The tembiricha amai lactating hachisi chirwere asi chiratidzo.

The tembiricha yomuviri womunhu ane misoro chokukomborerwa nhengo. Pamusangano tembiricha kuti 36,6 ° C, pamwe zvichibvira zvakasiyana mishoma zvegumi nedhigirii, akaramba ropa kuyerera kuipa anosika optimum zvakatipoteredza mudzimu nhengo dzomukati. Naizvozvo, tembiricha iri kuwanda 36,5 ° C - 37,2 ° C anoonekwa kuti chakaipa. Uyu munhu zvinoriumba, izvo zvinogona-chinja kusvikira zuva. Kuwedzera kupisa inoratidza pamberi kuzvimba uye chirwere kuratidzwa.

Lactating vakadzi vanofanira mutsa utano hwako, saka fivha mu ekukurerai chinhu anovhundutsa chiratidzo. Haufaniri pakarepo kurega kudya nekuti mukaka waamai mwana anogamuchira anodiwa kwakadaro nguva yokutanga kugadzira antibodies. Asi kana tembiricha rwuchiwanzwa panguva lactation, zvinokosha kuziva zvikonzero, Chokwadi, hakusi okushamisira kunoona chiremba.

The inonyanya kukonzera inosimuka tembiricha utano murombo inogona pamwaka utachiona hweHIV, kubva risingagoni nguva dzose kuponeswa. Panyaya iyi, tembiricha iri amai vanoyamwisa, pamwe, uye dzimwe nguva, achiperekedzwa imwe chikosoro, runny mhino, kana kurwadza nezvekufadza ari huro.

Mukuwedzera, chikonzero nevakawanda zvikuru tembiricha yakakwirira angava kukura lactostasis - kurega kunotanga mukaka ari zamu. Muchiitiko chino, pakutanga pane zvinorwadza nezvekufadza ari mubhokisi, uye ipapo tembiricha inokwira muna mai roukoti. Zvikonzero kungava kukuvara siyana, kushaya zvokudya zvinovaka muviri, giperlaktatsiya kana anoteyiwa kuti mammary mumasero. Pasina lactostasis kurapwa kunogona zvakawanda zvakakomba chirwere - lactation mastitis, uye dzimwe nguva anogona kunyange vanoda kuvhiyiwa. The tembiricha iri lactating mukadzi zamu, muna Pakadaro, ari pamusoro 38 ° C, uye mari iri kusunungurwa mukaka hakuitiki.

The chikuru kurapwa kuti lactostasis zvizere dzisashande mukaka panguva zvokudya uye pashure pacho. Pashure kudyisa inokurudzirwa kushandisa Cold tsonyera kuti koteji chizi kana wakaputsika makabheji. Pazvinokwanisika, nani chiremba uye tora dzavo ushandiswe physiotherapy. With nenguva kurapwa tembiricha ari amai vanoyamwisa vanofanira kukurumidza dzikamisa. Sezvo matanho anofanira kusiya compressive zvipfeko, edza kwete kurara pamusoro pachipfuva, tichidzivisa kutonhorwa uye kufudza mwana kudiwa. Kana pashure pfupi, tembiricha iri pamukaka vakadzi yawedzera zvakare, zvichida rokupedzisira lactostasis haana kuzovazve.

Churn tembiricha lactating vakadzi vanofanira kunyatsoongorora, kunyanya pashure zano chiremba. The zvikuru kuti mishonga ine paracetamol uye ibuprofen, asi kunyange zvavo kushandisa inokurudzirwa kana yedambudziko. Mushure mishonga zvose kubva muropa ramai kupinda mukaka uye anogona kukuvadza mwana. Uyezve, tembiricha vanofanira churn kana kwazvo 38 ° C, kubva kwayo zvishomanana kuwedzera vaiona unodzivirira maitiro nhengo. Kana tembiricha yakwira panguva lactation uye chikonzero ari chaikonzerwa noutachiona, zviri chinodiwa kuti churn yaro zhinji drink chinwiwa, wakagadzirirwa kubva dzinongoitika zvigadzirwa. Somuenzaniso, razibheri tii anogona kubatsira
kana kunwa uchi kana ndimu. Uyai pasi tembiricha inogona achipukuta muviri acetic mhinduro kana kutonhora anorumanya kuti nokushandisa pahuma. munokosha zvikuru kuti vaite uye chevarwere mishonga, kwete paanenge achiyamwa , vanogona taora nemishonga vose muviri raamai uye mwana.