Kurova coccyx: pakurapa chirwere

Zvinosuruvarisa zvinokuvadza zviri pasi zvachose chero nzvimbo mumuviri. Ndiani anoda kutaura sei kurapa maronda tailbone, uye chii yakaipa zvinogona kuitika mushure kukuvara.

zviratidzo

Zvinofanira kucherechedzwa kuti vanoziva yakakuzvuka tailbone zvikuru nyore maererano chaizvo zviratidzo. Chokutanga, ndiko kurwadziwa simba, izvo zvinogona kuitika panguva yokuchinja mumuviri chinzvimbo panguva kurara kana bowel kufamba, uye kunyange kuenda munhu kana achifamba uye kunyange vakanonga pakarepo. Uyewo, pane imwe nzvimbo anokwanisa kupwanywa (kana zviri akanaka semheni, achataura kuti coccyx haasi chete maronda, nokuputsa), pangava kuzvimba kana zviduku anorovera.

rwekutanga

Kana munhu ane chimwe yakakuzvuka tailbone, kurapwa angava sezvinotevera. Pakarepo sei kukosha kupa rubatsiro rwekutanga. Ita nyore kwazvo, nekuti iwe chete kuita nzvimbo akarwadziwa chando tsonyera kuderedza marwadzo uye kuderedza mukana panowanikwa edema. Ndizvo zvose. Uyezve, yatova zvakakodzera kuti mberi kukiriniki, apo maekisirei kuona ukuru kuvadza coccyx vachaitwa, nekuti hazvigoneki chete kuva mbundishire, asiwo kutsemuka. A kurapwa zvichava zvakasiyana mumamiriro ezvinhu akadaro.

Nzira renyevero

Kana munhu anonzwisisa nyaya Rutsanga kuti akadaro tailbone, mibairo, kurapwa chirwere ichi, saka vanofanira kupiwa kutaurwa kuti kusvikira murwere zvakakwana akapora, iye contraindicated muviri, nokuti kudzivisa kukurumidza nokuporesa akuvara. Mumazuva okutanga zvose varumbidzwa mubhedha zororo, asi zvimwe kwokurwadziwa zvinokuvadza ngozi akure kuva kugara uye kunyange kwoupenyu anogona kunokanganisa munhu. Uyewo zviri nani kusiya inopisa dzokugezera, kupisa anowedzera marwadzo. Zvakanaka, kana munhu ane dambudziko iri vachiri kuramba kushanda pachigaro kuisa chaiyo rabha denderedzwa kuti zvichaita kuti kuonana yakasimba pemvura coccyx, izvo kuderedza kunetseka.

ekuzora

Saka, kana munhu ane yakakuzvuka coccyx, mishonga inogona kuitwa kushandisa dzakasiyana-siyana anokosha nezvizoro. Vari zvakagadzirirwa bindira kurwadziwa. Zvisinei, tinofanira kuyeuka kuti nefuma hakudi varikwizire masaja kufamba, zvinogona kuwedzera kunetseka. Gel kana mafuta rinoshandisirwa chete yunifomu rukoko pamusoro zvakakanganisa nzvimbo.

zvavo mishonga

Kana munhu ane yakakuzvuka coccyx, mishonga inogona kuitwa pachishandiswa mishonga yechivanhu. Kana zvakadaro vanoti vanoporesa? Zvakanaka vakuvara gwapa kuisa weupfu gavakava, uye kuita poultice kuti hanyanisi muto. Kubvisa marwadzo, unofanira kutora kupinda aizomupa arnica, 30 madonhwe. Uyewo zvakanaka mavanga kunobatsira plantain mashizha, inofanira kushandiswa Munzvimbo iyi. Chiizve, zviri zvinodiwa kuita kana murwere maronda tailbone? The kunokwanisa kuitwa uchibatsirwa yacho Amai. Unofanira kuita rinokosha mafuta 0.5 magiramu zvinodhaka, uye akamuka mafuta. Varikwizire kurerutsa kupinda zvakakanganisa nzvimbo. Pakazosvika ichocho, sezvo mafuta ichi anoita matapiri: zvinofanira vakadzvinyirirwa pamusoro grater uye vachikoshesa kusvika coccyx. Zvinofanira kucherechedzwa kuti nzira idzi kwete chete kubatsira pamwe mavanga zvichida kuti adzikunure mapfupa, asiwo mitswe yacho coccyx.