Chii kupa vana manyoka? Mishonga uye zvavo mishonga

Toddler manyoka zvakawanda ngozi pane kuti mukuru. Saka kumirira kuti yaigona muviri wemwana chichavabvambura kuchinja basa ravo, regai - vanofanira at matanho akakodzera anogona kutorwa nokukurumidza.

Kakawanda manyoka kunoitika nokuti chokuti zvomudumbu hurongwa haisati kukwanisa kurarama chero zvigadzirwa zvitsva chakaunzwa zvokudya. Chii kupa vana manyoka iyi? Unogona kureva mishonga yechivanhu, izvo akaedzwa kwemazana emakore uye ngozi zvachose utano vacheche.

Blueberries. Blueberries kare vaiona rimwe inonyatsobudirira Anti-manyoka. Unogona kushandisa navo kuomeswa, zvomumagaba kana bikai Blueberry tii. Kana mwana wako muchero, zvinofanira kuitwa migove diki, vanenge 6-7 nguva pazuva. Vanofanira kuva kunyatsofunga uye kutsenga usati pakuparadza, zvishoma akabata mumuromo. A kiddies vadiki hunogona kusvinwa kupa (kana zvakafanira pamwe dilution mvura) muto.

Raspberry shizha tii. Uyu mumwe rekare Mushonga inowanzotaurwa akataura, achiti kupa vana manyoka. Spoon yetea Dried mbishi yokudira mukombe kufashaira mvura, uye ipapo pakuti kwemaminitsi mashanu. Next they vanofanira wopedza uye kupa mwana kunwa sips diki yose zuva.

Black the currant. michero izvi vanozivikanwa kuti dzine yakawanda vhitamini C, iyo runogonesa zvikuru intestinal zvirwere. Mukuwedzera, muna Zvinoumba blackcurrant kupa tannin zvakakwana ine ruvara dema iyo, rakapinza muruoko ura rakanyorovera akatsamwisa rusvingo rwaro. Munyika zuva, unofanira 6-7 nguva kupa kwako mwana muto, uye kusaita kushandisa chikafu - manyoka nokukurumidza taramuka.

Makarotsi. Mashoko akawanda kuti kupa vana manyoka, rinonzi zvikuru inoshanda twakadai zvokudya. Rich muna vhitamini A, Mishonga nokusanzwira pectin, twakadai inokwanisa kubvisa zvakawandisa mvura iri ura uye kuti normalize nokushanda kwayo hwose. Ose 2 maawa, mwana anofanira kupiwa zvishoma peretortyh vakabika miriwo. Unogona vanosanganisa makerotsi pamwe vakabika nembatatisi saizvozvo - manakiro musanganiswa kwakadaro hakusi simba kudaro, uye vana vazhinji kuzvidya nyore kupfuura twakadai puree.

Ndine chokwadi vazhinji vakanzwa kuti mioak omuti kuti manyoka vana zvinobatsira chaizvo. Zvisinei, vana vanogona kupiwa chete diki zvakawanda uye bedzi Muzviitiko, aine pre-nani kunoona chiremba. Naye, zvinofanira akabvunza pamusoro mishonga inogona kubatsira kukurira dambudziko. Bvunza pamusoro nzira yakakodzera anogona kuve chemishonga, asi zvingava nani kana zvakakodzera kurapwa waakaudzwa nachiremba, uyo anoona mwana wenyu anoziva peculiarities muviri wake, izvozvo inorangarira kuvapo chisimbwa dzimwe zvinokuvadza, uye zvichingodaro.

Kana tava kuenda wevana hazvibviri (Somuenzaniso, uri pazororo), unogona kutenga zvinodhaka "Baktisubtil" (kubva 3 years), "Bifidumbacterin" upfu (kubva 0 mwedzi.) "Tour" (1 gore) kana "diosmectite" (1 gore).

Kuti hurumende haina kuparara, zvakakosha kuziva kuti kudya kana uine manyoka mwana. Pane zvakarongwa pamusoro "akabvumira" zvokudya - tika, chichena kubika zuro, bandauko nemuriwo pamusoro pemvura, yakaderera-mafuta muto, chizi, chiutsi cutlets nyama uye hove shoma-mafuta mhando. Hazvina Zvakakodzera vomanikidza mwana uye kuti iye mudye senguva zvizhinji.

Zvisinei, kamwe zvakare isu uchifunga kuti zvakanaka kuziva chii kupa vana manyoka, chiremba wavo. muviri wese yakasiyana, uye inoda nzira chaiyo kubatsira mwana wako kuti kudzokera nokukurumidza kuti mutinhimira upenyu uye kunzwa kwaanoita.