Nzira yekuwedzera simba sei? Kudzorera nekuvandudza simba revarume kana vakadzi

Haasi vanhu vose vanofunga nezvekudzivirira simba ravo remukati pamwe nehutano hwavo. Ichi chinyorwa ndezveizvi uye ini ndinoda kutaura: nzira yekuvandudza simba uye nzira yekuvandudza mararamiro ayo akarasika.

Sei izvi zvichikosha?

Chokutanga pane zvose zvakakosha kutaura kuti kunyange kana simba remukati romunhu risingaoneki neziso risina kure, izvi hazvirevi kuti hazvisi. Kazhinji paunosangana nemunhu unogona kunzwa kuwedzerwa kwesimba, chimwe chikwereti. Iri simba. Hazvisiro chete mweya, asiwo muviri, nekuda kwehutano hwahwo, munhu ane mamwe mafungiro, mafungiro uye chishuvo kwete kwete chete kushanda asiwo kurarama. Chimwe chiitiko chinonakidza ndechokuti maChinese akadana simba iri "Qi" uye akatotanga mishonga, iyo inofanira kushanda kuvandudza simba rekushandisa - Qigong.

Mitemo mikuru

Kana munhu achida kunzwisisa nzira yekuvandudza nayo simba, anofanirwa kuziva mitemo yakawanda yegoridhe, nekuda kwekuti zvinhu zvose zvichave zvakarongeka nehutano hwemuviri. Izvo zvichabatsira kuchengetedza uye kupora nguva nenguva, izvo zvingave zvingadikanwa.

1. Chikafu chepamusoro-grade yepamusoro-chekudya (kuzadza kwechimiro nezvinhu zvakakosha, mavhithamini nemakona madiki).
2. Kazhinji zororo (haugone kuzviuraya nebasa, shanda zvakaoma.) Nokuda kwekushanda, muviri unoda kuzorora kwepasiodi, kubata zvakakwana uye zororo).
3. Kutadza kwemaonero asina kunaka. Ichi chinhu chinonyanya kukosha, nokuti kana munhu akatsamwa, akatsamwa kana ane hasha, anoparadza simba rake, achiendesa kune imwe nzvimbo yakashata.

Sekungova kungotevera mitemo isinganzwisisiki, tinogona kutaura nechivimbo kuti simba remagetsi harifaniri kuwedzera mamwe mabasa pairi. Zvisinei, nguva dzose inokosha kuita zvidimbu zvakasiyana-siyana zvekudzivirira, izvo zvichataurwa zvakare.

Pamusoro pekutengesa

Kunzwisisa nzira yekuvandudza nayo simba, zvakakosha kutaura mazwi mashomanana pamusoro pezvakashandiswa chaizvo. Saka, ichi chinhu chinonyanya kukosha, nokuti wakaderedza kushandiswa kwayo, izvi bedzi zvinogona kuunza zvakawanda zvekubatsira iwe pachako.

1. Zvakaitika uye kushushikana. Izvi zvose zvinodha simba, zvinopisa munhu. Zvinopfuura kamwe chete, zvichida, vanhu vazhinji vakazviona ivo pachavo mushure mezvakaitika sekunge "squeezed out." Izvi ndizvo zvakaparadza zvachose simba remukati.
2. Kushungurudzika mupfungwa. Muchikamu chiduku, zvinobatsira mumuviri maererano nekudengenyeka, zvisinei, izvi zvinofanira kuitika kazhinji. Kana zvisina kudaro, kutsamwa, kukakavadzana kwakanyanya nekusawirirana kunowedzera simba rinokosha kubva mumuviri.
3. Simba rekushandisa rinowedzera. Kutora simba zvinwiwa, doro kana kusvuta ndeyekunyengera kwekuzadza muviri nechimwe chinhu chinobatsira. Kana panguva ino munhu uye akanzwa kuwedzerwa kwesimba, ipapo mushure mekunge uchatora zvakawanda. Zvakafanana nehomwe chikwereti kana chikwereti chemari kune chikwereti.
4. Zvinhu zviduku. Kana munhu asina chinangwa chakanaka, haazive zvokuita uye kuti chii chaanoda kuronga, chinopedzawo simba rekuchengetedza simba. Kunyora pamatambudziko ndiko muvengi wehupenyu chero hupi zvayo, zvakakosha kuyeuka pamusoro peizvi.

Simba rekugora

Kazhinji pane mamiriro ezvinhu apo munhu mushure meimwe mamiriro ezvinhu anonzwa akaparadzwa zvachose. Muchiitiko ichi, pane mazano akajeka achava anobatsira kwaari, nzira yekudzorera simba remunhu. Uchishandisa nzira inonzi "solar disk", unogona kuuya nemuviri kune imwe nyika maawa mashomanana.

Nzira

Shanduro yegoridhe yemugwagwa ino inosanganisira matanho akawanda akajeka. Iyo nzira ichave seyizvi.

