Iyo mishonga yakanakisisa yehuro refu kumba

Marwadzo ari pamutsipa anogona kuzviona mangwanani (kazhinji kazhinji) kana pane imwe nguva yezuva, apo munhu anoita chimiro reflex kuchimedza. Kubva panguva iyoyo, kumedza kunoshandurwa kubva pane zvisingafungidziki kare kufungidzirwa mukutambudzwa kwechokwadi, iyo inofanirwa kuonekwa nguva dzose mushure mechinguva chiduku chenguva.

Mucherechedzo wechipfuva chemapfupa anoporesa zvinodzivirira zvinhu zvekunze zvinokanganisa, zvakadai seguruva, utsi hwefodya, nezvimwewo. Mukuwedzera, muviri womunhu pachawo unogona kukanganisa zvakanyanya mamiriro ezvinhu e nasopharyngeal mumcosa uye oropharynx. Izvi zvinogona kuitika nekuchema kwakasimba, kuwedzera acidity yemuviri wegastric, iyo inogona kuputika mumutsipa kana kubata. Iyo yakatsamwiswa mucous membrane yemugumisiro wekupumha ndiyo nzvimbo yakanakisisa zvikuru yekuvandudzwa kwezvirwere zvinopisa, zvinowanzoti pharyngitis (kuvhiringidza kwe pharynx). Kana kutuka kuchipfuurira kumatoni ari mumutsipa, zvino chirwere ichi chinonzi angina (tonsillitis). Mune dzimwe nguva zvisingawaniki, laryngitis, bronchitis kana tracheitis inogona kukura. Pasinei nezvimwe zvakafanana nezvezvirwere izvi, imwe mushonga wehuro rinowanzodiwa zvichienderana nehutano hwehutachiona. Zvisinei, pamusha, unogona kuchinja zvakanyanya mamiriro ako ezvinhu.

Chikonzero chinowanzovhiringidza chokuputika chirwere, uye kuti uwane mushonga unobatsira zvikuru wehuro nekutonhora, zvinoda kuziva kuti chinokonzerei kupisa. Saka, somuenzaniso, kurwadziwa kunogona kuva chiratidzo chechirwere, icho chinogona kuparadzwa zvachose nemasimba emuviri, uye chinogona kukonzerwa nemaabhakitiriya (streptococcus, nezvimwe) - mune izvi, kurapa nemishonga inorwisa mabhakitiriya inodiwa.

Haasi munhu wose anotendeukira kuna chiremba kana chiratidzo ichi chichioneka, saka mushonga unowanzoshandiswa ndewe marwadzo ari pamutsipa iyo imba imwe neimwe ine. Chokutanga pane izvi, iyi inwiwa yakawanda inopisa inogona kuderedza zvakanyanya kufungidzirwa kusinganzwisisiki mukati mekutonhora, uye kudzorera mvura yakarasika, iyo inonyanya kukosha pakushambidzika kwemuviri kana kutonhora. Inokurudzirwa kunwa mairi maviri emvura pazuva (chai uye kofi hazviverengi!)

Imwe mishonga yemaperembudzi iri kuchenesa. Kugadzirisa mhinduro, unogona kutora girazi remvura inotonhora uye kuputira mukati mayo yepuniki yeyuyu - gungwa kana kubika. Iwe unogonawo kuwedzera piniki ye soda kana madonhwe maviri eodhini kune chigadzirwa. Gargling inofanira kuitwa kakawanda pazuva. Utano hwakadaro huchaderedza marwadzo mukati mehuro uye kubatsira kubvisa kupisa. Unogonawo kushandisa sarudzo yepropolis muchiyero chemadonhwe matatu pamirasi yemvura inopisa.

Kana nzira idzi mbiri dzisingabatsiri pamamiriro ako ezvinhu kwemazuva maviri kusvika matatu, kana chirwere chako chakanyanya kuvhiringidzika, kurwadziwa kana kumedzwa kwakanyanya, kana kuti kune zvimwe zviratidzo (kutonhora, kukwezva, nezvimwewo), unofanira kubvunza chiremba, Izvo zvichakuudza nzira yekurapa marwadzo mumutsipa.