In kure nguva, vakawanda vepasi ukaparadza zvakasiyana-siyana zvokudya, uye hapana munhu nezvazvo sei macalorie akawanda vari chingwa dema. Muchirevo chechinyorwa chino, zvinofanira kucherechedzwa kuti, zvichienderana nekwavanogara munyika dzakasiyana akaumba kudya kwavo. KuSoutheast Asia, apo okunze ari nyorovera uye ushamwari, chikuru chikafu chirimwa aiva mupunga. Hapana chimwe panguva latitudes izvi regai kukura. At neequator, kana uchitarisa yeAmerica, vanhu vakakura chibage. Zvinonzi zvakanakisisa wakanyatsokodzera kuti kurimwa. MuEurope, kurimwa gorosi, rye nezvimwe bota.
In nguva dzakaitika pakukura uye nedunhu iro rokutanga zvakabikwa chingwa, vanyori venhau regai kupa mhinduro chaiwo. Uye hazvina zvakakodzera gahadziko. vomunguva yedu zvakakwana kuziva kuti chinhu akasiyana chigadzirwa, uye macalorie imwe neimwe chidimbu chacho kare kuverengwa. Izvi uchida chin'a kuverenga uye kuongorora zvokudya zvavo pachavo akaonekwa emakore achangopfuura. The hwaro chakadaro chakakura uye kwazvo kusvika sehofisi achinja ezvinhu dzokugara imwe chikamu vanhu redu. Kwavari, zvakava zvinokosha kuziva kuti macalorie akawanda vari chingwa dema. Uye chimwe chikamu vemo chete zvakafadza kuti chigadzirwa ichi aripo patafura.
Kwemazana emakore akawanda, vanhu vakararama pasi zvachose kwezvokudya. Munhoroondo chero mamiriro akanyora zviitiko zvinoshamisa kuti akatora nzvimbo nemhaka yokushomeka kwezvokudya. In Russia vakadaidzwa nzara nemhirizhonga. Asi nokufamba kwenguva uye kukura ruzivo goho zvirimwa zvokudya yakawedzera. Zvino tine mamiriro ezvinhu apo zvokudya zvinofanira kuva zvakakwana vose vanhu vanogara pasi redu. Nenzira iyi upenyu yakabudirira vanhu zvachinja yekudyidzana: vava zvishoma vavimbisana panyama basa. Zviri vanhu ava uye kuita Masvomhu, sei macalorie akawanda vari chingwa dema, uye zvakadini - chena.
Mumakore achangopfuura, nezvezvokudya akawanda akakurudzira vasarudze kubva kushandisa chingwa. Kana kutaura kubva pamutemo nemaonero, hapana chinokuvadza kana chitsva ichi chikumbiro kwete. Pfungwa kusvika ndechokuti kana munhu kunoita zvishoma, ipapo simba inoda zvishoma. Energy mumuviri kunobva zvokudya. Saka, zvinokosha kuti tizvidzore kudyiwa mukuru-mafuta zvokudya. Pamusana zvikumbiro zvakadaro chingwa Borodino chingwa, macalorie izvo varipo vari mashoma vhoriyamu. Asi kuwedzera macalorie ari chingwa ine zvizhinji anobatsira uye kunyange kwakakodzera muviri zvinhu.
Iva zvingaita sezvakadaro, chingwa inofanira kudyiwa zvakakodzera. A zvakajairika chaizvo zvisizvo kuti chena chingwa macalorie akawanda. Kana iwe vanoongorora uye edza kuti macalorie akawanda vari chingwa vatema uye chena, musiyano vachatitaka kunyora nezvavo zvachose. A chimedu chena akaita furawa gorosi yairema magiramu zana rine 223 kcal. A hunk mutema pamusoro yechipiri hwakatsetseka giredhi - 214 macalorie. Zvakanaka, chii kutaura munyaya iyi? Unogona zvakanaka uye vachifara kudya chingwa chipi mhando. Pano chete mune akawanda, mumwe anofanira kuona amene.