Nei rwaityisa, uye kazhinji kacho mumwe chete? Nemhaka iyi, kune vazhinji shanduro zvidzidzo uye pfungwa. Dreams - ndiko terra incognita upenyu hwevanhu. Naizvozvo, misoro apindure zvevakomana, kwete. Asi pane yakawanda zvekungofungira, izvo zvave muchidimbu uye anogona anoratidza zvikonzero vanhu vane kurota zvinotyisa. hypotheses izvi dzinobva zvokurapa uye mupfungwa tsvakurudzo.
Psychological kunokonzera kurota zvinotyisa
Vanachiremba kuona zvikuru fungidzira upenyu ezvinhu, inova mugumisiro kurota zvinotyisa. Kwakaitika zvinosuwisa, rufu vadiwa, akatakurwa chirwere, kudzingwa, kana munhu unopinza kuchinja basa, zvezvinotaurwa mabasa. Kuvapo munyika chaiyo mamwe mamiriro ezvinhu zvisingagadziriswi umo kunonoka uye akadurura kuburikidza subconscious ari chinovhundusa usiku. Vanachiremba vakacherechedzawo kuti kurota zvinotyisa kutambudza vanhu hypochondriac, mwoyo, nokuratidza patimire, isingagari, asina kunaka-pfungwa uye kugumbuka. Chimwe chikonzero rwaityisa? Kungava chinhu ungira echirwere kunetseka chaiko kurwa ezvinhu, kushaya hope, zvachose kuneta. Kuti vanachiremba vari zano kuti kurega usiku chinokatyamadza kufirimu? Chekutanga, kana totaura unhu, wozoedza kushandura, adzokorore nemaonero upenyu, kuti kudzidza kuva netariro, kuti kuvimba pachako. Chechipiri, kuchinja mararamiro enyu, kuwana nguva yokurara yakakwana, vari kakawanda mudenga, hazvirevi nomunyika yose akaipa ezvinhu.
Sei vanowanzova kurota zvinotyisa?
Maererano vanachiremba, vanogona kuva shamwari pakachinja upenyu hwomunhu, riri kuenda kuburikidza, zvinotora Kukura uye kupinda inotevera pachikuva. Kazhinji zviroto zvakadaro zvinoratidza sei chinobuda labyrinth, achihwanda mukutsvaga, unopukunyuka nechiteyeso kana kurwa nechipfuwo dzinodya dzimwe. Kakawanda aivhurumuka vari symbiosis hwedu zuva nezuva, uye ichi encrypted dzinomiririra nehanya mamiriro mari, utano, uye ramangwana vana vavo.
Nei rwaityisa: zvokurapa
Rwaityisa chingava chikonzero zvimwe zvinodhaka kugamuchira boka ngonono, usiku migraine, arrhythmia. Uyezve, netsvakurudzo kuti dzimwe nguva aivhurumuka ndiwo Precursors zvirwere zvakadai yeAlzheimer uye chinonzi Parkinson. Kwakaratidza kuti varwere vanenge arrhythmia zvinotyisa nezviratidzo muna ka3 kazhinji, kwete zvishoma kubatwa ichi uye vaya kuitika usiku hwoga hwoga tichibatwa kutemwa nemusoro. Zvisinei, kazhinji, chikonzero chiri kutyora maitiro pamusoro REM rwakazara. Pano pane "chinja" chisingazivi kupa mufananidzo rakaipisisa kutanga. Asi kana iri zvikasashanda nokuti anokonzera kuzotadzira uropi (akadai cheAlzheimer kana Parkinson). Vanhu kutambura nokushaya hope, vanogonawo kutambura kubva hachifadzi zviratidzo. Kakawanda awakenings uye sechisina musoro hope anomanikidzwa kuona rwaityisa zvakare uye zvakare. Kusingafadzi chiratidzo zvinogona kuva migumisiro manheru vachidya, uchiona TV, mafirimu, mitambo yepakombiyuta, stuffy kana kutonhora mumba mokuvata. Nei rwaityisa asi? Kubva yezvokurapa nemaonero, zviratidzo izvi anowanzonzi antidepressants, doro, mishonga, kusvuta, kunokuvadza chikafu.