1. Zvakakosha kufungidzira guru redhi disk. Kutanga, inofanirwa kunge yakananga kune zvakasiyana, kukwevera zvakasara zvechakaipa kubva mumuviri womunhu. Panguva imwe chete, disk inofanira kukura zvishoma nezvishoma, iyo inoratidza kuti muviri unonatswa.
2. Danho rinotevera rinokosha nderokufungidzira kuti diski inoshandura sei kutungamira uye inozadza muviri wemunhu nechiedza chakajeka, chegoridhe simba rehupenyu nesimba.
3. Zvadaro, tinoda kugadzira chioni chekiratiro mushure mekumusoro kwedu, icho chichakwezvawo simba rezuva, kuchizadza nemuviri.
4. Nzvimbo yekupedzisira yakakosha zvikuru mune teknolojia, iyo inotaurira nzira yekudzorera simba revanhu: kutumira iri dhiabhorosi disk mumatumbo epasi. Isuwo tinoda kufungidzira kuti pane simba rakaipa rakashandurwa zvachose kuva rakanaka.

Ndinoda kutaura kuti nhasi kune nzira dzakasiyana-siyana, kuti unogona sei kuchenesa muviri wako wezvakaipa uye kudzorera simba rakarasika. Asi zvakadaro, nzira inotsanangurwa pamusoro apa ndeye yezvinyoro, kunze kweiyo hairevi ruzivo rwakakosha uye unyanzvi uye inowanikwa kunyange kune anotanga.

Kuwedzera

Zvakakosha kutaura pamusoro pekuvandudza simba, kana kunyanya kunyanya - kuti ungawedzera sei nguva dzose. Zvakakosha kuita izvi kune munhu wese, nokuti nenzira iyi chete inokwanisika kuramba ichichengetedzeka muhutano hwakanaka kwete chete muviri asiwo, zvakakosha, mweya. Saka, kune dzimwe nzira dzisiri nyore, asi dzinobatsira nzira yekuzvichengeta iwe mumutsetse:

1. Kutenda-kuvimba-rudo. Uye kunyange zvazvo zvingaratidzika sekusava nehanya kwevakawanda, zvisinei, masayendisiti ezvesayenzi uye nyanzvi dzemagetsi vanokurudzira kutenda mune zvose zvakanaka, mune ramangwana rakajeka, vachitarisira kuti hupenyu huchakura nenzira yakanakisisa, uye kwete rudo rwevadiwa chete, asi avo vose vari pedo newe. Maximum akanaka uye akanaka chete manzwiro - ichi ndicho chivimbo chemasimba akasimba, ane utano hwomunhu.
2. Kuonga. Izvi zvinokoshawo kuti tifare kune zvose zvinoitika muupenyu. Saka, iwe unofanira kugara uchiti "kuvonga" kune vamwe, kuvonga nezvinhu zvose zvakanaka zvinoitika muupenyu, masimba makuru.
3. Passion. Zano rakakosha zvikuru nzira yekuvandudza simba remuviri ndekuita izvo zvaunoda. Uye kana nzvimbo huru yebasa isingabatanidzi nemidziyo, moyo webasa rinofanira kupiwa nguva yakawanda. Kunakidzwa nekuita, munhu anenge atoita simba rakanaka, iro rinopa muviri wake.
4. Kukurukurirana. Zvakakosha kuyeuka kuti simba rinogona kubhadharwa. Saka, kutaurirana nevanhu vakanaka, unogona kudzorera zvakakwana nzvimbo yako yekuchengetedza simba. Zvisinei, zvinokosha kuyeuka kuti pane vanhu - simba vampires vanoba simba. Vanhu vakadaro vari nani kutya uye kuderedza kutaura kune zvishoma.
5. Kuzvidavirira-kutaura. Murairo unokosha zvikuru, ungapomerwa sei nesimba - ndiko kuzviidza iwe pachako, uchishandisa manzwiro uye uropi. Saka, unoda kudzidza kuti ungafungidzira sei kuwedzera kwesimba mumuviri, uye izvi zvichaitika chaizvoizvo.
6. Inonakidza manzwiro. Zvakanaka, zvizhinji, zvichida, mutemo mukuru, kuti ungawedzera sei uwandu hwesimba - nguva dzose unongonzwa zvakanaka. Kukurukurirana nehama, kuungana neshamwari, kushamwaridzana newaunoda - zvose izvi zvinokwanisa kutengesa munhu ane chakanaka pane zvakanyanya, sezvavanotaura, nzeve.

Pamusoro pesimba revakadzi

Zvichavawo zvinonakidza kuti madhizimusi ehurume nevakadzi masimba akasiyana mune zvakasikwa. Mukuwedzera, vane zvinangwa zvakasiyana. Saka, zvakakosha kuziva kuti simba remukadzi rinonyanya kutungamirirwa kune murume, mukomana - nekuda kwepabonde rakanaka. Chii chaunogona kutaura pamusoro pevakadzi? Saka, mutemo mukuru kwavari ndewekutakura rudo, rugare nerugare. Ndeipi iyo simba guru rinoyerera kuti izvi zvibatanidzwe? Kuti azadzise basa rake guru, mukadzi uyu anofanira kuuya nekunaka, kuronga, rudo, manzwiro kunyika.

