Emotional nedoro: zvikonzero. Center rubatsiro mupfungwa

Handigoni kurarama ndisina, nekuti ndinorida! Zvirokwazvo iwe Makanzwa kuti mutsara kakawanda firimu, uye zvichida haana pachavo. Kutaura zvazviri, ndizvo saka vanhu kunzwisisa chaivo dzakakwirira ratios uye ndakanganisa kwazvo.

Izvi hazvisi rudo, uye kutsamira - mupfungwa rokutanga. It unotsiva manzwiro chaiwo uye zvakakwana yakazonyorwa pasi pavo, asi ane mumwe musiyano zvikuru. Love - ari chiedza, kuti asike pfungwa iyi rusununguko. Nguva dzose itirana, nekuti inokura chete muukama, haina kupa kutambura.

Rusina kukwana mberi rudo - pfungwa iyoyo yakarasika. Kwakadaro haisi nyaya yedu nyika. Kana ukama ari kukonzera kutambura, saka ndiwo nedoro - mupfungwa, nemari kana zvimwe - ichi ndiwo haachinji.

Nedoro - a kuzvitsinhanisa rudo

Kakawanda chinoratidza pacharo ari ukama pakati murume nomukadzi. All tiri kutsvaka rudo, nokuti isu zvinokosha kuona kubvumirana ukama munhu. Asi Ndizvo utano munhu. Kana munhu ane ronda unhealed mupfungwa, pakakoromoka mupfungwa mumunda wake, anofanira kuva vaneshungu rudo, asi haasi kukwanisa kuona izvozvo. Zvose kuti ndiye pasi, ndiko kuwana nzvimbo kuti zvichaita kudya pamwe zvakakodzera kugwinya.

Kunoratidzwa: nyota rudo urwu kana simba (kumutumidza zvauchabayira) usambofa haungadzimwi. Sokunge zvirokwazvo ari mweya womunhu ane gaping buri, kuburikidza inoyerera kure manzwiro, uye iye nechido akadzvinya kwarwakabva kurayira zvakanyanya. Izvi anonzi "nedoro mupfungwa". Ukama Your vanorwara uye vachangoramba chero iwe havazokwanisi kuporesa pacharo.

Kuratidzwa vajairira ukama

Kana muchida, uchaona zvakawanda mienzaniso vakakupoteredza. Kugara wevasungwa pfungwa pamusoro "kufarira" munhu - ichi ndicho nomukurumbira kuyanzva. Emotional pakutanga kwezvose, nekuti ikozvino manzwiro aya uye pakutsvaga upenyu pakufambira, ukama hwake nevamwe vanhu, kuita, mupfungwa uye mumuviri ezvinhu.

muyanzvi hwose upenyu - muzvinhu izvi. Zvaizoratidza sokuti "rudo" akadaro chinhu ndiko kufara. Zvinoitika, asi zvino ichi Mutengi mafungiro. Unogona kupa muenzaniso: vechidiki kusarudza kugara pamwe chete, apo iye opedza pomurume musanangurwa achisunda zvose kurota uye urongwa ichi kushanda uye inopa mhuri kusvikira iye anogamuchira repamusoro dzidzo uye basa rokuvaka, uye ipapo ... anofamba pazviri.

Chii chinokonzera

Nei izvi zvichiitika? Nokuti murume akanga asina kukanda somunhu dziva noukama, uende pakati mupfungwa hanya. Asi, akanzwa kuti vasingafari oga, pinning tariro yayo mufaro pamwe ukama izvi.

Uye sei chingazvitadzisa, nekuti zvose kurwadziwa uye kusazvivimba, vose zvivako inonyangarika pasi peziso kufarira! Pakutanga, zvinoita sokuti zvakadaro. Asi ichi ndicho chinhu fungidziro, iyo, zvinosuruvarisa hahugari refu chete. Zvishoma nezvishoma vanotanga kusawirirana uye kusanzwisisana, kusagutsikana ane nomumwe uye pachake.

Murume pachake haasi kuziva, ari kutambura zvikuru, uye izvi vaizongoguma kutungamirira pokuwa ukama, kuparadzana uye marwadzo yakatokura. Uye mberi, zvichida ukama hutsva umo munhu unokusha nokushingaira zvikuru, muchitenda kuti pakupedzisira akawana chakarurama. Zviri nyore kufunga kuti mugumisiro iwayo oneka.

