Haana kurara refu sei?

Kurota Chokwadi, shamwari dzedu, asi dzimwe nguva akaita ushamwari uyu kukodzera. It zvinowanzoitika kuti vamwe ane muumbozha. Kana izvi zvaitika? Hongu kana vanokotamira boka zvinhu kamwe - dzidzo, basa, kunoiswa uye zvichingodaro. Dzimwe nguva zvechokwadi yakawanda inogona kubudirira chete anogona chete iwe kurota.

Mangwanani zviri nyore kumiririra chii chiri kuitika kugara usiku uye kushanda? Chii chinoitika pedyo usiku? Pedyo usiku anotanga titambe kurara, asi pfungwa haisi pamusoro basa. Havasi vose anoziva sei refu kurara? Kutaura zvazviri, pane nzira dzakawanda. Pavari ichakurukurwa pazasi.

haana kurara refu sei?

All isu dzinorongwa nomumwe. Vamwe kurara zvakanaka, vamwe hwose kutambura nokushaya hope. Rinhiko kurara? Zvose zvinoenderana zvinoitwa nhengo. Kutaura zvazviri, pasina hope, tinogona kuita zvakakwana nguva yakawanda, asi usakanganwa kuti panogasa kwemazuva mumutsetse hakuiti chero utano kubatsira. Ko sei refu munhu haagoni kurara, uyewo zvinoenderana nezvenzvimbo iyo riri, zvinoreva chii kudzvinyirira Kurara inahwo chii wenyama mugariro wake uchitikurudzira.

Zvisinei, kazhinji, tinoona kuti munhu mukuru pazuva inodikanwa kusvika masere maawa hope. Kana asingadi Dospey nguva ino, zvino Zuva rakatevera waizonzwa hope, uye iye achava kuenda kunorara kwokutanga pane dzose. Nemamwe mashoko, kuti haana kurara kwenguva refu usiku zvakarurama, kurara zvakanaka usiku mangwanani. Not warambidzwa Ipfungwa ane awa vanyerere masikati.

Zvichida anozivikanwa zvikuru mushonga kurara kofi. haana kurara refu sei? Unozviita inopisa, simba uye nguva dzose dzakanaka chaizvo drink - tichava pfuura zvinhu zvose. Ndinoda kusimbisa nezvebasa rinokosha shuga - chete here inotapira kofi musingadi kurara usiku hwose, kana akatowanda.

Asi overdo izvozvo! Kuvhiringidzwa Chokwadi, zvakanaka, asi mwoyo iwe akamuisa nokukurumidza. Uyewo, usakanganwa kuti kofi chinhu zvinodhaka ichi.

haana kurara refu sei? Unogonawo mazano uye simba inotapira tii. Vakawanda vanoti zvinoshanda kunyange kupfuura kofi. Panzira, kunyange isuwo tii simba hakuiti kunyonganisa pfungwa.

Vamwe vanhu vanoedza Stock kukwira pamusoro nokusarara usiku yakasiyana simba zvinwiwa. Chinhu chikuru kuti havasi dzine doro, nekuda uchava tichikufunga vanotanga vanokotsira nyaya iyi.

Tinogona vanokurudzira kudya chokoreti. Tanga zvakafanira kushandisa kunyange mukutanga manheru. chigadzirwa ichi zvichaita afadze, kuti pfungwa zvakakwana, simudza matauriro.

Regai vachidyisa! Mushure kudya, isu pakarepo kutanga nehope. Chokwadi ndechokuti munguva idzodzo kana mudumbu uzere chikafu, ropa anongovangira kwaari. Power tambo panguva ino rinoitwa hazvina kukwana.

haafaniri kudya mafuta zvokudya. tudyo nani pane chinhu nyore. Somuenzaniso, michero uye miriwo.

Muzviitiko apo hope achava kurwiswa kwakasimba zvikuru, famba famba mumba, kuridza zvitsitsinho, kuita zviitwa, tigoshingairira kubva pasi, kuita squats shoma. The huru basa - yokubudisa ropa.

Kuramba kushamba mumvura inotonhora. In idzodzo kana maziso vanotanga kuramba pamwe zvakasimba, tora kuchitonhora yokugezera. Hapana chakaipa kuti uitore kakawanda usiku.

Vamwe vanhu vageza maoko avo kusvikira kugokora - nzira chinoshamisa, asi ivo vanoti zvinoshanda.

Chenjerai kuti kamuri asingadi kuwana stuffy. Nguva dzose fefetedza nayo. Tora duku yokumbozorora bhizimisi. Panguva havana kumbofunga kuenda kunorara. Sezvo zvinoita kuti iwe hauna uchada.

Usakanganwa kuti mushure nokusarara usiku, unofanira kurara zvakanaka usiku - chete nzira kuisa pachake muhurongwa. ngaatarire unorara kwemazuva haina varumbidzwa munhu - ziva nechiyero.