The Simulator "Kuderedza" nemaoko ake pachake. How kuti inozivikanwa gym muchina kumba.

Kazhinji, vaya kare nechinetso yokufutisa, munoziva zvakaoma sei kubvisa zvakawandisa kilogram. The changouya mumusoro - zviri kuomesa zvokudya uye nezvakawanda muviri. Asi vanhu vashoma chaizvo kupedza nguva yavo, utano uye mari, nekuti zvakafanana nzendo kuti yokurovedza muviri havasi chisingakoshi. Chaizvoizvo tariro yakanaka siyana vasingatongomutswi? There! A utano uremu, pasina kusiya musha wako, unogona kubatsira Simulator "Kuderedza Uremu." Nemaoko avo, unogona kuita izvi pachavo Simulator kumba.

Chii mudzidzisi

Pfungwa nokugadzirwa ndohwaJehovha acclaimed mudzidzisi Nicholas Dolinovu. Murume uyu Funga zvimwe zvokugadzira akavaka chivako kuti nyore zvinogona kutsiviwa asi wekusimbisa muviri uye run, uye kunyange kukwikwidzana Grocery dziva. Sezvineiwo, Simulator kwete chete unotsiva kwemarudzi aya mitoro, asi rinoabatanidza pamwe, nokudaro offsetting akaipa zvinhu chokuita nesimba chaiko kwakadaro. Izvi zvakabatsira vakatanga pamusoro kuderedza uremu kubudikidza makumi maviri makirogiramu mumwedzi miviri chete. Uye pasinei nokuti pakutanga uremu Nikolaya Dolinova oda mapfumbamwe makirogiramu. Bvumiranai, zvinoguma zvikuru hunoshamisa! Chikurukuru, kuti Simulator Dolinova "Kuderedza" kuitwa noruoko nyore, kunyange vaya vane zvishoma achifungidzira muitiro.

Sam Simulator Dolinova sezvinotevera - namabote maviri, umo magumo nerimwe loop. Akatasva rusvingo yechigarire kana musuo aperture nechiredzo, riri kushandiswa Kit. Ndizvo zvose. Izvi lightweight uye chiine design, uye kurovedza kubva dzinokatyamadza mugumisiro.

Kazhinji munhu anofarira nokugadzirwa, akashanyira mubvunzo: ". Nemaoko avo pachavo" "Ndingaita sei kuti mumwe Simulator" Kuderedza Hazvisi nesimba zvingaita sokuti pakutanga kuaona. Chokwadi, musha analogue ndiyo zvishoma rakasiyana patented shanduro asi zviri zvikuru akakodzera zvinobudirira musha Workout.

How kuti gym muchina pachako Dolinova yenyu

Ngatitange nepfungwa yokuti zvose unofanira kuti Simulator, unogona kutenga pane dzose chitoro zvokuvakisa. Kutenga bhajeti zvakakwana uye unogona nyore kuti Simulator "Kuderedza" Dolinova nemaoko.

Unofanira:

• Tambo. Pakusarudza tambo kuti nomurovedzi ramangwana, vanoda tambo dzakakwirira simba. The inodiwa kureba - 8 m.
• Belt chakaita zvokugadzirwa. bhandi pakureba inofanira kuva 3 m, uye yakafara - vanenge 35 mm.
• Dowel. Fit epurasitiki dowels - 3 zvidimbu.
• Nezvikorekedzo. Chirauro inofanira kuva muchikamu pamuchinjikwa 8 mm, pamwe kumagumo muchimiro zvindori hafu.
• Zvinogumbura. chikamu muchinjikwa chinogumbura kuva 3 cm. Tinofanira maviri chikwata.
• PP nyere. chubhu kureba - masendimita 50, imwe mukati dhayamita - 20 mm.
• Hacksaw.
• Electric chibooreso.
• The chibooreso 8 mm pahupamhi.

Izvi ndizvo zvose zvinodiwa kuti Simulator Dolinova "Kuderedza" nemaoko ake pachake. Tatanga mukugadzira. Tora tambo vaiguranye munzvimbo mbiri dzakaenzana zvikamu. Singe kumigumo machisi nani kana ari kupenya. Next, dzinoisa kuguma tambo kupinda zvinogumbura.

Danho rinotevera unofanira kuisa chubhu iri tambo. Kuchengeteka nenyere med netambo, akatendeuka ndokuita loop. Kuti tiwane magadzirirwo akatendeuka akabuda simba uye mutarire zvakawanda kana zvishoma nemachira zvinofadza, zvinokosha kuti varibatanidze kuti rinoenda kundorangwa, ndinokumbira shinda wake gobvu. Zviri nani kuti munhu wokusonesa, asi sezvo asina imba ose anokwanisa muchina Musono munhu yakasimba tambo, zvino, Ungangove, vachafanira kushanda nemaoko ake.

Pfungwa, mashoko Simulator zvagadzirwa. Zvazvinosarira chete vanochera gomba kuti sikuruwa aine denderedzwagama panzvimbo yakakodzera uye varibatanidze naro pamusoro Simulator.

Zviri nyore zvikuru kunzwisisa musimboti acho, kana pane muenzaniso wakanaka sei kuti Simulator "Kuderedza" nemaoko ake pachake. Zvisinei, The vanodhirowa, havana kukosha, nokuti akagadzira iri nyore.

How kushandisa Simulator

Zvino unogona kutanga kudzidzisa. Usati watanga unofanira kuita nyore Workout. Kakawanda unogona kudzidzisa pasi ari asingatani chinzvimbo. Kuti aite izvi, akavata pasi, akaisa maoko ako uye tsoka loop. Unofanira kutama sokunge uri kuchovha bhasikoro.

Zvayakanakira nokudzidziswa Simulator Dolinova

Chekutanga, pfupi. Nokuti makirasi, unofanira 5 kusvika 10 maminitsi. Chechipiri, compactness. The Simulator rinotangira usingashandi nzvimbo uye zviri nyore kubvisa kana zvakakodzera. Uye pasinei zvinobvira kuita Simulator "Kuderedza" nemaoko ake pachake.

Sezvaunogona kuona, kuti kukanda kure yokufutisa uye kugara chimiro, haufaniri kuita tifambirane pachako zvokudya uye va neudhadha kutenga michina zvinodhura. Unogona chete kugadzira Simulator "Kuderedza" kwako maoko nokukurumidza uye pasina pamba.