How kutsanangurira mwana nguva chii? How kutanga pamwedzi

How zvakanaka nokuti vabereki kuti kutarisa vanasikana vavo nokuberekwazve! Kubva zveufende vasikana duku shoma vanova kuyaruka uye nevasikana yakanaka. Kukura - muitiro wakaoma kunzwisisa kuti harisi chete metamorphosis, asi achichinjwawo ari mukadzi pamuviri. How kutsanangurira mwana chii mwedzi, zvakarurama? Handiti, zvakakosha kwete chete kuti pasi mashoko zvakafanira kuyaruka, asi kutarisira mupfungwa zvinoumba nyaya.

moyo mwoyo kukurukurirana

Tisati kutanga kutaura naye mwanasikana wamai ose vanofanira kunzwisisa - kuti zviri pachena, zvingava chakavanzika ichi kuti mwana wake. Naizvozvo, zvakakosha kuti vazviise ruzivo. Vasikana vakawanda havazivi kuti kutanga mwedzi, uye ichi "chiitiko" dzimwe nguva plunges vave ndisingafungiri chaiye. Kutanga kukurukura nhoroondo yavo, hunonyatsodonongodza sei izvi zvakaitika kwauri. Tsanangura mwana, chinhu dzinongoitika muitiro kuti zvichaita kupupura pamusoro wake kukura. Tsanangura kuti kana kumwedzi kunotanga, vomusikana kuchinja muviri, zvinoramba zvichitowedzera kukosha anoyevedza uye zvechikadzi.

Simbisa kuti muitiro wakadaro - harisi chirwere, asi kutoti zvinosimbisa vakadzi vayo utano. Kana mwana vainyara kutaura nezvazvo, regai kumanikidza izvozvo, kufudza mashoko zvikamu zviduku. Edza kutifadza musikana kuti zvichatibatsira kunzwisisa sei richachinja, uye mune ramangwana achakwanisa kuva amai. Uye sei kutsanangura kuti mwana kuti mwedzi uyu, kana akaramba kutaura nezvazvo? Panyaya iyi, zvakanaka kugadzirisa ndeyokutaura nevaya vari mukunda waaivimba. Mbuya, hanzvadzi, kana godmother anogona kumuudza zvose.

zera muganhu

Uye kana isu kutanga kubva kukurukura yakaoma? Kazhinji, kumwedzi pavasikana inotanga kubva 9 kusvika 15 makore. Zvisinei, ichi hachisi mutemo. Zvakanakisisa kuudza mwana wako dzi uye outs pamberi kutanga kuyaruka, pane makore 8 mwanasikana wemakore atova kukwanisa kunzwisisa here. Kunyange kana isina zvose vadzidza, pamusoro panowanikwa remwedzi mwana Kanenge haatyi. Vimbisa mwana wako kuti nyadzi iri zvachose, uye unofanira zvechokwadi kuudza amai vake pamusoro chiitiko. Udzai kuti izvi ndizvo chaizvo zvose vasikana nevakadzi imwe nguva muupenyu. Muchiitiko chino, hazvina zvakafanira kufunga kana ikaitika pamwedzi, nokuti mwana vangafunga kuti kusavapo kumwedzi kusvikira rimwe zera - ihosha. Asi vanofanira kudzora amai kana kuti kutanga kusarudzwa. Kana vachiri mangwanani (kusvika makore 8) kana nekusiyana, vakanga wononoka makore 17, vanofanira kuona chiremba mazano. Zvechokwadi, zviitiko zvakadaro zvingaratidza hormone kukundikana mumuviri.

Information vabereki

Ona kuti kana mwanasikana wako ikoko underweight kana zvakawandisa, pamwedzi refu haagoni kurwisa. Muchiitiko chino, unofanira kuratidza mwana kuti chiremba. Kazhinji, sezvo paumbwe chipfuva uye pamberi kutanga kuenda kumwedzi kunoitika anenge makore maviri. Usanetseka kana musikana vakatotanga pamwedzi, asi pamutemo, chaishanda kubva 10 kusvika 14 days. Inowanzotorwa kutenderera chinosimbiswa mukati mumakore 1.5-2. Asi iwe unofanira kuteerera, kana kunonoka kunopfuura 3 months.

