Sei kusarudza vana mitambo dzakaoma? Mhinduro!

Kuti kwomwana kwave nzwisisika uye rinobvumirana kubvira pamazuva okutanga, zvakakodzera kwete chete kuti kukurudzira njere ake zvinhu uye. Zvakakosha kuti kurovedza muviri asingagari pasina kuteerera. Kana iwe hakuna mukana kuendesa vana vavo kuti chikamu kudzora kana kushambira (kutora vana 3 nemakore chete), unogona kutenga mitambo dzakaoma.

To musi, vagadziri vari kupa mikana yakasiyana zvakawanda zvakasiyana zvinhu, kwaakaita, ukuru uye nzira kuda. Hazvishamisi zvitoro vabereki nyore anopenyerwa rakakura musanganiswa.

Zvakafanira yokuzvisarudzira rimwe parameters shoma:

• Apo pachava vana mitambo dzakaoma
• Sezvo vachanzi wakaiswa
• Zvinoita kutenga zvakawanda kwairi mamwe zvinhu
• Kubva kuva chii zvinhu zvinofanira akaumba

Kakawanda, zvivako izvi dziri kuvatarisira. Nzira yakanakisisa pagomo Trim ichaongororwa, sezvo rinopa kunonyanyisa kuchengeteka mwana.

Kazhinji, zviri mureza rusvingo mbariro uye zvishomanana anoshongwa. With zera, mwana anoda mamwe maturusi, saka zvakanaka pakutanga kuti variritire zvichiita retrofitting vana mitambo yakaoma, N Somuenzaniso, chindori Basketball kana tambo tambo.

Kufamba pamwe kutenga yako, unofanira kuziva kuti makore mbudzana zvaizova zvakakwana rusvingo nembariro nepanhovo, asi mumakore 2-3 kunodiwa siyana Somuenzaniso, imwe tambo manera, famba, punching bhegi, rakachinjika racho rakati kana Basketball hoop.

Zvino kunorondedzerwa chete nzira kuda. Kana kamuri hwavapo kana yakaturikwa nedenga, uchawana kufanana zvakaoma pamwe fastening kumadziro. Panyaya iyi, iyo nzvimbo achatungamirira, saka chete aitaridzika rusvingo anogona kushandiswa fastening. Zvisinei, pfungwa iri kukurukurwa kupfuura rakavimbika. Kana denga remba romuzvarirwo, zviri nyore kushandisa nokuwedzera vraspor. Saka rusvingo mbariro inogona riri chero yakakunakira nzvimbo, kunyange pakati mukamuri.

Kusarudza zvakaoma tichitarisa zvakashandiswa kunokoshawo. Metal Zvivako vane simba kwazvo, angakudzivisai kurema kubva 100 kusvika 120 makirogiramu. On yakadaro kunzwisisa inogona avimbiswa panguva imwechete nevana vaviri, iye achamira uye mukuru. Kune vazhinji mienzaniso dzakagadzirwa nesimbi. Vanogona kugadziridzwa kureba, akakurumidza vaungane nekukatanura. Uyezve, simbi zvivako kazhinji matete matanda uye rabha Mapedhi pamusoro pavo, izvo zviri nyore uye njodzi nokuda vana. Vane akanaka, refu havadarowo nezve chigadzirwa itsva.

In emapuranga Swedish masvingo ine mikana. The acho zvinonyanya inofadza kubata, zvakaoma pacharo nyore uye zvishoma chaizvo.

Zvakakosha kutarisira kuchengeteka, saka bonde hakufaniri masendimita wakawondereiko kudai mazuva ose pane 10., Zvichava kudzivirira mwana kubva mukukuvara vari kuwa.

Kushandiswa zvivako izvi zviri pachena:

• Kunotanga munhu vestibular mashandiro
• simba kwakawedzera uye kutsungirira
• Simbisa moyo tsandanyama dzomuviri
• Kuwedzera Kufambisa nemafambiro
• Kunotanga kuda kuhwina
• dzichikonzera vachiwana kufarira mwana kuti zviitiko zvemitambo

Nokuda kuti mwana achava kufarira uduku mu maekisesaizi michina uye zvivako, kuchikoro zera, unogona kuva nechokwadi chokuti scoliosis curvature pamusoro nomuzongoza, uye haana kutyisidzira.

Vade mutambo kubva pauduku uye vana venyu vachararama refu uye utano upenyu!

Article munyori: Gladyshev Liliya Rifgatovna