Sei kusarudza zvakanaka mwana zvokudya?

Nokuti vabereki, gore upenyu rokutanga chinhu akakodzera nyaya kuti pakatanga nopindirana zvokudya, nekuti zvakachengetwa aimiririra akasiyana zvakasiyana siyana zvinogona kupiwa nguva mwedzi mitanhatu. Ichokwadi, vabereki vane mukana zvokudya mwana akasiyana-siyana emichero nemiriwo kuti akura mubindu, asi somunhu mutemo chikafu ichi, ndizvo pamwaka, asi kugadzirira vana nechando zvokudya haiwanzofarirwi pfungwa huru. Zviri iyi, chikuru rubatsiro mhamha kuda mwana zvokudya.

Zvino musika mwana zvokudya siyana zvikuru, ari zvitoro unogona kuwana bota, mvura, teas, facial, mabhisikiti, mashed miriwo, nyama nezvinogadzirwa nomukaka. Nokuti yogati zvigadzirwa pari zvinosanganisira koteji chizi uye yogati, izvo zvinogona kupiwa kubva 8 months. mubereko Great pakati vanaamai inongova chikafu muto, izvo unogona kupa mwana wako kubva 6 mwedzi. Nokuti gadzira yavo inoshandiswa garikuni nyama, nyama uye huku.

Pakusarudza mwana zvokudya zvakafanira kuchengeta mitemo inotevera.

1. Where kutenga. Zvakanakisisa kutenga zvigadzirwa mu kushandiswa zvitoro kana Supermarket. All nokuti kuti vanotengesa muzvitoro zvinopa ose anodiwa okuchengetera ezvinhu.
2. Pasherufu upenyu. unofanira wozotenga kuteerera musi gadzira zvibereko uye pasherufu upenyu. Unofanira kuziva, Kureba chigadzirwa inochengeterwa, kashoma zvinokosha mairi anoramba.
3. Vanofanira kufunga nemakore mwana. Sezvo asina zvigadzirwa zvose zvinogona kupiwa mwana mwedzi mitanhatu. Zvose ruzivo izvi zvinoratidzwa pana chaiyo.
4. Vanofanira kuteerera murwiyo. All nokuti kuti vana vazhinji vari sema kune zvimwe zvinoumba kuti havasi kushandisa.
5. Hapana nyaya havadi kutenga zvokudya, apo pane preservatives, izvo zvinoratidzwa chiratidzo "E" uye kana kavha iri chakaremara.

Zvinofanira kurangarirwa kuti simba riri zvirongo guru zvikuru mari. Zvisinei, zvirongo izvi zviri nani kushandisa nayo kana imba ine vana vakawanda. Unofanirawo kuziva kuti hayo zvigadzirwa zvinofanira kuchengetwerwa mufiriji rimwe chete. Saka, zvakawanda mari kutenga chiduku pasuru kuti anogona ngachidyiwe zuva.

Wakagadzirira akaita mwana chikafu unobereka zhinji kuzivikanwa mavanga, paunogona kusarudza FrutoNyanya, Tema, Agusha, Gardens Pridonya, HUMANA, Nestle. Kusarudza zvakanakisisa zvigadzirwa chinokuvadzwa pamusoro vabereki uye mwana wacho zvavanosarudza. Kazhinji vana pachavo kuramba kupa zvakafanana mugadziri uye nomufaro mukuru kudya mashed vamwe. Ndokusaka unofanira kufungawo manakiro zvaunofarira zviri mwana zvokudya utano kwete chete, asiwo vakapfuma mavhitaminzi uye zvicherwa kuti pave kugaya zvakanaka.