Kuwedzera

Zvisinei, dzimwe nguva zvinoitika kuti kurara kwakanaka hakuiti nguva dzose kuchiita. Kurarama nechinetso ichi chinogona kuva, kana iwe uchiona kuti ungawedzera sei simba revakadzi. Chii chinodiwa kuita izvi?

1. Inzwisisa kuti firiji chii, uye dzidza kuti ungashandisa sei mazano ayo (kupinda nehupenyu hwako kuti urwise zvikonzero zvakasiyana-siyana zvezvinetso zvemukati).
2. Mafirimu. Kune vakawanda, izvi zvingaita sezvisinganzwisisiki, asi mafirimu akanaka ekudanana anobatsira vakadzi kuvandudza simba ravo revakadzi.
3. Mimhanzi. Izvo zvinoenderana nemimhanzi. Iwe unofanirwa kuteerera kune vako vaunoda vanyori. Zvisinei, kana pasina zvakasarudzwa zvakanakisisa, zviri nani kutendeukira kuchikoro chechigadzikane uye chinogadzikana.
4. Zvipfeko. Kuhupenyu hwakanga hwakajeka, unofanirwa kuve uchibwinya. Zvandinoda kutaura kune madzimai vanoda kunzwisisa kuti kuwedzera sei simba revakadzi: mumwe haafaniri kutya kutya kupfeka. Mivara yakajeka yakajeka inogona kuita zvakawanda maererano nevakadzikadzi.
5. Zvokudya. Zvinotenderwa kutonga: unyanzvi hwekudya. Ihwo huwandu hunobatsira mavithamini uye micheyo uye huwandu hwezvokudya zvinokuvadza - ichi ndicho chivimbo chehutano kwete kwete chete kwomuviri, asiwo wemweya.
6. Thoughts. Zvakanaka, kunyanya, mazano makuru, maitiro ekuvandudza simba revakadzi: kufungisisa chete zvakanaka uye nerudo kubata zvese zvakapoteredza.

Nevanhu

Kunzwisisa mubvunzo wekudzorera simba, zvakakosha kuti utaure mazwi mashomanana pamusoro pechirume chechikamu chebvunzo. Saka, iye haasi akaderera pane mukadzi. Ndeipi chinangwa chepabonde rakasimba? Kudzivirirwa, kuchengeteka, basa uye kutsunga.

Kuwedzerwa simba kwevamiririri vehutano hwakasimba

Saka, varume vanofanira kuitei kuti vawedzere simba revarume mumitumbi yavo? Saka, zvakakosha kuziva kuti mazano acho achafanana nekushanda kwevakadzi.

1. Shanda mufiriji. Iyi pfungwa inokosha kune vose varume nevakadzi, nokuti kubatana nemafungiro enyu asingafungi vanofanira kukwanisa kune wese pasinei nehutano.
2. Mafirimu. Vakomana vanofanirwawo kutarisa mafirimu, asi avo apo pane mienzaniso yehukuru, simba, chivalry. Mafungiro akadaro anova nemigumisiro yakanaka kwazvo pamwero wevarume simba mumuviri.
3. Mimhanzi. Vamiririri vehutano hwakasimba vanofanira kuteerera mimhanzi yemhanzi, iyo inokwanisa kukurudzira basa racho. Zvakare, ndinoda kukukurudzira kuti uende kune zvekirasiki.
4. Zvipfeko. Kune varume, pamwe chete nevakadzi, zvakakosha kupfeka zvakanaka. Vakomana vari nani kukura mararamiro evechiri kuyaruka, nokuti haazvibvumi kuti azvinzwe nemunhu zvakakwana.
5. Iva nechokwadi chokuti varume vanofanira kuedza kuita zvisarudzo zvavo pachavo. Zvakakoshawo kuita mitambo, asi pane imwe pfungwa inokosha: iwe unoda kubvisa chisimba, nokuti hachiwedzere simba, asi, asi chinopesana, chinoba.
6. Achivevements. Uye, zvechokwadi, mumiri wehutano hwakasimba anofanira kuita chimwe chinhu muupenyu. Regai ive kukunda kuduku, asi iyo inokwanisawo kukurudzira zvakakwana simba revanhu vose.

Yin-yang

Zvisinei, zvakare zvakakosha kutaura kuti simba mbiri dzinogara zvakakwana mumuviri wemunhu umwe - murume nemukadzi. Uye chimwe nechimwe mhuka chinoda kubvumirana kwavo. Nokudaro, hazvidikanwi kujekesa zvakajeka, zviri nani kana munhu akaedza kuzadza midziyo nevakadzi nevakadzi simba zvakafanana uye zvakafanana.