Sei mhanyisa kukura ndebvu? Tips uye mazano

Panguva yokuyaruka chiso varume dzinotanga kukura bvudzi. Kumhanya izvi kunoenderana achinyanya yedzinza, asi pane dzimwe nzira kuti kuzviita. Chokwadi, unogona kusarudza nyore nzira kutsamwisa akurumidze kukura ndebvu - kutenga mutange zvinodhaka. Asi zviri haizivikanwi chii zvazvinoita rawo dzevanhu nhengo uye hurongwa. Saka, kune kunonoka bvudzi kukura uye chido chikuru kukura kuva ndebvu pasina chakaipa, unogona kushandisa mazano uye zano inopiwa munyaya ino.

kudya zvinovaka muviri

Chokutanga uye nyore chinhu chaungaita kuti mhanyisa kukura bristles - kuti zvaunodya kuitira kuti zvokudya utano chete mariri. Zviri zvakare chinodiwa hazvisi kunwa zvakawanda mvura. Murombo zvokudya, murombo utano achitungamirira chokwadi kuti DZEMUNHU DZINODZORA ndebvu uye ndebvu kukura unodiwa. Naizvozvo, yaisanganisira nezuva menu zvokudya zvine mavhitamini, zvicherwa, biotin, simbi. Kunze kwokuti zviito izvi - nzira yakanakisisa vanokura ndebvu, vanofanira kuvandudza ganda ezvinhu. Kuti muzadze muviri pamwe zvakafanira zvinhu zvinogona kushandiswa uye anokosha zvivako mavhitamini uye zvicherwa. Iva nechokwadi kuti kuwedzera kudya mapuroteni zvokudya, sevhudzi zvinosanganisira puroteni chikamu ichi zvinokosha.

Skin Care

Zuva nezuva, mari vainyatsotarisirwa pakuchenesa chiso chenyu. "Sei kuwedzera kukura rwendebvu nokuda dare iri?" - zvamunokumbira. Ndebvu bvudzi richava refu nokukurumidza zvikuru kana iwe kubvisa ganda kubva peeling uye moisturize nayo. Kubvisa ganda akafa kubva pemvura chiso epithelium Somuenzaniso, achishandisa hwemvura peeling uye uso kurapwa, iwe akazaruka pores. Izvi uchapa mukana kukura bvudzi maziso kuvatadzisa kukura ganda. Somugumisiro, vanokura ndebvu nokukurumidza uye anova mukobvu.

Nekukurumidza dzikawedzerwa kuti chiso bvudzi kunogona kukonzera chako masaja. Narwo kunonatsiridza ropa riyerere kusvikira bvudzi follicles, izvo zvinosimudzira kukura mashanga. Also kubatsira ndebvu kukura nokukurumidza aigona vachidzipukuta mumaoko paganda mafuta Eucalyptus.

Pfungwa Dzisanyanye kushushikana

Kana usingazive kuti rikurumidze kukura ndebvu, chinhu chikuru - regai huta. Nezvinonetsa ezvinhu, kwete chete kunetesa nedanho bvudzi Tingawedzera asi kunoitawo kuti pfava uye simba. Kushomeka nhamba zvakaitika, kunetseka uye kudzidza kushandisa manzwiro. Nzira huru kubata zvinhu zvinoshungurudza - kufema uye muviri, yoga uye kufungisisa. Pakati pezvimwe zvinhu, zviito izvi zvichaita kuti imi nesimba uye makasimba. Munhu utano uye ndebvu kuchawedzera nokukurumidza zvikuru.

rota

Kana usiku uchifunga sei kuwedzera kukura ndebvu, pakarepo kurega basa iri. Usiku kurara! Kushaikwa kurara mukuvhiringidza raivapo nezvokukura mashanga. Munguva usiku rokuzorora muviri womunhu bumbunuka, takapedza zuva, anosunungurwa kubva makakatanwa. Also achiudza ari mumasero kurota muviri uye nokudaro mhanyisa nendebvu kukura.

testosterone

At muduku, vakomana usafunga sei kuti vabatsire kukura ndebvu. Havadi nayo, sezvo chepakutanga pakuonekwa bristles hunokonzera kugadzirwa testosterone nomuviri akawanda. Chikonzero ichi anova kuyaruka uye kuchinja kwemakemikari omuviri.

Adult wechirume kuwedzera uwandu testosterone uye ndebvu kukura anogona kuwedzera nzira simba zviitwa, akadai uremu kusimuka. Muchiitiko chino, rinofanirawo ezvinhu kuti vabudirire zvinoguma kusvuta kumbomira.

Tips & Warnings

Kana ukasarudza richireba uye gobvu ndebvu, chinhu chikuru - Usaita nayo mukutsvaga kutevera pamusoro audzwa. Somuenzaniso, kunyanya kunwa mavhitamini haagoni chete kumboderera bvudzi kukura, asi kutungamirira zvakakomba.

Hair ndebvu vanowanzotevedzera elongate nokukurumidza nezera. Saka, kana uri muduku, uye une ndebvu kutotanga "kupaza", chete kumirira zvishoma.

The kukura yevanhu kusimuka kunotsamira kwete yedzinza, huwandu zvinokosha zvinovaka muviri ari muviri, asi nenhanho mahormone. In zvinoitirwawo kukundikana munyika, zvinoitwa muviri zvainanga sei mhanyisa ndebvu kukura, achava pasina.

Kana bvudzi wenyu seiyi kukura, kuuveura. Tanga kukura kuva ndebvu itsva. Dzimwe nguva ndebvu zvaanopa simba kukura vhudzi, dzimwe nguva - kwete, asi hazvibviri kufanotaura nayo pachine.

chemishonga zvinodhaka

Kuti vanokura ndebvu, haagoni kunyanya kuedza. In drugstores zvinoreva kuti mhanyisa chirongwa bvudzi kuwedzera munzvimbo womuviri, iyo nekuvauraya. zvinodhaka izvi zvinosanganisira "monoxide", "Regeyn" uye "Rogaine". Vose vane chete mashandiro chiito uye zvachose isingakuvadzi. In Motokari dzakadaro dzisina madhayi kana mahormone. The chete contraindication: zvinodhaka izvi hazvina pachii kushandiswa pane anenge ganda sezvo ane doro.

Zvichitevera nzira iyi nyore unogona nokururamisira kukurumidza richireba uye gobvu nendebvu.