Macalorie vangani inopiswa munguva pabonde? Chii chinoitika mumuviri panguva pabonde?

Sex (Lat. Sexus) anonzi kukwezvana womunhu uye mukadzi kuberekana uye zvinogutsa pabonde. Hazvina chinokosha upenyu hwevanhu, zvinofadza chaizvo.

kubatsira

Ukama hwevanhu dyidzana kwakavakirwa kunzwa rudo, kunyanya kubatsira vakawanda mamiriro utano hwavo. Nokuda pfungwa uye chiito muviri vakawanda mahormone siyana anobudiswa kuzviita. Oxytocin runogonesa kunzwa chivimbo naye uye kunobvisa kudzivirira mupfungwa. Nevanhu, Kuwedzera pane kusunungurwa zvakasimba dopamine, hormone inonzi mafaro. Yakabudiswa zvinhu zvinobatsira kuti vanhu vakunde chirongwa muviri uye kuwedzera muviri dzokuzvidzivirira.

Long-rokuti zvaanorumbidza kuvarapi zvinoratidza kuti vanhu, kufara rudo uye saizvozvo revanoshamwaridzana upenyu, kashoma vanotambura musoro, kweropa zvirwere, chikosoro uye kuzvidya mwoyo. Maererano nokumwe kuongorora kuchangobva kuitwa pakati vanhu munhukadzi pabonde, zvakava pachena kuti vakadzi unmet kuva rwakawedzerwa kudikanwa chikafu, uye izvi zvingaita vaizongoguma kutungamirira kufuta uye anoenderana zvirwere.

Macalorie uye pabonde

Panguva madanana vanhu, pasina kunzwa, berekai kushingaira chaiko mabasa. The muviri wose anotanga kushanda pamwe zvakawedzera mutoro. Saka, zvinoitika kuti kana pabonde unopfuta macalorie.

Funga pabonde chete somunhu nzira inobudirira uremu Chokwadi, hakusi zvakakodzera. Asi chimwezve nzira kuchengeta muviri wako zvakanaka chimiro. Asi zvinokosha kufunga kuti macalorie akawanda inopiswa pabonde panguva paavhareji murume nomudzimai.

Active uye pusa chiito

Zvichienderana dhigirii kwebasa, uye yakasiyana simba rakawanda. Somuenzaniso, vangani macalorie vakapisa bonde munhu yairema makumi manomwe makirogiramu, muchiita noukama hwepedyo tinyerere? Maererano nenhamba, hafu yeawa uyu muitiro ukapisa anenge masere macalorie. Vachishingaira kushanda nemumwe unogona kaviri kurasikirwa. Zviratidzi anogona tsauka zvichienderana sei vepachokwadi manzwiro vari vadyidzani kune mumwe. Simba Kudanana anokwanisa kupisa mamwe macalorie kusvika makumi mashanu kubva muzana.

Kuwanda bonde anogona kuenzaniswa kudzidziswa muna yokurovedza muviri. Kana ari wekusimbisa muviri kwemwoyo muvanhu anogona kuitawo kuti zana namakumi maviri ANOROVA paminiti, panguva zvepabonde, ayo maitikiro rinokura nehafu.

Kana toreva kutaura sei macalorie akawanda atsva panguva pabonde, zvinofanira kunzwisiswa kuti ichi ndicho chimwe yakayerwa. uwandu Iri simba kuti muviri womunhu inowana zvizere kuitwa zvokudya. The hwokugadzira mapepa runotaurwa mu kilocalories (kcal) uye kushandiswa zvakawanda zvakajairika rokuti "mafuta". With pfungwa zvakajeka. Counts sei macalorie kuitwa panguva pabonde zhinji, inofanira kukurukurwa sezvinoitwa mukuru zviratidzi ari metabolic nenhanho simba, zvachose uremu uye padanho havi.

Kugara lovemaking hako kuda pamwe nepakati yokumhanya muviri, unofamba mumhepo yakachena, unhu zvokudya uye mupfungwa zvakanyatsoenzana yacho ukama hwemhuri.

Kana munhu anofarira vabudirire zvikuru pakukwana chimiro wayo chete nokuda rakapfava kurovedza muviri, zvinokwanisika chokuwedzera zvikuru nezvaanogona ayo panyaya iyi.