Nei izvi zvichiitika

Chii ndiwo chiitiko ichi? Muyanzvi maitiro - ichi unongova kuedza kudzikamisa yavo uduku. Zvinoreva ukama hwakadaro ndechokuti zvaanoda munhu ari kuedza kutsiva mukati mavo wokugara. Uye ichi chinhu iwayo inotyisa. Kunoratidza pacharo ive chando kusingaperi, sezvo inoshungurudza kusanzwa, zvinodiwa izvo inyaya upenyu norufu.

Good mupfungwa vachembera - ndizvozvo munhu anofanira Muzviitiko zvakadaro, asi pachinzvimbo akaramba zvaari kuwana mweya naye uye kufara.

Nemidzi havakwanisi

The pamusoro ndivo zvikonzero kuvaka ukama "kurwara", asi kwakatangira chiitiko ichi ikoko. Kuti tinzwisise zvikonzero, zvakakodzera kudzokera yakadzika uduku. Kana mwana akaberekwa, ari muukama maererano mai. Zvakanakisa, hazvibati vakaparadzana mumwe. Izvi zvinoita kuti wako kutarisira mwana, ndiine chivimbo uye kudzivirirwa. Kana munhu kazhinji chinopinda chaipo - kuwana rudo zvakakwana - richava rakazaruka rugare uye kwomuzvarirwo ukama. Kana amai kure, iye akapa mwana zvishoma rudo, inokura nenyota wayo husingaperi, iyo vachange mumatauriro kuzvimiririra ukama.

Chinokosha Danho rechipiri pakati pemakore 18-36 mwedzi. Zvino mukuru basa iri vaparadzane mwana, vachiva somunhu. Anoedza kuzviita uye tinofanira kakawanda kunzwa "hungu" pane "kwete". Mubereki anofanira kupa akachengeteka, asi havapindiri kuongorora nyika. Mwana anofanira kunzwa kuti iye anokosha, uye zvibereko mumabasa ake harwuna inokosha.

Zvino anouya mukana kunzwa zvizere uye kubatana nevamwe yakadzika, nepedyo. Kana kukura anoenda zvakaipa, kana basa wemwana ari woutsinye, izvozvo akashora, kunyanya kurindwa iye chinozadzwa rakabayirwa ane zvaanoda ukama, nyika yose ichaparadzwa yakazarawo nokutya uye kusavimba.

Development haagumiri, kureva, akagamuchira maronda angaporeswa, asi vakuru patinokura, kashoma kuti zvichaitika. Kana munhu wacho aifanira kupa rudo, kubvuma uye kutarisira haana akasangana somwana, zvichava saizvozvo "namuka" riri ukama nevamwe vanhu. Hwaro kubatsirwa ukama kutyiwa upenyu, kushaya chivimbo, kunzwa usingabatsiri, yakawedzera mwoyo.

How kuvaka muyanzvi ukama

Akadana ukama - iri yoga nyaya, izvo zvinogona kuva zvinhu yose chinyorwa. Muyanzvi maitiro kunoratidzwa muna chokwadi kuti munhu achida kutsungirira chinhu, asi haana kurambwa uye kuva oga.

Sezvambotaurwa, rudo ari zvaanoda ukama inzira kudzikamisa yavo kukundikana. Partner ndiko chinhu kuti rinotarisirwa kutsivira riri RUBATSIRO RUNOTARISA Ya Sezvaunogona kuona, ukama uhwu achakundikana. The mupfungwa mamiriro vacho vose ratowedzera, kunyange yechipiri makomborero anogona kuramba noukama uye refu zvakakwana.

Pokumuka ukama hwakadaro

Kutaura zvazviri zaisimosti ukama vari chaizvo zvakawanda mupfungwa mundima dzavo mumwe munhu yakanyauka zvachose mupfungwa munharaunda yomumwe. Iye haarambi "kuzviremekedza", uchangamire, anoguma kurarama hwavo ichiputswa zvakazara mune upenyu naye.

