Neiko pamuviri musina mweya wakakwana uye zvakaoma kufema

Kusina mweya, pamwe nekufema kwekufema, kunogona kuitika munenge chero munhu upi zvake. Kune zvikonzero zvakawanda zvechiitiko ichi. Kazhinji izvi zvinoitika nekurema, kushanda nesimba, nekudaro. Zvisinei, kazhinji kushayikwa kwemweya kunokonzera kukanganisa mubasa remwoyo yematambudziko. Mukuwedzera, dyspnea inowanzonyunyutirwa nevakadzi vane pamuviri. Chii ichocho?

Chii chinonzi amai vanouya munguva inouya vakanyunyuta pamusoro?

Kubata inenge nguva yakaoma yemukadzikadzi. Mune hurumende iyi, anotarisana nemitoro yakawanda. Vanhu vazhinji havana mweya wakakwana panguva yekuzvitakura. Vakadzi vanonyunyuta kuti vanoona zvakaoma kufema. Vanoponeswa chete nekugara vachimhanya.

Vakawanda vanogona kurara mumakamuri echitonhorera chete. Kana zvisina kudaro, havagoni kurara. Vakadzi vanonzwa kukurumidza kufema, vanoona zvakaoma kufamba, vanongodonha. Saka nei pasina mweya wakakwana panguva yekuzvitakura? Chii chakabatanidzwa uye ichi chiitiko chinokuvadza here?

Kuperevedza kunowanzoitika kwemhepo kunoitika nekufamba nokukurumidza, kuita basa, shure kwekukwira masitepisi, uchiita rimwe basa. Kana dambudziko nekufemerwa kunokonzera mukadzi ane pamuviri kunyange panguva yezororo, ipapo iwe unofanira kutsvaga rubatsiro kubva kune vanyori.

Chikonzero nei pasina mweya wakakwana panguva yekuzvitakura

Kusuruvara kwepamuviri panguva yekuzvitakura kunobata vazhinji. Asi usanetseka. Ichi chiitiko ndechinguva pfupi uye hachigoni kukuvadza mwana kana amai vamangwana. Izvi zvinokonzerwa nemamiriro ezvinhu chaiwo emuviri. Zvikonzero zvikuru ndezvi:

1. Low hemoglobin. Anemia pakuberekwa kunowanzoitika. Somugumisiro wekukura kwechirwere ichi, kuwanda kwe okisijeni inopinda muropa zvakanyanya kuderedzwa. Somugumisiro, mukadzi uyu haana chaanokwana mweya panguva yekuzvitakura.
2. Kukundikana mubasa remwoyo yematambudziko. Muviri wemukadzi ane pamuviri uri pasi pekutambudzika kukuru. Kunyangwe kushingaira kwemuviri kunogona kukonzera kupfupika kwemhepo. Kana mukadzi asati aberekwa ainzi kutyorwa mubasa remagetsi emwoyo, saka angave asina simba pakunyarara. Kazhinji, chiitiko ichi chinoperekedzwa nekuneta kana chizivo.
3. Kusina mavhithamini nemaminera. Kushayikwa kunowanzoitika kwemhepo kunoitika apo magnesium haina kukwana. Muchiitiko ichi, mukadzi ane pamuviri angawana tachycardia.
4. Neuroses uye nguva dzose kushungurudzika.

Nzira yekugadzirisa dambudziko racho

Kana zvakaoma kufema munguva yekuzvimba, zvino zvakakosha kubvunzurudza vadzidzisi mazano. Kazhinji kufema kufema mukati momuviri wemuviri - izvi zvakajairika. Asi kana kushayikwa kweokisijeni kunonzwika kunyange munguva yekuzorora, zvino pane ngozi yekuita chirwere chakakomba.

Kutanga, chiremba anofanira kutora kuongorora kwakakwana. Mukadzi ane pamuviri anofanira kupa chirwere chekuongorora ropa, izvo zvichagadzirisa huwandu hweHemoglobin. Kana chiratidzo ichi chiri pasi, zvino chinogona kugadzira kushandiswa kwesimbi kana dambudziko revithamini nemaminera, ane iron uye magnesium.

Kana mukadzi ane pamuviri achinzwa kuperevedzwa kwemweya, pamwe nekurwadziwa kwakapinza, kwakapinza mubhokisi, iyo inopa muruoko kana kuruboshwe rworuboshwe, zvino unofanira kuenda pakarepo kuchipatara kuti ubatsirwe. Mumamiriro ezvinhu aya, murwere anogona kuva bhuruu-chipped. Zvakakosha kuziva kuti chiitiko chakafanana pakuzvitakura hachina chakanaka.

Kubata pamuviri

Kusava nemhepo kunogona kunzwika mumatambo ekutanga ekudzivirira. Ichi chinoshamisa chinoitika kumavhiki 6-8. Ndiyo panguva iyi mumutumbi wevakadzi vanochinja mahomoni.

