvo nei twitches repamusoro fungiro. Uye kazhinji kuwana yakavhenganiswa apindure.

• The uropi - ane kusimba kunzwisisa hurongwa. Uye dzimwe nguva zviri kurovanya: huru neduku. Ekupedzisira chete zvinosanganisira zvinhu umo yokumusoro fungiro anotanga vazvibate vasinganzwisisiki. Uropi anotumira nomunhu uye fungiro mistaking navo sezvo nzvimbo ziso ndechimwe chezvinhu vasanonoka nhengo dzomuviri wedu.
• Sezvambotaurwa, kushushikana kazhinji inobata miviri yedu iri chaizvo wavatorwa nzira. More chaizvo, zviratidzo hazvisi zvokuti kutaura. Asi pano giperkinez - mumwe wavo. Izvi chokuita kunzwisisa chairema tsinga. Zvichida iwe uye dzikabereka nhasi: pamusaka pokuda mukuru, akataura hombe vateereri ... Asi hauzivi! Muchiitiko chino, kumisa jerking rubatsiro sedatives: valerian tincture, motherwort. Zvisinei, izvozvo zvinogona kwazvo kuva kuti kunetseka yakanonoka. To zvokuti hamungagoni kuona zviratidzo zvayo chikuru (kugara kuneta, kurukutika, kushatirwa), anoonekwa refu zvakakwana. Muchiitiko ichi zvakakodzera kutora timeout. Enda pazororo. Just kuipedzera kwete kuti TV uye kombiyuta, uye yakachena mhepo neshamwari, vaifamba kana musasa rwendo. Kana izvi hazvirevi kubatsira, uye muvharo richaramba pfura, iva nechokwadi kuti kushanyira chiremba wetsinga.
• Constant kwokupfeka magirazi, lenses - izvi chimwe chikonzero nei yokumusoro fungiro twitches. Ipa meso ako uzorore kwavari.
• Chimwe chikonzero, zvichikonzera twitching fungiro - zviri banal eyestrain. nhasi mabasa vakawanda chokuita basa panguva pakombiyuta. Mukuwedzera, rinokosha vanhu anoshandiswa "dzikama" pamberi TV kana paIndaneti, izvo kazhinji ichichinja kuita ukama chaihwo. Anoendeswa pamwe, uku hakusi chete kunotungamirira kukurasikirwa nechaanoona, asiwo hyperkinesis. Naizvozvo, kuti achengetedze utano nedoro nani kubvisa. Uye pano kubasa zvinobatsira Imbozorora kuti maziso chokutyira. Nokuti mumwe awa basa kombiyuta anofanira kuva kuzorora kwemaminitsi 10-15 (chete kumisa kutarisa chidzitiro). Zvinobatsira uye munyoro masaja. Maziso ako uye nyore kutanga kuita munyoro dzeraundi fambisa namafungiro. Hazvina zvakafanira kushingaira: pamberi vanofanira kuonekwa tsvuku makwapa, uye chokwadi, chitarisiko zvisingagamuchirwi marwadzo!
• Bad miitiro inogona kuva chikonzero hyperkinetic. Izvi zvinosanganisira kwete doro chete kusvuta, asi zvakaipa ezvinhu basa panguva kombiyuta, pandaiverenga (chiedza zvakaipa, mamiriro zvakaipa), uye zvichingodaro.

Stay utano!