Utano, Kenza
Kudzivirira kenza: yemapapu, prostate, mugaranhoko, dumbu, dumbu uye zamu
Cancer - iri chaizvo kunzwisisa chirwere kuti zvinoda nguva uye zvinodhura kurapwa. Pane zvakawanda zvinoita kuti ayo kubuda uye kubudirira. Zvisinei, kuti yekuzvidzivirira hosha anoitwa kudzivirira kenza. Chokwadi, kudzivirira zvakakwana pachako kubva zvinokuvadza zvinokonzerwa havagoni Zvisinei, kutapudza zvikuru avo, Chokwadi, zvinobvira.
Inotungamira kuna kwaita chirwere?
- tsika dzakaipa (kusvuta, doro, kutsanya zvokudya);
- inokuvadza kwezvakatipoteredza kusvibiswa kwezvakatipoteredza;
- kunyanya pokudzora remagetsi munda;
- zvinotapukira kana nemavhairasi zvirwere (anogona kuva riwedzere kuti kukura kenza);
- rwara kudya uye kunyanya kunwa mafuta, uyewo mishonga kuti ane carcinogenic pakugadzira;
- kushaya kurovedza muviri;
- nhodzera.
Sezvingatarisirwa, pane zvimwewo zvakawanda, asi hazvibviri wozvinyora zvose. Asi Kudzivirira kenza anopa kuitwa zvimwe matanho kuti chichabatsira kudzivirira muviri wako kubva akaipa masero.
Api matanho zviripo?
Matanho kudzivisa akaipa chirwere vari nesekondari. The mhando kekutanga kunosanganisira uremu kuzvidzora, kudya zvinhu kunze zvinhu nengozi. Sezvingatarisirwa, unofanira kusiya fodya uye doro. Edza kukurira zvikuru nyore muviri.
Panyaya yechipiri matanho pane izvi kudzivisa kenza inopa nenguva kuongorora vanhu vane kunyumwira kuti zvokurwara. Kumbotambudzika nekuongororwa vakadaro zvakakodzera, kunyanya kana uri pangozi. Kazhinji Ongororo iri kuitwa mwedzi mitanhatu ose kana gore.
Pangava pamba kuti vazvidzivirire kubva chirwere?
Zvikurukuru, dziviriro kenza rinoitwa kumba, kunze kuongorora kushandisa Ultrasound nezvimwewo. Munhu anogona vakazvimiririra kuchinja zvaunodya, kuti iwe kushandisa, kushomeka kushandiswa kwemafuta uye nezvimwe zvinokuvadza zvigadzirwa.
Kuti kusvuta uye kudhakwa, hapana chikonzero kuenda kuchipatara uye kutora zvinodhaka nemakemikari. Ingoita pachako pamwe chete. Uye edza kushandisa mvura yakawanda yakachena, michero yakanaka uye miriwo. Kubvisa kubva zvaunodya kana kushomeka kuwanda aisvuta Sausages, zvomumagaba zvokudya. Edza nguva kubata chirwere chipi mumuviri, nechokwadi mazino enyu, mamiriro ezvinhu zvomukati. Nguva nenguva kuti miedzo.
Sezvo munhu uzvidzivirire kenza yeprostate?
Kudzivirira kenza yeprostate hunosanganisira pagore rokurohwa, izvo zvinofanira kuitika shure varume nemakore 40. Kubva nguva nenguva zvakafanira kuti ape pamusoro kuongorora venous ropa. Cherechedzai inofanira kubhadharwa kuti rokuongorora iwayo varume vane kufuta. Zvakakodzera kufunga mikana chirwere kuvanhu vanoshanda pamwe mishonga yezvipembenene uko refu azvipire androgens. Yeuka kuti murume anofanira kuedza kudya mafuta zvokudya zvine mwero. Nokuti kudzivirira kunogona kupedzwa Sou, girini tii, madomasi kana domatisi muto uye negariki. Uye kutungamirira ndakagara upenyu.
Kunyanya kudzivisa nekenza horo uye mugaranhoko
Kuzvidzivirira kubva colorectal kenza zvinosanganisira mararamiro uye kudya. Somuenzaniso, edza kuva nguva iri nokugara chinzvimbo. Kana uri kumanikidzwa kuita kudaro nokuti basa, ipapo nguva nenguva vanoita nyore muviri. Kana chikafu, hazvifaniri kukwirira-mafuta, zvokudya zvinofanira kuvapo optimum uwandu emura michero uye miriwo. Ipai kusvuta uye doro.
