Alexei Makarov akarasika? Recommendations nomukurumbira mutambi

Nadya Makarov - anozivikanwa mutambi wokuRussia yemitambo uye cinema. Pavanhu vainamata muchitoro nguva dzose ane muhombe mufananidzo akamira. Izvi hazvirevi Anotadzira pakuonekwa mutambi. Zvisinei, munguva pfupi yapfuura, iye zvachinja chaizvo. Mapepanhau kuti mutambi Alexei Makarov vakarasika. About sei akazviita, izvozvo ichakurukurwa munyaya ino.

vakafunga zvikonzero

Muna 2013, muna September, kuti mutambi akazviratidza nezvechiitiko chokuguma gore rudo Fund "The Artist". Akashamisa wose kupa zvayo tetepa uye hwakanaka maonero. Vakawanda vanofarira mubvunzo wokuti nei Nadya Makarov vakarasika. shanduro siyana dzave dzichitaurwa. Vamwe vaifunga kuti mutambi ndokuwana chirwere chakakomba, nepo vamwe vakati ari kugadzirira itsva basa, uye vamwe vakafunga kuti sezvo Alex akaratidza yakadzika mwoyo pamusoro pokusiyana Mariey Mironovoy. Zvisinei, zvekungofungira izvi zvose zvakanga zvisiri.

The chaiyo vavariro

Zvakaratidza kuti mutambi Alexei Makarov vakarasika nokuti hakuchina nyore kuronga kufungisisa yake mugirazi. Chokwadi ndechokuti muna 2012, ari mutambi mukana nyeredzi firimu "Vatatu Musketeers", apo iye mudzidziso on-screen mufananidzo Porthos. Nokuti basa Makarov aifanira kusimuka kuti 100 makirogiramu. Mushure filming kuti mutambi kukwanisa kupfeka vaunofarira zvinhu. Kuti iye abvume kuita zvokutamba chitarisiko chavo.

Kurambidzwa vari kudya

Nadya Makarov chakarasikirwa kunyange kupfuura aida. Mumwedzi mitanhatu, akawisa vanenge 23 kilos. Sei kuronga kuita hunoshamisa nemigumisiro zvakadai? The mutambi inoti haina vanoomerera chero chaiyo kudya. Zvisinei, kwete pasina kwacho pamusoro zvokudya. Chokutanga Alex yekudyidzana kwakaderedza uwandu munyu yaunodya. Uyezve, zviri kunze kubva zuva Muterere yezvinonhuhwira uye mafuta zvokudya, ndakarega kudya fried zvokudya uye kunwa doro. Nokuda simba sawanikwa kuda Makarov akakwanisa kuzadzisa chinangwa ichi.

kurovedza muviri

Zvisinei, kwete chete zvokudya zvairambidzwa akabatsira mutambi kuva tetepa uye hwakanaka. Nadya Makarov akarasikirwa uremu nokugara kurovedza muviri. Anobvuma kuti usimbe zvakadzivisa naye kuenda yokurovedza muviri, saka Akatenga wekusimbisa muviri. Saka Simulator yagara iri mutambi waswedera. Alex vakashanda pariri kuburikidza zuva, inoyerera makiromita gumi kana gumi. vanga vaneta izvi kwenguva inenge awa uye kupa shasha mugumisiro. The mutambi anoramba kushanda pazuva Simulator kuramba chimiro uye ikozvino.

mutambi kurumbidza

Kuti vamwe kushandisa kworuzivo rwake, Nadya Makarov anopa mazano.

1. Iye anoti zvokudya slimming munhu anofanira chete panofanira anobatsira zvigadzirwa. Haugoni zvipe chero nyasha. Nemamwe kuzadzisa chinangwa ichi hazvishande.
2. Nadya Makarov zano kutanga kudzidzisa pamusoro wekusimbisa muviri ane chakayerwa kure pa paavhareji nokukurumidza. Anoti kuti hazvina zvakafanira kupfeka pasi pachavo zvakakomba mitoro iri kutanga kwekupwanyiwa. Vanofanira ngazviwedzerwe zvishoma nezvishoma, kuenda kubva pakufamba kusvikira basketball, uye ipapo - pamusoro kutsanya.
3. Kushanda chitarisiko chako, unofanira kugara mugirazi. The mutambi rinoti rekukwazisa okutanga nemigumisiro haazodi kurega. A chiseko oga manhamba ayo, akafukidza denim kuti hukuru maviri kana matatu diki, zvachose kusimbisa munhu achiedza kuchengetedza utano hwakanaka.

Zvino munoziva sei dzakaonda Nadya Makarov. Sezvaunogona kuona, haana anokosha zvakavanzika. The mutambi chete chete iwe kuti zvokudya uye vakatanga kutamba mitambo. Nzira iyi ndiyo zvikuru inoshanda fangled zvokudya uye anodhura zvizorwa dzokuvhiya. Kunoitawo kuti kutenga vakachenjera chitarisiko kwete chete, asiwo kuponesa mugumisiro kwemakore akawanda. Tinovimba nemhaka vakaisvonaka chitarisiko Nadya Makarov kuwana zvizhinji dzinonakidza mabasa.