Ropa mahormone. How kuti kuedzwa zvakanaka?

Makemikari - iri chaizvo fuma vari muviri riri shoma, asi panguva imwe chete kuchikosha zvazvinoita kwayo kushanda. Kutsunga uwandu ropa anopa kunoratidza utano munhu zvarwo, uyewo yaro nomumwe nhengo uye hurongwa.

Inosimbiswa zvinhu izvi vari kwemakemikari anobudiswa mumasero:

• thyroid uye pancreatic;
• ari pituitary shwanu;
• gonads;
• adrenal mumasero.

kemikari nerimwe muropa inofanira kuchengetwa imwe mari. Norm zvinoenderana nezera uye kurara kuti munhu, uye vakadzi kunyange pazuva kutenderera uye pamuviri. High kana yakaderera ukoshi kunyange kemikari mumwe anogona kukonzera kuchinja muviri. Zvisinei, sezvo zvose zviri interconnected, izvozvo kunowanzokonzera ane kusaenzana mune yose kwemakemikari anobudiswa hurongwa.

Ropa mahormone inokurudzirwa kutora unopinza uremu uye kutaridza uremu, kurasikirwa bvudzi, pamuviri uye kugadzirira payo, pathologies pamusoro thyroid shwanu uye adrenal omumuviri, kusabereka, simba kukura chiso bvudzi uye muviri bvudzi vakadzi, ganda matambudziko, kusabetsera, mangwanani kubereka, nezvinetso zvepfungwa . Izvi zvinhu sei yedu hunhu, nevakwegura, unhu dzezvepabonde, urefu, kuvaka, wembereko.

Zvakaitika kuongororwa kuti mahormone ropa zvinogoneka chero yezvirwere ano. Zvisinei, kuwana yakavimbika zvabuda zvakafanira kugadzirira zvakanaka nokuti. Pausiku kuti hazvibatanidzi mumuviri uye mupfungwa, overheating. About mishonga vanofanira kuva nechokwadi kuudza chiremba wako.

Pamusoro chokuendesa zvepabonde mahormone pamusoro avaida dziripowo pabonde. In kudzidza thyroid vanofanira kurega kutora ayodhini. Haukwanisi kutora Kuongororwa panguva yakakwirira tembiricha uye zvirwere zvinotapuriranwa.

Zvakakodzera kuongorora ropa pamusoro mahormone usina chawadya mangwanani - ichi nderei ezvinhu. Pausiku yechidzidzo kurega doro, uye awa pamberi ongororo - hapana kusvuta. Vamwe vakadzi vanofanira kutora mahormone mazuva chaiwo ari kutenderera, iyo, anofanira kugadziriswa nachiremba.

chero kuongorora zvakakodzera pamberi kugara kwehafu yeawa: kufaranuka uye kudzikama. Kana iwe wakaona kunetseka, zviri nani kuti uende kudzidza pane imwe nguva. Edza kwete kukurumidza, musafunganya pamusoro refu tungamidzana, kana kupa ropa pamusoro mahormone. Munhu anofanira kuva ezvinhu zvizere mumuviri uye mupfungwa zororo.

Saka, zvakadini paruzhinji Gomonov anogona zvino tarisa:

• thyroid (zvachose uye vakasununguka T3 uye T4);
• pituitary (prolactin, LH, FSH, TSH);
• pabonde mahormone (estriol, estradiol, testosterone, progesterone);
• adrenals (ACTH, Dhea-sulfate Dhea-sulfate, hydrocortisone);
• parathyroid (PTH);
• pamuviri chirwere (STH, C-peptide, osteocalcin, 17-OH progesterone, PAPP-A, B-hCG, SHBG, 17-KS, pamuviri kuongorora).

Tungamirira kuti ongororo uye kududzira migumisiro vanofanira chete kuva chiremba anokwanisa. Izvi zvinogona kuva endocrinologist, gayinakorojisiti, oncologist uye nezvimwe unyanzvi. Kuongorora ropa pamusoro mahormone - hazvina chisingakoshi, asi kazhinji chete mukana kuti chirwere. Uyezve, kazhinji kupiwa dzimwe bvunzo zvakafanira kubva pamazita, uye kwete kamwechete.

Saka, zvinhu zvinogona kuunza hormone hurongwa kutadza:

• nemagene kubatwa;
• Kuvhiya pamusoro sikarudzi;
• kupfupfudzika;
• kakawanda Ari;
• Kudya kukodzera;
• psycho-mupfungwa;
• chikafu kudhaka.

Dzemunharaunda ose mahormone inofanira zvinoratidzwa mugumisiro fomu. Ivo kuvimba bvunzo hurongwa anoshandiswa imwe murabhoritari. Women panguva ongororo zvakafanira kutaridzwa nguva iri pamuviri kana zuva kutenderera.

Saka, ropa riri mahormone anopa varwere kune unyanzvi siyana. Chete chiremba anokwanisa anogona nemazvo kududzira zvabuda uye taurira kurapwa. Kuti vawane yakarurama date kuongorora unofanira zvakanaka kutora.