Kazhinji kazhinji pakuberekwa, hakuna mweya wakakwana we toxicosis. Vakawanda vanodavira kuti izvi zvinoshamisa zvinongowanikwa chete nekunyunyutira uye kurutsira. Ichokwadi, toxicosis ine zvimwe zviratidzo zvinosanganiswa. Uku ndiko kuora mwoyo, kurwadziwa uye kuora mukati mudumbu, manzwiro ekudengenyeka kwemimba kubva mukati. Zviratidzo zvakafanana zvinogona kuitika kune vakadzi pane imwe nguva. Izvi zviratidzo zvinoonekwa ne gestosis.

Pakuberekwa kwekutanga, mukadzi angave akanzwa kupererwa kwemhepo mushure mekudya. Izvi zvinoratidzwa munguva yekutanga kwemutatu. Vakadzi mumamiriro ezvinhu akadaro vanoedza kudya zvishoma. Zvisinei, izvi hazvigadziri dambudziko racho. Mushure mokudya, kusagadzikana kusina kunaka, kurwadziwa munharaunda yemudumbu uye kuora mwoyo kunogona kuonekwa zvakare. Izvi zvinonyanyobatanidzwa nehuwandu hwekukura kwehomoni. Izvi zvinowedzera zvakagadziriswa nemuvirikadzi panguva yekuzvitakura.

The last trimester

Apo pamuviri hauna kukwanira mhepo kune vanenge vakadzi vose. Ichi chiitiko chinowanikwa mune dzimwe nguva, apo mutoro uri mumuviri unowedzera zvakanyanya. Izvi zvinogona kutsanangurwa nekuchinja kwepanyama:

1. Kuwedzera mukati mechiberekero muhukuru nekuda kwekukura kwe fetus.
2. Kushushikana kune dzimwe nhengo dziri mudumbu remuviri.
3. Kubudisa mapapu. Nemhaka yeizvi, chirwere chekufema hachikwanisi kuwedzera zvizere.
4. Kudzvinyirirwa kwechidimbu.

Mune zvimwe zviitiko, mukadzi ane pamuviri anogona kunzwa dyspnea uye kunyange kugumbuka. Kazhinji kacho, zviratidzo zvakadaro zvinowanikwa mumadzimai anotarisira ekukura kwepasi, pamwe nevaya vari kumirira kuberekwa kwechecheche.

Kana pasina mweya wakakwana panguva yekuzvitakura pane imwe nguva, iwe uchazofanira kumirira zvishomanana. Izvi zvakajairika. Munenge mavhiki mashoma vasati vaberekwa, chibereko chinowa pasi, zvinoita kuti zvive nyore kufema. Pashure pezvose, chibereko chinowanikwa pasi apa.

Zvaunofanira kuita kana dyspnea

Kuti usunungure chiitiko ne dyspnea, zvinokosha:

1. Zorora kana dambudziko rakamuka mushure mokushanda nesimba.
2. Pazviratidzo zvokutanga zvekufema, vanachiremba vanokurudzira kuti vamire pamativi mana, kunyatsosununguka uye kutora kufema kunopera, uye zvakare kuwedzera. Unofanirwa kudzokorora basa iri kakawanda.
3. Kana pasina mweya wakakwana panguva yekuzvitakura, saka iwe unofanira kufara newindo rakazaruka kana hwindo. Muchiitiko ichi, hakufaniri kuva neharuti muimba.
4. Zororo rinofanirwa nehafu yekugara. Iwe unogona kushandisa zvinyorwa zviduku uye zvinogadziriswa zveizvi. Panguva imwecheteyo, kurara pamusana wako munguva yekupedzisira yekuzvitakura hakunzwisisiki.
5. Chidya chamangwanani chinofanira kudiwa. Kusavapo kwaro kunogona kukonzera kuperevedza kwemhepo.
6. Tsvaga chiremba. Zvichida iwe ucharondedzerwa kunyarara uye kuporesa zvinyorwa zvemishonga yemishonga kana kupa anromatherapy uchishandisa mafuta epanyama anokosha.
7. Usanyanyisa kudya, uye chengetedza uwandu hwekuwedzera. Maundi mapaundi anokonzerawo kupfupika kwemhepo.

Zvakakosha kuwana

Kana pasina mweya wakakwana wokufema panguva yekuzvitakura, amai vakatarisira vanogona kuita zvishoma. Hazvizokwanisi kuderedza chirwere ichi zvachose. Zvisinei, kana uchida, unogona kubatsirwa. Nyanzvi dzinokurudzira kuti kupfutidzira maitiro kunofanira kuitwa ne dyspnea. Izvi zvinotendera mukadzi kuti adzidze kufema zvakanaka panguva yekuberekwa.

Zvakakosha kuziva kuti tsika iyi ichakubvumira kuti uite zvishamiso zvishoma. Mukadzi, nokuda kwedyspnea, anogona kudzidza kufema zvakanaka pakuberekwa. Mukuwedzera, kupfufidza maitiro kunogona kuvandudza hukama hwako nekushayikwa kwemhepo.