PMS - Muudze pamusoro musikana

Udzai mwanasikana wangu kuti kumwedzi zvinoreva sei zvinoitika. Simbisa kuti chinhu dzinongoitika muitiro. Kana mwana anonzwisisa chii kutarisira, anogona kubvunza mubvunzo pamusoro inorwadza nezvekufadza. Uye tinofanira kugadzirira akatunhidzwa kwazvo musikana panyaya iyi. Hazvina zvakafanira kutaura kuti zvinorwadza kwazvo, uye ndizvo zvichaitawo ose mwedzi. Edza kutsanangura kuti zvose kwemasayendisiti kuitika mumuviri, tiri nomumwe. Zvichida zvakanga marwadzo ake haana vachadaro. Zviri nani kutiudza zvakawanda pamusoro premenstrual nguva. Kuneta, kushatirwa, wakawedzera kudya, kurukutika - Ndivo zviratidzo kuti iye vanganzwa pamberi kumwedzi. Tsanangura kuti ichi achakurumidza kupfuura. Simbisa kuti panguva yekutevera chinorambidzwa kuti zvakapfurikidza, mumuviri uye mupfungwa, zvimwe ari kutenderera anogona havarasiki.

utsanana

How kutsanangurira mwana chii mwedzi, chii chinodiwa kuti vachengete mitemo utsanana? Chekutanga kutiudza kuti mazuva ano anouya kamwe pamwedzi uye regai kwenguva refu - 3 kuda 7 days. Munguva iyi zvakakosha chaizvo kuti tirambe takachena uye kugeza nguva dzose kudzivisa ngozi zvirwere. Dzidzisa mwana wako kuti inopisa mvura kunowedzera ropa aibuda, saka nemvura iyi zviri nani kwete kugamuchira uye kushandisa yokugezera. Water nzira yaifanira hazvo mangwanani uye manheru. Asi mumazuva okutanga unofanira kusuka ose maawa 3-5, zvichienderana kusimba choutsi. Panyaya iyi, zvokurarama utsanana anofanira kutsiviwa nevatsva.

How kushandisa

Mumwedzi yekare musikana vanofanira kuziva chii utsanana zvinokosha kushandisa. Unogona kwerubwinyo rwakagara rwuripo kutenga gaskets uye kukuudza sei kuzvishandisa, zvichakubatsira kuti urambe freshness uye rucheno yose zuva. Tsanangura kuti iyi, vanofanira kutakura kuchengeterwa. Asi majaya vakadzi vanoshandisa tampons haina inokurudzirwa. Tiudzei zvinhu zvinodiwa kupfeka panguva: zvakafanira kusiya inopenya nguo uye outfits kuti inonyatsoenderana kunyatsoomerera muviri.

Hanya utano

Udza mwana kuti chakaipa kumwedzi kunokosha chaizvo kuti utano hwake, saka inofanira kuita zvinoenderana nechokwadi nemitemo dzinonetsa mazuva :

• Dzivisa kushungurudzika uye zvakapfurikidza.
• Rega kutamba mitambo.
• Haugoni kuramba kudya uye nenzara - zvakadai chiitiko kunogona kukonzera kumwedzi vanokundikana uye kutungamirira hormone kusaenzana.
• Hazvina zvakafanira kundoshamba yakazaruka reservoirs. High njodzi ndibate ane chirwere.

Kuchinja mumuviri

Zvino kuti munoziva kutsanangura kuti mwana kuti mwedzi uyu. Asi hurukuro yakadai richava wakanakisisa chiitiko kuudza musikana kuti iye zvino kuwana pamuviri uye kubereka. Kunyange kana mwanasikana wako aine haisati zvepabonde, kunyange kana ane zvakakodzera mashoko. Ndapota onai ratova mumuviri dzinokura zai kuti inogona nourume pabonde, pashure pamuviri. Hazvina zvakakodzera Chokwadi, kutyisidzira mwana, zviri nani kuti kukuudzai sei kuzvidzivirira, chii nematurusi kushandisa. Cherechedza kuti pamuviri mangwanani iri chisingadiwi uye kunogona kukanganisa muviri amai vechiduku.

Musakanganwa kutiudza pamusoro nengozi kwezvirwere zvepabonde kuburikidza nemunhu usina kuzvidzivirira, kunyanya panguva yekutevera. Angatigadzirira mabhuku anokosha, izvo mwana kudzidza zvakawanda pamusoro ruzivo iye kana podyschu nzvimbo nezvinetso chaiko kuti vachiri kuyaruka.

pfupiso

vabereki Dear, yeuka: pasinei nokuti musikana wako muduku paanokura, saka zvinhu zvakawanda unozvidzinga naye uye kuramba kujeka. Naizvozvo, zvakakosha kuti kuudza mwana pamusoro pezvakaitwa vari kuitika mumuviri wake. Edza kuwana chivimbo pamusoro musikana, uye ipapo uchakwanisa kutsigira kwake ichi nguva yakaoma.