Ushamwari paine ezvinhu

Ko macalorie vakapisa panguva pabonde kunze yokurara? Hapana mubvunzo kuti ukama hwepedyo maclass akazara vadyidzani fungidziro, anogona yekudyidzana kuwedzera chokupika simba-unopfuta. Zvinokwanisika kuita zvepabonde mitambo kumba patafura mukicheni, ari kugeza akazadzwa inonhuwirira furo pasi, vakafuka fluffy makapeti kana ganda nyoro. Asi siyana zvose izvi hazvirevi kuenda chero tichienzanisa zvakanyanyisa coitus.

Saka, sei macalorie akawanda inopiswa panguva zvepabonde munyika yavamwe nzvimbo, kuwedzera kune chakaipa simba rakawanda? Mhinduro - zana namakumi maviri. Uye kana chinoshamisa nzvimbo yaizova voruzhinji, simba rakawanda kuchawedzera zvina. Mumwe anogona chete zvokufungidzira kuti macalorie akawanda inopiswa pabonde panzvimbo vanoda chero nguva inogona kuonekwa. Nhamba iri chokwadi kuti denga-soro.

Makogon uye macalorie

Of zvikuru kukosha ndiyo pose umo makirasi vachinzi vane yepedyo. Traditional urongwa hwemhuri mitumbi kuwedzera zvachose kurema simba kuparadzwa ndiko gumi chete maviri macalorie. Asi nzvimbo muviri ari chinjikira nhamba matanhatu nemapfumbamwe pakarepo kuwedzera mureza mwero kakawanda.

Pane zvinhu zvinoverengeka ezvinhu vanofanira kuwana kunonyanyisa zvabuda. Kuwana dzinongoitika mugumo zvepabonde runogonesa zvikuru chekubuda mauto. Asi sei macalorie akawanda atsva munguva zvepabonde kutevedzera zvepabonde, zvakaoma kunyange kuverenga, nokuti zvose kunobva artistry uye mumuviri kurovedzwa vadyidzani. Mune zvimwe zviitiko, nhamba yacho kupfuura avhareji.

Pabonde, isina sanctimonious zvisizvo zvinowanikwa zvido zvavo uye vanotsvaka kungoramba kuvandudza, anogona kuzadzisa chinyorwa kunoguma nokurasikirwa macalorie. Zvepabonde pasina mvumo yemuridzi naye kunogona kutora yakawanda nesimba uye simba. Zvose zvinoenderana kurwisa mauto uye pamwero nezvavaikwanisa.

Fun nevanhu vakawanda, kwete chete uchawedzera vanakidzwe vose vechikamu nezvezvakaitwa, asi uwane mamwe simba. Chokwadi, kuti kurara kwakadaro kurasikirwa macalorie kupfuura dzose.

Sex vatarisana nengozi anokwanisa kupa zvakawanda zvinonakidza, riri diki zvichienzaniswa zvaunogona. Uye simba kunwa zvachose zvakaoma kuongorora.

Kugadzirira pabonde zvinhu kwaizotevera zororo kuwedzera macalorie. Mazhinji uye kutsvoda apise ndezvomuzana shanu macalorie paminiti. Kunyanya yakawanda kupedza iyi inofadza nzira vakadzi, nokuti miromo kunge riri etsinga harinzwi chokuita uropi uye vane basa asina kuzvironga.

Pfungwa undressing, kana akaita artistry yake uye fungidziro, inogona ikava chegungano eroottinen striptease. Zvichakubatsira kubvisa vanopfuura makumi mashanu macalorie.

chidakadaka

Foreplay, dzinoratidzwa siyana uye Sophistication, akapisa matatu macalorie muzana hafu yeawa. Kana vari vaviri vataurirane, simba rakawanda riri akawedzera. Rinokosha vanonakidzwa uye kubatsirwa pakupa eroottinen masaja. Kuburikidza kunobatsira pane mumwe, tinogona kuwana yakawiriranwa mafaro uye zvakanakira pachena.

Dance inofamba pane zvishoma uye nyama mutinhimira anogona vesa simba rakaita shamwari, uyewo kupa nouchapupu zvikomborero kune muviri mukurasikirwa macalorie.

kanzuru

Paaizosvika zvepabonde uye magumo zvepabonde mafaro vasiri hazvo kuwira mufaro, kuzorora, uye zvakatonyanya kudaro - kubatwa nehope. Anogona zvinoshamisa kumuka uye kuvhundusa pacharo muhurongwa. maitiro Izvi zvinobatsira kuti uwane kusunungura mumuviri simba.

mhedziso

Sex zvikuru zvakafanana kugwinya. The yepamusoro basa pamubhedha, vazhinji macalorie richaparara.