Zvakakosha chaizvo nguva kubata Mamota uye zvirwere kumwoyo. chirwere ichi asingatani chirwere cheshuga. Edza kutaura chiremba kuchangotanga kusagadzikana mune horo: kuzvimba, maronda, mitswe, chimiro mutsvina yadzo nemitsetse neropa, kakawanda kupatira. Kubva nguva nenguva, usanyadziswa kuratidza proctologist, kunyanya kana iwe kuuya pamusoro matambudziko.
How kudzivirira mukadzi kubva kenza yemazamu?
haafaniri mapfumo pasi zvokudya zvenyu mwana zamu. kenza yemazamu zvinosanganisira kurovedza muviri, kureva kuita nyore Muchiitwa kuchasimbisa utano kwete chete, asiwo ichazadza muviri pamwe simba. Tipei tsika dzakaipa chokuita fodya uye doro. Edza kudzivisa kuvhunduka huta, kuora mwoyo, Naladte hurumende uye kudya. Regai rine ose anodiwa zvinhu kuti mashandiro kuipa, mavhitaminzi uye zvicherwa.
Vakadzi vaya vakanga pangozi anofanira akadzitira ose 6 mwedzi. Unosanganisira kwete chete Kuongorora nyanzvi, asiwo Ultrasound, uye mammography.
kenza dumbu: sei kudzivisa?
- kudya kwakakodzera, akapfuma mavhitaminzi nezvimwe zvakafanira;
- optimum kushandiswa mvura;
- kubviswa fodya uye zvinwiwa zvinodhaka;
- nenguva kuonekwa uye vabatwe gastrointestinal zvirwere;
- nenguva dzirikure Ultrasound nzira.
Ndezvipi zviyero zvinofanira kutora kudzivirira nyanyisa zvirwere cervix?
Sezvingatarisirwa, unofanira kusiya tsika dzakaipa, nemumuromo pamuviri. Kukonzera zvirwere zvakawanda zvinogona pamuviri, kunyanya kana kubereka kwakanga kwakaoma. Time dzokurasa vasingatongi utachiona kana zvirwere zvakasiyana-siyana, pabonde. Mukadzi wose vanofanira kumbotambudzika nguva nenguva kuongorora pedyo gayinakorojisiti, uyewo kuita cytological kuongorora masero remuromo. Kana murwere vanofungidzirwa pamberi chirwere, penyanzvi vanofanira kuitisa hwakadzama kuongororwa, rinosanganisira histological kuongorora rinenge morphological uye samolecular nzira.
Nemhaka nenguva kudzivirira vakadzi vane 95% kuderedza ngozi kukuvara. Uyezve, kare vari nhomba kuzorwa chirwere ichi.
Sei uzvidzivirire kenza yemapapu?
Nyanyisa pezvakaitwa mumapapu vari panzvimbo yokutanga pakati kenza pathologies. Chinonyanya kukosha mhaka chirwere ndiye kusvuta. Naizvozvo, dziviriro kenza yemapapu anopa pakarepo kubviswa fodya. Uyezve, rinokosha matanho anofanira kutorwa vanhu vanoshanda basa ngozi (ndiro zvaAtemisi aruminiyamu, makemikari, marasha, doro, rabha). Vanofanira kuva nechokwadi kupfeka Masiki unodzivirira, uye dzimwe nguva Masiki.
Uyewo, edza kuva kumativi vanhu kuputa. Chokwadi kuti pusa utsi hapana zvishoma inokuvadza pane fodya kamwe. Nokuti nenguva dziviriro kunofanira ose gore kuita chipfuva maekisirei pakati mumapapu. Nyatsoteerera zviratidzo vokutanga kuti zvingaratidza munhu akaipa nhengo maronda: Kuramba chikosoro, utera, kupfupika mweya, muchipfuva marwadzo, uremu, uye vamwe.
Mukuwedzera, tirarame uzere vanoshingaira upenyu, kuti kushandisa uye kudya zvakanaka. Stay utano!
Similar articles
Trending Now