Chii akawanda mhinduro sei? Vachibatsira metiresi - Yakakwana!

vanhu vose vane hanya utano hwavo nenzira dzakasiyana. Mumwe anoenda chiremba chete mumamiriro ezvinhu akaomesesa, uye mumwe munhu anoedza kuramba kuti kudzivirira vamwe zvirwere, kudzivisa chirwere sezvo vakadaro. Usashamisika, asi kubatsira kuchengetedza utano, kuwedzera kune mavhitaminzi uye mwero kurovedza muviri kunogonawo vachibatsira nemamatiresi.

mibvunzo

Mumakore achangopfuura pose vakapiwa makuru mukurumbira nemamatiresi. Nei Ivo nokukurumidza saka akakunda pamusika, chii vanoshandisa uye kana vari zvakanaka sezvo rinotidzidzisa kuti vagadziri dzavo?

chirwere

Teenagers uye vechidiki vari achangopfuura makore zvave kuramba vanotambura nezvirwere zvakadai se scoliosis - curvature of nomuzongoza. Zvikonzero ichi mari yakakura. Kurapa chirwere ichi oga pamubhedha hazvibviri. Asi ikozvino sezvo preventative nechiyero, anoratidza wongororo, nemamatiresi - kusarudza mukuru ichi ezvinhu. Kunze kwaizvozvo, ndiani haadi kumuka akasimbiswa? metiresi ichi zvakakwana zvinoita zvizere kutandara ichifamba Muviri, naizvozvovo, ayo nokukurumidza kupora munguva pfupi nguva yokurara.

The Rigidity

Zvichida vose vanoziva kuti kurara zvakanaka musi dzakaoma nemamatiresi. Vanachiremba vemazuva ano ndeyenhema chokwadi ichi nokutaura kuti zvinogona kukuvadza chaizvo hutano musana uye seboka. Firm metiresi chinobatsira kungobva vanorumbidza ari nyanzvi, zviri nachiremba kurapa vamwe zvirwere. Mune zvimwe zviitiko zvinokosha kushandisa nemamatiresi kuti unosvikirwa pokuoma. Zviya, zvinyoronyoro nepanhovo, sagging pakati, sezvo anokuvadza sezvo vazvo hwakasimba.

On pfungwa

Kana isu funga siyana vanorumbidza uye wongororo kuti nyanzvi, vachibatsira nemamatiresi - metiresi chete zvakanaka kuti ndirege kunakidzwa vanhu. Sezvineiwo, chete nyika yedu, nemamatiresi vakadaro vanoonekwa kuti zvinenge kuchirapa, kutangira munyika dzakasimukira, imwe vachibatsira metiresi - ndozvakajairwa pane muumbozha. Chete pashure avete yakadaro yakakunakira butiro anogona kunzwa akazorora zvakazara uye azere nesimba uye simba. Zvinofanira kucherechedzwa kuti shoko rokuti "vachibatsira" rinoreva "nyore kuti muviri," asi kwete "zvokurapa".

sarudzo

Asi sei kuti sarudzo yako? View Feedback? Nepanhovo, nenzira, hazvisi zvose nemamatiresi kuti vanotengeswa munyika yedu chaiyo "vachibatsira". Zvinokoshawo kuva nechokwadi chokuti chinhu zvechokwadi unoitwa ose mitemo uye dzemunharaunda ari kugadzirwa zvinhu zvakadaro. Kuti asimbise chokwadi ichi, unogona kukumbira kuMudzidzisi zvinyorwa panguva implementer vezvinhu. Uyewo, kwerubwinyo rwakagara rwuripo akazara ndiko kuona, nokuti zvakasiyana - mvura, latex, womukokonati coir the, algae. Maererano neizvi, uye kune nemamatiresi dzakasiyana pokuoma. Asi, mukuwedzera, zvinokosha chaizvo dzinovaka. Nemamatiresi zvinogona kusarudzwa maererano kunenge uye vatengi.

vana

Zvinofanira kucherechedzwa kuti kuchengeta utano hwako chinodiwa kubva mangwanani chaizvo zera. Ndinorova, kudya zvinovaka muviri uye utano hwakanaka - ichi zvakanaka chaizvo. Asi zvinobatsira zvikuru nokuti vanhu vanogona kuunza nemamatiresi vana, vachibatsira, apo kubvira vachiri vaduku mwana atova hanya musana wake, pamusoro mamiriro ari nomuzongoza uye mamiriro. Haufaniri kutambisa nguva pamusoro pezvisingakoshi, kutenga unhu hwakanaka ndangariro furo nemamatiresi kuti mwana wako, unogona kuitamba utano, inova anokosha.