Chii mharidzo Genchi? Yokuenzanisira Stange uye mabikirwo kwayo Implementation

Genchi dzichipfekeka bvunzo rinoitwa pamwe kufema. bvunzo Izvi zvinotibatsira kunzwisisa kuti zvakanaka muviri inopiwa ne oxygen. bvunzo iyi anosarudza kuti dhigirii natrenirovannosti murwere.

Kana kufema kuri kunonoka pamusoro exhale, ipapo kudzidza kunzi mharidzo Genchi. Asi pane imwe nemaitirwo. Kuongorora mweya vakabata panguva zvokufuridzirwa inonzi Kuparara Stange.

Kuburikidza kufema mharidzo Stange uye Genci, vanachiremba vanofungidzira ya mweya kunhaka, uye kuchinja mwoyo yevanhu. Semvura yokuteverera mufananidzo dzaona? Pakazosvika marwadzo kakawanda reshiyo panguva mweya vakabata mumwoyo mwero pa zororo. We kunzwisisa kuti mharidzo tsvimbo uye Genchi akadaro. Zvino zvakafanira kuti kudzokorora maitirwo ezvinhu uye unyanzvi.

Zvaunofanira kuita ivhu?

Sei mharidzo Stange? Kuita bvunzo, unofanira zvinotevera zvokushandisa:

1. Stopwatch.
2. Mhino Vanthan.

Danho nedanho nzira kuti mharidzo Stange

Pamberi nzira, chiremba unocherekedza murwere kufamba kweropa. Kazhinji, nhamba anorova mumwoyo kweminiti hafu, uye kunoguma nhamba zvikawanda vaviri. Kukarukureta kupomba rinoitwa akamiswa. Migumisiro zvinonyorwa.

Uyezve, munhu anoda kuita zvitatu kwomuzvarirwo inhalation uye nedzinovengwa (kwete zvakazara udzamu). Shure kwaizvozvo, murwere anofanira kunyatsoshandisa befu uye kuiita.

On the mhino inoti kupfeka chaiyo, asi unogona chete nzwara minwe yako. Doctor nenguva kunonoka nguva afemeruke uchishandisa stopwatch. Pashure yapfuura, kana murwere kufema riri kudzorerwa, nyanzvi anoyera kurova kwemwoyo zvakare. Kana zvakakodzera, muenzaniso wechipiri unogona kuitwa mumaminitsi mashanu.

Kunyatsoongorora migumisiro mharidzo Stange

Kana mweya-kunhaka yaiva mumasekonzi asingasviki 39, ichi mugumisiro anonzi kusingagutsi, uye zvingaratidza dambudziko pamwe kufema maitiro.

Time 40 kusvika 49 masekonzi ndiyo inogutsa. Kana munhu anogona kuchengeta mweya wake kunopfuura mumasekonzi makumi mashanu, zvino ichi anonzi Izvi zvakanaka uye rinoratidza kuvapo chaiko kugwinya.

Sei mharidzo Genchi?

Muchiitiko chino, pane kunonoka kunoitika mweya nedzinovengwa. Genchi yokuenzanisira kunobatsirawo kuona ukuru kugwinya uye Kuwanikwa okisijeni.

Chii midziyo inodiwa yokutsvakurudza?

1. Stopwatch.
2. Mhino Vanthan. Genchi yokuenzanisira anogona kuitwa pasina, nokuti mhino anogona nzwara minwe yako.

Nzira yokuita zvinhu zvakadaro,

Sezvo wambotaurwa kudzidza, unofanira kutanga ngaaverenge murwere kufamba kweropa. For migumisiro yakarurama, mwoyo inofara dzimwe nguva kunoyerwa kaviri.

Murwere anotora kundosvikira matatu, asi kwete kupfuura kwakakwana (anenge 3/4 of zvachose zvemapapu vhoriyamu). Zvino unofanira kuita zvizere mweya uye nzwara mhino yako neminwe yenyu kana rinokosha Vanthan. Time Kunoonekwa ane stopwatch. Pashure pokudzorerwa chakaipa kufema kuita ngaakudze kufamba kweropa zvakare.

Mharidzo Genchi. tsvakurudzo zviratidzi

Kana munhu achikwanisa kuita mweya vakabata mumasekonzi asingasviki 34 pamusoro nedzinovengwa, somugumisiro akadaro anonzi kusingagutsi.

Rate kubvira 35 kusvika 39 masekonzi zvinoratidza zvinoitika nokushanda kufema hurongwa. Kana kunonoka kwazvo mumasekonzi makumi mana, mugumisiro anoonekwa akanaka.

Sezvo zviratidzo zviri kupomba mwero inofanira kuongororwa. The ukoshi PR (maitiro indekisi mwoyo exchange) rinowanikwa pedyo chaicho inonyatsoita. Tinoda mwoyo wako mwero mushure kunonoka mweya akakamurwa kwemwoyo parameters vakawana asati pakudzidza. Kazhinji, nhamba iyi hazvifaniri pfuura 1,2. Kana zviri yakakwirira, saka zvingaratidza dambudziko mubasa kumwoyo wayo kukunakira kuti okisijeni kukanganisika.

Respiratoria muitiro uye yenhengo dzayo

Respiratoria muitiro mumuviri womunhu ine muzvikamu zvitatu. Idzi dzinosanganisira:

1. External afemeruke (ichi gasi mukutsinhana pakati mapapu uye zvakatipoteredza).
2. chokuendesa okisijeni kuburikidza neropa kune dzimwe nhengo dzemuviri.
3. Nechomukati kufema (gasi Exchange masero).

Mamiriro womunhu muviri zvinoenderana sei zvikuru okisijeni akanga agamuchira dzomunyika masero uye munyama. azvaiitwa nechokwadi basa kufema nadzo uye kumwoyo.

Hypoxia munyama vanogona kukonzerwa kwete okisijeni-wakareruka ezvinhu kana nyonganyonga yacho kufema ino asiwo zvemwoyo.

Panguva vakaongorora murwere kufema maitiro, vanachiremba kuona bhuku mumapapu, respiratoria, ayo udzamu. Dzimwe nguva zvimwe miviri vari akayera dhigirii kutsungirira.

Pakupedzisira, duku

Mumwe nzira zvemapapu basa zvidzidzo zviri mharidzo Strange uye Genchi. Vanogona kushandiswa kuziva abnormalities mumuviri, zvisingagone nguva dzose ngatitsunge nokuda kwakajairika nzira.

Kana muviri ine chimwe chirwere, akadai kupererwa neropa, nguva mweya-vakabata ipfupi. A bvunzo muenzaniso kubhawa kuna Genchi so tsvakurudzo kuti zvinobatsira kuongorora mano nhengo, nehanya wayo okisijeni uye natrenirovannosti.

Ita mienzaniso yakadaro kunogona kuva pachako, nokuti kuurayiwa unyanzvi ari nyore chaizvo. Naizvozvo, munhu anogona zviedzezve muone kana ane zvinetso pamwe kufema maitiro uye mwoyo. Kuti aite zvakabudiswa vanoda stopwatch uye mhino inoti (unogona kuita pasina izvozvo).