Zvisinei, mupfungwa mamiriro mumamiriro ezvinhu akadaro kunogona chete kuipa. Basa rokuzadza yakasiyana munhu asina noitika, nokuti womukati kuperera kunokwanisika chete somugumisiro pezviri mari. Nedoro - mutsara mumwe munhu panzvimbo yaMwari. Zvisinei, kutanga wakavezwa uye basa kwaari yokukanganwa hazvirevi kubvisa yake kukundikana. Nedoro - kuramba pachake.

Siyana apa muyanzvi ukama

Zviitiko, iyo inorondedzera ukama yakatanga, zvikuru zvizhinji. Tose zvakasiyana chaizvo, uye munhu wose anoedza zvinobatsira avo. The zvakawanda mupfungwa munhu, saka kutsva kukuru, iye anomhanya noukama hwakadaro, uye nokukurumidza pakutsva. Vakanyarara vanhu, nekusiyana, ichaedza simba ravo, siyana, asi mugumisiro vacharamba kukwanisa kudzidza kubva kwavari zvavanoda.

Ngatimboonai huru mikana zvaanoda ukama rako, hapana iyo havana chokwadi hwepedyo nzvimbo, basa uye rudo. Emotional zvechadenga vanhu kusarudza chii Ipfungwa anosarudzwa navo:

1. Reflection ari mudiwa. Kubatsira munhu zvaanoda munhu ane pachena: anosarudza wakazviitira shamwari uyo acharamba kumuratidza kuti iye zvinoshamisa. Zvakaoma kutaura anorasikirwa mune ukama ichi zvakare. Nemataundi vanhu vachagara zvinoda kuti vasanangurwa vake vakaratidza rudo rwake, chido rimwe zuva kutsvaka nzvimbo yake. Kuti chichatadza kuramba kuratidza kuti ari nani kupfuura vamwe uye akafanira rudo. Kana mudiwa akaneta kushanda segirazi, ukama isaparara.
2. Kuramba kwayo uchangamire. kuparadzwa uku nyika yake imwe. Kunzwa kuda hazvisi zvokuti guru kuti munhu anorarama zvido vasanangurwa. Akatamisa basa rose upenyu hwake, uye nawo chido, zvinangwa uye zvinangwa. Kureva kuti zvaanoda mwana rine basa. Uyezve, zvikuru mupfungwa mwana, kuda kuvaka ukama hwakadaro kwakamuomera.
3. Zvichida nevakomana mamiriro, apo zvaanoda munhu anotsvaka pachake tibatsirwe nemumwe wavo anomutorera uchangamire hwake, kuti ndikunde. Mupfungwa-simba kwake munhu, muchiitiko ichi chinoita basa mubereki. Iye avaudza inobva pfungwa: "Haana kubata nayo, ndingada kuziva chii zvakanakisisa iye."
4. Mhedziso yavo uye kuparadzwa zvepfungwa pamusoro kwakavakirwa rudo. Ndiyo shamwari kuti zvaanoda munhu uyu nyaya kunoonekwa sechinhu chinhu, uye zvizere muridzi dzinovabvumira kunzwa simba uye zvakakosha. Uye nokuti upenyu nemudiwa basa haanzi, asi haina kuitwa, ivo chete vari. Zvinokwanisika aone yayo kukwanisa kutonga.

The chikuru zviratidzo mupfungwa kuyanzva

Chete Pakutanga chaizvo (verenga - zvaanoda) - kwakafanana nerudo. Izvi chaizvoizvo ukama dzinoparadza, iro vanofanira kukwanisa kuona. Sei kuona kutsamira pane masiki akawanda? Pakutanga, muchiitiko ichi shamwari kazhinji pakurwa, tsvaka ukama, kupopota. Panyaya iyi, kuti zvaanoda naye anokanda kuchengeta ukama chero zvodini. Pasinei nokunyombwa, kunyadziswa, kurohwa, godo uye kumutengesa, achawana zana zvikonzero kugara pamwe chete.

Zvinokosha kucherechedza kuti zvaanoda inongogara kuedza kuponesa mumwe wake, zviite nani. Izvi zvakajeka kupfuura zvinogona kuonekwa chirwere nedoro uye wake. The nedoro anoramba kugamuchira chokwadi, anoramba kugara fungidziro kuti zvinhu zvichaita nani. Nokuti iye, nyika nhete pasi chete chinhu, iye anomira kuti Chat neshamwari, kurega kuita zvinhu waunoda.

kuchinja Internal kubatsirwa munhu zvinoenderana sei zviri mupfungwa munhu. Asi kakawanda kupfuura manzwiro ake anoshandura mwoyo uye mwoyo. Aiva nechokwadi chokuti wake unattractiveness, kuzviremekedza anodonhedza mumaziso ake. Muyanzvi vachida kuhwanda nevamwe matambudziko ari ukama naye.

