Nyore uye zvakasimba nzira kuderedza uremu

Kangani sei isu, kutarisa pachake mugirazi, tuka imwe uremu. Zvikurukuru "akangwara" kupomera majini kubatwa uye kusingaperi nenhokwe, iyo inosiya pasina nguva yokuzviita. Kutaura zvazviri uremu iri nyore chaizvo. Tinofanira kudzidza kudya zvakanaka uye kwete kumhanya kusvika firiji nguva dzose uye pasina.

Pane nzira chaiyo uremu yokutsanya, izvo rinobvumira kwemazuva anenge makumi maviri kudzoka nhamba kuwirirana uye kwakakwana. Mirayiridzo inokosha nzira iyi kuita nyore nhungamiro.

A anokurumidza nzira kuderedza uremu: mitemo

Idya kazhinji, asi zvishoma nezvishoma

Kubvumirwa kudya kusvikira katanhatu pazuva. Nemaburi nezvikafu zvishoma havafaniri kuva maawa asingasviki 2-2.5. Akadaro simba wedzerai hurongwa anokubvumira kubvisa bere kudya uye torega oversaturation. Somugumisiro muviri iri nani uye kuti kunoita kuti kuderedza uremu. Uye vokupedzisira asi kwete kuvaduku: akarasika kurema haangazodzingi kwamuri.

Nyora pasi manzwiro ako

Chinhu chinonyanya kukosha nzira ichi - kusarudza ayo vasiri zvaigara. Haubvumidzwe kumanikidzwa nenzara, asi dzimwe nguva isu upise zvokudya zvakawanda kupfuura inomuda chokwadi. Saka, kuona kwayo vhoriyamu nemigove, kuzvidya, uye ipapo, pashure maminitsi anenge makumi maviri, nyora pasi manzwiro ako. Saka zvakakodzera kuita kwemazuva matatu. Ipapo pasi uye ongorora zvinyorwa zvenyu. Kangani iwe wakanzwa munhu glut? Deredzai dzenyu dzose kushumira makumi maviri muzana uye vatungamirire zvichiongororwa zvakare. Kana usina kunzwa nzara munguva Inzwi rakati dererei, ipapo uvatendeutse pasi mumwe 20%. Saka zvinobvira kudimburira kwokutanga chikamu hafu. Kana musingadi Takudzai akasimudza kwakaderedza yakawanda chikafu, zvino wedzera inzwi, asi kwete kupfuura gumi muzana. Saka iwe wakatsunga zvazvingava yako pachako.

It saka chinoitika kuti pane zvisingafanoonekwi ezvinhu Somuenzaniso, mutambo mhuri. It haachafaniri kutya, ingotora Sarudza chaunoda kubva zvose ndiro napo chiedza.

Chii ndiwo nzira?

A anokurumidza nzira kuderedza uremu ndiro tafura pamwe kunenge. Kana girafu inoti "kufarira kudya" zvinoreva, sununguka kubika chii waunoda kwazvo. Just kuidya nomufaro uye uri mugove.

Kana girafu kuti kutapira Unknown kubikira giredhi kana zvihwitsi, sarudza panguva yayo kungwara. The chikuru mukana chirongwa ichi - mukana wekuti kuzvifadza, asi mune dzose zvinoenderana nechiyero.

Uyezve, mashoko uchitsanya nzira kuderedza uremu rinobvumira kushandiswa doro. A waini wakaoma chaizvo tsvuku iyo chinowedzera uremu. Cognac rinoshandiswa senzira zvomudumbu, kuti chinhu venhumbi inosimudzira kugaya.

Sex - mumwe chinobatanidza vakabudirira kuvakwa Chokwadi kwete chete kunobatsira kutsungirira kilos pasingadiwi, asi hunowedzerawo kutapata. Mumazuva iwayo, kana pabonde raanotaura nhungamiro, ndiko, mamwe mazuva madikanwa - panguva nokungwara kwako.

A zvishoma pamusoro nomumwe zvinhu

1. Dairy zvigadzirwa, sarudza risingamboshandisi chikamu mafuta.
2. Kurasa muto fekitari kugadzirwa, sezvo vane shuga yakawanda. Uyewo, regai kushandisa kutsva zvinonhuwira, vari nguva dzose kuonekwa kudya muviri.
3. Asi yakaoma zviya - dhiri, Basil, parsley, sanganisa zvose zvinoridzwa - inogona kuparadzwa yakawanda. Inosanganisira zvinovaka muviri uye zvinobatsira uremu.
4. Zviri nani kupa kupfuura dzinongoitika zvigadzirwa kuti vane yakadereresa pfupi pasherefu upenyu uye "E" pasi. Kuwana mashoko zvaunogona pamusoro kavha.
5. Enda zvakakora nyama pamusoro huku kana nyama, hove.
6. Vapedzei mvura yakakwana. The ndeyokuva hafu kune marita pazuva remvura maviri pasina gasi.
7. Pokugumira munyu kunwa. It anoramba Urume mumuviri, iyo kunotadzisa uremu.

Uye pakupedzisira ...

Nzira yakanaka kuderedza uremu anobva kugadzirira zvinonaka uye nyore chikafu:

Rice noodles vane zvomugungwa

Nokuti gadziriro yayo kutenga ari Supermarket rongedza coctail zvomugungwa. Kuendeswa polpachki mupunga Fried hafu Mabumba, vaviri hura celery, domatisi maviri (panzvimbo pavo anogona kutora namatidza), spoon maviri mafuta muriwo, vaviri negariki clove.

In kwakadzika chakabikwa pani anodziya ruomba, wedzerai miriwo uye muuye navo nyoro mamiriro. Zvadaro batanidza zvomugungwa uye simmer kusvikira nounyoro. Pashure richipedza wedzera madomasi.

Panguva iyoyo mukati kweminiti mota noodles. We sangana nayo pamwe muto uye kuchengeta zvimwe maminitsi mashoma pamoto.

Chokwadi, ichi nzira kuderedza uremu nokukurumidza haazoiti chishamiso zvazviri pakarepo uye munhu igo muchiuno. Izvi chete muenzaniso mumwe wevaya ndiro zvinogona gadzirira nokuomerera nokukurumidza uremu mitoo pasina kupedzera zvikuru.