Pol Ueyd "kudzidzisa wongoramba." Biography nemunyori, uye wongororo zvebhuku

Nhasi, nepamusika angawana zvakawanda zvinobatsira siyana kuti nechokwadi akurumidze kuwana simba uye muviri kururamiswa. Sei zvinobudirira vari - dzakaoma kutonga. Asi pano pane manual, zvakanyorwa kuti Pol Ueyd, "kurovedza mapazi" ane yakakwirira zvikuru kunyatsoshanda. Izvi ndizvo zvichakurukurwa munyaya ino. Uchadzidza sei kuva simba pasina vanodzidzisa, sei chichinyatsobatanidzwa kuva muviri wake kuti ave noutano hwakanaka uye akanaka.

Biography nemunyori

Nezvaanoziva pamusoro munyori - ichi inongova zvaakanyora nezvake mubhuku rake rinonzi. Vana vechidiki ari munyori tisingazivi mashoko, asi kana iwe funga kuti Pauro akanga mujeri kwemakore makumi maviri nematatu, zvakanga chisimba uye mutemo. Zvasvika kuziva kuti simba chinhu chinokosha pakuderedza kuti apone panzvimbo paakange ari mujeri. Zvino Pauro apo haina.

Akanga raki. Vhiki shomanana gare gare, akanga hwakatamisirwa muchitokisi aimbova Navy chezvisimbiso, uyo akazarura kwaari nzira mumuviri zvakakwana. Gare gare, Wade akadzidza zvakawanda vanhu (gymnasts, yogis uye vanachiremba), izvo akamutendera kuti tiwane simba chairo, izvo haana kupinda kugwinya makamuri uye trenazherka. Pauro akadzidza kudzidzisa maitiro kubva chikoro kare, kana pakanga pasina zvipfigiso kana zvimwe prispobleny kuti ichi. Aifunga here kuti kupenga pfungwa kuva kwakasimba uye kudzidza zvose nzira sei kuita izvi uchishandisa chete muviri wake. Chii ichi chakaita, rinogona kuverengwa mubhuku uye akanyora Pol Ueyd. Dzidzisai vasungwa kuoma ndechokuti majeri asina vakawanda nzvimbo yokudzidza. Asi iye akakurira zvino, kukwanisa kuvaka mamwe mabasa kuti kunogona kuitwa yomukati.

Paakasunungurwa, Pol Ueyd akanyora mabhuku akatevedzana, izvo isu munyaya ino. Vari kutaurwa zvakadzama nzira kubudisa simba, asi inoda rakawanda basa pachavo. Rinotsanangura kusiyana kurovedza ano uye avo vakanga. Muverengi anogona enzanisa navo uye kutanga kosi, kana kubvisa bhuku kure.

Pol Ueyd "kudzidzisa mapazi"

All mabhuku akanyorwa nomunyori vaviri. Mumwe - kuvandudza kudzidziswa, uyewo nyaya dzevanhu muviri wayo nezvaanogona. In chikamu chebhuku, rakanyorwa Pol Ueyd ( "kurovedza mapazi") rokutanga, rinorondedzera nezveupenyu chidzoke kwokurovedza kwakadaro nzira simba uye zvinofanira kutaurwa kuti basa rinoitwa yakawanda. Munyori chaizvo kudzidza uye vakaedza kufungidzira ose nzira kushandisa, "sezvechinyakare" apo vanhu vakarovedzwa simba kuti vapone. Uyewo mubhuku zvishoma nezvishoma vakarondedzera Hurongwa kuzadzisa zvakanaka mugumisiro.

In chikamu chebhuku yechipiri inopa kwakadzama uye kupfuura yepamusoro muviri, izvo unogona kuvaka pakupedzisira. tsandanyama simba. Pano unogona kudzidza kuva majoini, simbisa tsandanyama ari minwe, maoko, mutsipa nomuzongoza, tsoka, mhuru, etc. Mubhuku rino, Pauro yakatsaurirwa simba wedzerai chikamu, nokuti simba -. Hakusi chete tsandanyama, asiwo Aizvirumbidza sei okuzorora zvinokuvadza.

bhuku Wade kuti "Kalistenika. Kurovedza simulators uye pasina simbi. Simba, kutsungirira, mukana wokushandiswa "

Bhuku rino, iro rakanyorwa Pol Ueyd ( "kurovedza mapazi"), anogona kunzi kuparadzana, asi anoshandawo yapfuura kutenderera. Rinozivisa pamusoro nzira basa pamwe vayo kurema, kubatsira kuunganidza simba uye kutsungirira. nzira iyi inonzi kalistenikoy. Saizvozvowo, vachitevera kunenge mubhuku, unogona kuva mukana wokushandiswa akanaka uye ndichisveerera, uyewo kuti vawane simba chairo.

The tirongo hakuiti nguva dzose vane mukana yokudzidzisa nesimbi, saka unofanira kuyeuka zvekare nzira simba. Ndizvo nezvazvo uye rinoti Pol Ueyd. akapedzisa kurovedza siyanei kubva vaya vakasununguka. Imhaka mitemo yakadaro uye kudiwa zvipfupi hurongwa iyo, zvisinei, ane zvikuru kare chaiko.

Reviews bhuku

Saka, kana hurongwa unoshanda, izvo akapfupikisa Pol Ueyd mu dzinotevedzana kwake "kurovedza mapazi"? Feedback kubva avo vakaedza pamusoro pachavo, zvakanaka. Vaverengi vanoti zviri here kuwana zvakawanda chinobatsira mashoko kuti hurongwa anoshandira vaya unongoda kuvandudza simba ravo uye kutsungirira. nyanzvi Very vazhinji zvakanaka pamusoro nzira.

Chokwadi, pane vaya nharo kuti Wade chete akauya mubhuku kuona kurovedza, akapfupikisa navo uye ndaitengesa. Zvisinei, zvinofanira kucherechedzwa pano kuti kare ino yakanga vakaedza kubva pairi. Zvakaitika kwaari chete nembavha yaiva mujeri aine chikumbiro kuva murairidzi wavo uye vakabatsira nokukurumidza kutendeuka kubva simba simba. Uye nzira iri ane kodzero iripo, nokuti kwapfuura kusarudzwa wayo apo chete zvinorarama vapone.

mhedziso

Bhuku rinonzi Paul Wade "kurovedza mapazi" - zviri zvechokwadi zvinobatsira chakakomba, izvo zvinopa inopfumisa simba chaiyo munguva pfupi. Vazhinji vanodavira kuti zviitwa izvi zvose zvakanaka anozivikanwa, uye munyori nyore akagashidza maonero matsva. Zvisinei, zvinofanira kucherechedzwa kuti ichi chaizvoizvo anoshanda. Zvapupu izvi - vasungwa vakawanda vakanga vakadzidziswa nenzira iyi, uyewo vaya kare kuverenga bhuku uye akatanga kudzidza.