Mirayiridzo "zvokuita kana kurwara"

Svoto - kutanga zvikuru zvakajairika uye kudzidza zvokuita kana uchinzwa kurwara, unofanira kuziva chinokonzera rwayo. Izvi zvingava kumanikidzwa kusiyana-siyana, ICP, intracranial kumanikidzwa, kushushikana kana kutya, uyewo pamuviri, hypersensitivity dzimwe zvinodhaka, banal hangover. Kuti uzive chinokonzera kurwara, unofanira kufunga mumwe nomumwe wavo voga.

Chekutanga, munhu anogona achairutsazve nokuda kukwirira kana akanyanya yakaderera munhu BP. svoto Izvi zvakasiyana uye rinowanika zvachose chero nguva. Panyaya iyi, iri kumashure musoro vainzwa kusingafadzi uye mazhinji marwadzo, kazhinji throbbing. Kana pane kuchinja kumanikidzwa, ivo achiperekedzwa vascular kurwadza kwacho, saka kubviswa zvezviratidzo izvi vanofanira kugamuchira zvinodhaka antispasmodic akadai mutoro Pas, kana spazgan spazmalgon. Zvino zvakaitika yakasimba rigone kumanikidzwa vanofanira kutora Eleutherococcus, tsitramon kana kunwa simba kofi. The nenguva chiito zvinodhaka izvi kuchabatsira normalize BP uye kudzivirira hachifadzi svoto.

Zvakadini kana vanorwara asati kuuya mwedzi? Izvi hazvifaniri kuva nechikonzero chakakura nehanya. Kufanana chirwere ari vakadzi vakawanda uye vakawanda premenstrual chiratidzo. Chii chandingaita kuti svoto muzviitiko zvakadaro? Zvakakosha kushandisa kugamuchira vhitamini uye chicherwa zvivako zviri calcium magnesium, sezvazvakaita munguva iyi muviri unotanga dzinoda navo makuru mari pane dzose. Akadaro kushaya zvicherwa izvi zvinoonekwa kufufutirwa svoto uye Kazhinji kunzwa kurwara, utera. Naizvozvo zvakafanira mumazuva iwayo kuwedzera kudyiwa nomukaka zvigadzirwa ine calcium, uyewo zviyo chingwa, izvo zvinosanganisira magnesium. Kwete okushamisira vachipupudza uye vhitamini B.

Pane nguva apo ari kurutsa ipapo mangwanani, achiperekedzwa zvisingafadzi nezvekufadza simba uye dzungu. Zviratidzo akadaro nokuda vawedzere intracranial kumanikidzwa. Zvakadini kana vanorwara mumamiriro ezvinhu akadaro? Danho rokutanga kubvunza nyanzvi uye zvichida kumbotambudzika Ultrasound musoro, kuti vazive zvinokonzera kwokudzvinyirira. Ungangove, akafanirwa kune nokuwedzera muviri mvura uye munyu mwero. Kana nechirwere akatsinhira, chiremba vanonyorera zvinodhaka zvakakodzera, zvakadai diuretics uye Panangin mubatirire zvakakodzera kurapwa. rubatsiro zvakanaka iyi uye Quick emishonga tsika, vane nyore chaizvo uye wechisikigo, regai zvinoda kurapwa uye wakurumidza uye hakukuvadzi kuti muviri. Imwe nzira yakanaka hazvisi Somuenzaniso, nokunwa usiku Girazi kefir kana unsweetened yogati. Sezvo zvakanaka zvinobatsira kubvisa mvura kudyiwa pausiku nyoro apple. Fanira utongi kana kurapa kwakadaro ndiko kubvisa kubva zvokudya wakawanda, mafuta, Spicy uye aisvuta zvokudya.

Muupenyu pane zvashata ezvinhu kana uchida zvizere pfungwa uye sociability, asi pasi kweawa muviri haadi kuteerera uye kuita zvachose zvakasiyana. Zvakadini kana varwere anonetsa ezvinhu? Just kugara pasi uye kuzorora, musavhunduka, nekuda izvi, pane dzimwe nyore uye asi chaizvo outputs. Nokuti vaya vanoziva chii kutarisira kubva mumuviri wako Muzviitiko zvakadaro vanofanira kuva kutakura valerian madonhwe uye pakutanga uchida sniff pakachena sefuro, wokutanga uye ipapo vamwe pamhino. Kana zviratidzo akazviratidza pakarepo, uye anosiya pedyo asipo, unogona munhuwi yakachena bande kuti ndimu. Asi chii kana uchinzwa kurwara, asi hapana kubatsira? Zvino regai mwoyo, pane imwe simba zvikuru pakarepo kunobvisa retching zvose. Kuti aite izvi, unofanira kutanga zvakasimba mberi duku nomunwe Mapedhi, uye ipapo nepakati pfungwa pakati miromo uye chirebvu.

Chii takawana kuti kuda kurutsa, asi zvokuita kana zvakakomba kurutsa? Izvi zvatowedzera uye anotaura pamusoro zvakakomba chepfu muviri. Mumamiriro ezvinhu akadaro, hakufaniri kuzvidzora medicate, uye hwobva kudaidza amburenzi uye zvakare akarangana navanachiremba. Chinhu bedzi inokurudzirwa kupa murwere iyi pasina kunonoka - ndiko kunwa zvinwiwa zvakawanda, sezvo panguva yakanyanya kurutsa kunoitika kupera mvura mumuviri.