Uyezve, unogona panguva mari vega kamwe kana mhando zvakawanda dependencies. Kwete hazvo zvichava doro kana zvinodhaka - vamwe vave shopaholics, mumwe achagara pachigaro zvihwitsi. Pakupedzisira, ndakapedza ndandanda zviratidzo vasingadzoreki utano. Izvi hope uye nomudumbu, ganda zvirwere uye zvirwere zvakasiyana-siyana.

Sei kubvisa mupfungwa kuyanzva

Exit kubva zvinorondedzerwa mamiriro ezvinhu unogona kubatsira wepfungwa vakakodzera. Kana uchigara Moscow, unogona kushandisa kuti Center "Gestalt", apo muchimirira zvakanaka unyanzvi mumunda mavo.

Chokwadi chipi kurapa pane kukumbira pachake, kudzoka kumidzi, kuti muduku, simba rokuporesa rudo pacharwo, yakanga isiri nguva yakakwana. It ichakupa uye wepfungwa.

Danho rinotevera kuitwa chinokosha zvikuru - kucherechedza kuvapo ukama. Chimwe chiratidzo ichi ndicho rakwo negation. Chero bedzi iwe Havamboregi votendeuka kutarisana naye, iwe uchava vakatongerwa kuti upenyu kutiza kubva kwaari, vachinyepedzera kuva chete havaruoni. Chete zvino unogona kuenda pane imwe itsva danho iri kudzidza pacharo, kudzamisa nevanhu pachake, kunzwa zvido zvake, refu kubva atrophied uye akanganwa, manzwiro avo, zvido uye nemiganhu. Zvino zvava kushanda pamwe nokuzviremekedza uye kukwanisa kuzvigamuchira pachako.

Kuitirwa simba nemanzwiro pakati muropa Kazhinji kuvharidzirwa. isu vanowanzotadza kuva ukama panguva hazvina kugona kugamuchira kufunganya kwako uye kutya, nyadzi uye mhaka.

Kudzvinyirira manzwiro - ndiko kushaya rusununguko, uye imi munotoriziva kupi nzira iyi inotungamirira. Saka, imwe nzvimbo rinokosha mubasa wepfungwa - zvishoma nezvishoma buri pachake rose chakarondedzera manzwiro. Zvakakosha kuwana kurarama nazvo, kunzwa, kushandura navo. Rinopa imwe nzira - kubvuma hwavo. Uye panguva Kurambwa mhosvawo hwevamwe vanhu, avo mugumo uye mhinduro. Nzira bedzi kumisa miganhu takasimba ukama. It pakarepo anogadziriswa yakawanda nematambudziko, kurwisana, kutuka uye kumanikidzwa.

Pakadzika chechetere chokuporesa

Kana zvose pamusoro matanho ari makazadziswa, vachava nomukana kutamira kuvandudza. A kwepfungwa kungakubatsira kuvazve kukwanisa kunzwa munjodzi uye rudo, kudiwa hwepedyo. Kusunungurwa mwana rwomukati - refu uye yakaoma muitiro. Kazhinji, kuti vapedze iyi, zvinonzi zvaida kudzidza anoita pfungwa. Kushanda pamwe dzechimwe chiitiko - ndiko kuitwa kuchema vachiti bhayibhayi kune kuzadziswa uduku mufaro nevaya zviroto zvakasara hachizadziki. Somugumisiro yokuchema tichikwegura.

Pakupedzisira, pane wokupedzisira basa - kudzidza kukurukurirana kunovaka pasina evanhu. Unofanira kudzidza kugamuchira pachavo uye vamwe kuti chigone chokwadi uye ayo musiyano pamwe zvatinotarisira, kuti madengetera avo, kubvuma uye kugoverana basa. Uye panguva imwe chete vanogara nemwana wako rwomukati. rubatsiro Psychological uchava kunokosha nokuda kuzviwanira unyanzvi hutsva.