Ndinogona kukopa venhau nerimwe zuva panguva yokurwara, kumwedzi kana pashure pakuvhiya?

Ndiyo zhizha, izvo zvinoreva kuti inguva pfupi T-shirts, zvikabudura, kugeza masutu uye chiedza, segirazi madhirezi. The zvakawanda mbatya rinovhura nechipi, nani chinofanira kuva, nhamba iyi - zviri kashoma vanoda kufumura bulging dumbu uye flabby mbongoro. Field rechiuno uye tigoshingairira - zvichida kupfuura matambudziko nzvimbo nevakadzi vakawanda, kunyange pasina uremu. Naizvozvo, avo vanoda kuvhura muzhizha akanaka kwezva dumbu, ndiko kuita venhau. Zvechokwadi, kupfuura mberi-akanyorwa kuti yokurovedza muviri kare, kunyange pakutanga kwematsutso. Vamwe kuti kutsiva nguva nokukurumidza kwakadaro. Vakawanda vanofarira mubvunzo - Zvinobvira uku venhau ose zuva? Pashure pezvose, kana mukaita refu anoputsa, sei mabasa haazooni kwenguva refu!

Unogona kukopa wokudhinda ose zuva. Zvisinei, kana iwe kutevera mamwe mitemo yakananga.

Chokutanga, mutoro dzinofanira kupiwa zvishoma nezvishoma. Hazvina zvakafanira pazuva rokutanga kuunza pachavo kuti okuneta kurovedza. Zviri nani kuita 1-2 anoita 10 nguva, uye mukati vhiki zvinowedzera kuti 15-20. Zvangoitikawo kuti kunyange chiduku mutoro wakapiwa rinorema pashure pazuva makirasi okutanga tsandanyama kutanga kukuvadza kana. Mumamiriro ezvinhu akadaro, zvingava zvinobvira uku venhau nerimwe zuva rose vhiki? Zvinokwanisika, asi kwete zvakakodzera. Zviri nani kutora kumbozorora mazuva 1-2 uye ipapo Re-kutanga zvidzidzo zvavo. Chokwadi, vamwe vakadzidziswa, kukunda kusagadzikana, asi zvakanakira muviri izvi vachava vashoma. Mukupesana, munhu akanga achangobva kupinda mutambo, kugara kusagadzikana anogona kusundira refu. Asi pashure pfupi kumbomira pakurovedza anogona kuzarura mhepo wechipiri.

Dzimwe nguva vanhu vanofarira, kana zvichibvira kuti uku venhau ose zuva, kana achida chimiro kare watengwa? Hapana mhinduro chete. Kugara maekisesaizi kuranga uye haazobvumiri kuti kuzorora. Kana munhu kwenguva refu zuva vachidzungudza pachaunga akatanga kutora anoputsa, chokutanga munhu, zvino vaviri, zvino matatu kana kupfuura zuva - zvingangodaro kuti pamusoro nguva chose kurega kudzidzisa. Abdominal tsandanyama, kunyange famba zvakanaka, asi vanorasikirwa chimiro dzavo zvakanaka nokukurumidza. Three-vhiki yokumbozorora basa achaita zvaizopedza zvikuru nesimba.

Dzimwe nguva vanhu vanobvunza kana zvichibvira kuti uku venhau nerimwe zuva munguva dzehurwere, pashure pokuvhiyiwa, panguva pamuviri kana vapedza caesarean chikamu. Nokuti nguva chirwere, kunyange kana chiri nevakawanda chando, zviri nani kutora kuregawo - kwete kukodzera ashandisa basa sezvo kwaidiwa nemauto muviri. Kunyanya kubva hazvina zvakakodzera kuita murefu, achingoverengera chirwere. Muchiitiko ichi zviri nani bvunza chiremba wako - iye angabvumira diki mutoro, yakavakirwa murwere ezvinhu. Izvi zvinoshandawo kune postoperative nguva, kunyanya kana ari oparesheni rinoitwa pasi mudumbu (kusanganisira Caesarean chikamu). Tanga zvidzidzo zvavo inofanira kuva mwedzi mishomanana pashure pokuvhiyiwa, uye shoma zvikuru. Panguva pamuviri haina yakarumbidza kukopa venhau - kuti dumbu mutoro iri guru, izvo zvinogona zvikonzere kubva kwepamuviri.

Kazhinji kacho vasikana kubvunza kana zvichibvira kuti uku venhau panguva yekutevera? Panowo, zvakaoma kupa unequivocal audzwa. Zvakawanda zvinoenderana zvakanaka panguva iyi - hazvina chakavanzika vazhinji dzinonetsa mazuva achiperekedzwa abdominal marwadzo, simba uye kuneta. Muchiitiko ichi zviri nani kuita pasina panyama mabasa kana kuderedza navo kushoma. Ukuwo, kana rakaisvonaka ezvinhu utano, uye zvisaririra simba, zvisinei, haana - hapana chikonzero zvokugumisa basa.

Usakanganwa kuti muviri inofanira kunakidza, kwete vanonetesa muviri. Zvikasadaro, kukuvara kubva basa achava kupfuura kubatsirwa ivo chamutsa. Vakazorora, kumuviri nokukurumidza pakuwana dzakaonda kwetsandanyama uye anowana zvandinenge chimiro.