How kuvandudza kuyeuka zvavo mishonga

Munhu wose yave kuburikidza ichi pamberi: akakanganwa apo ndaisa serura kana magwaro anokosha; kwemaminitsi 10 kutsvaka makiyi furati, uye ipapo ini pakarepo akawana kuti vari muhomwe yacho bhachi; kana panguva yakakodzera I akakanganwa rinokosha chaizvo nhamba serura. Uye Hoo, kana wakadai - kaviri ikoko, uye kana iri rinodzokororwa nguva dzose? Involuntarily vanotanga kufunga sei kuvandudza ndangariro. Nekuti uchida mumusoro, ndinoda kugara kuziva chii chinofanira kuitwa, etc. Uye Chikurukuru, handidi kunwa mimwe mishonga zvinodhura, ane kushanda zvave kujeka chaizvo.

Sei kuvandudza ndangariro acho mishonga? Very nyore uye inobudirira. Chokwadi, kudzidzisa, kudzidzisa uye kudzidzisa zvakare hakumbobatsiri. chikoro ichi ndezvokuti magariro akadaro anoita chakagadziriswa mibvunzo yose, asi kuti munhu mukuru kudzidza chimwe ndima - dambudziko guru. Kunyange zvazvo muviri chinhu naipolezneyshee! Asi isu kuita, "mukuru", nguva dzose boka tuzvikonzero. Unogona kuita nyore uye inoshanda nzira.

Ndingavandudza sei ndangariro:

Muitiro wokutanga. Nyore kuipa, saka pakutanga vachinzwisisa sezvo wosekwa. Asi kubata nzira Zvinoshamisa, kunyanya kana iwe sangana nazvo nevamwe muviri. Chii ndiwo? The zvibodzwa 100 kusvika 1.

Method maviri. In earufabheti (netsamba yokutanga shoko) vanonzi emazita. Muenzaniso: mbira, magirazi, bvudzi, pizi, etc. Kana unogona kukurumidza kuzviita pamwe pachiitwa ichi uye pamusoro shoko ose uchafunga mumasekonzi asingasviki 15, zvadaro kuomesa basa - kutange tsamba I (nekwekupedzesera) uye regai kudzokorora iwayo mashoko kare anonzi. Kana paine boka vanhu vanoverengeka, yechiitwa kunogona ikava fara nyore mutambo. Fun uye runobatsira ndangariro - chii chimwe chauri kuda?

Nzira yechitatu. Chete kunakidza uye vave: kuti tsamba neimwe earufabheti zita mukono uye hadzi zita

Muitiro wechina. Tanga kudzidza mumwe mutauro mutsva kana kurangarira munhu kuti kuchikoro. Kujairwa anosimudzira kukura uye nokusimbaradza zvinoverengeka ndangariro svezhevyuchennyh mashoko dzavatorwa. Panzira, kana uchinyatsoda vakasarudza kuvandudza ndangariro, musaita kuva simbe, uzvirovedzere nayo! Zvose ino anoshanda papfungwa "chinodzidzisa uye anovandudza nayo" uye "kana musingadi mberi, iwe kufamba shure, sezvo hapana inomira panzvimbo."

By kurovedza anobatana uye anotsigira zvakanaka "Zvokudya" rinokosha (mu Chaizvoizvo haisi zvokudya, asi pasi varumbidzwa zvigadzirwa zvinobatsira kuvandudza ndangariro).

How kuvandudza ndangariro nokuchinja zvokudya?

Traditional nzira pachii avandudze ndangariro uye kurapwa midziyo kubva slags, nokuti kudzivirira atherosclerosis teas pamwe tsvuku Rowan. Heino yokuwana nayo muto akanaka: 1st. spoon wakatemerwa kuhukura dzvuku nedota dzakadururwa 250 ml yakabikwa nemvura uye vakaramba moto kwemaminitsi 10. Muto rinopedza zvishoma, kugozha, uye adhakwa ari spoon 3 p. pazuva. Muto zvinodiridza muviri pamwe inokosha zvisaririra zvinhu zviri tsvuku gomo nedota. The kosi kunotora 4 mavhiki.

Wechipiri National nzira iri "sei kuvandudza ndangariro" zvinonaka. Inwa ose zuva Blueberry muto - kushanda kunosimbiswa chaizvoizvo vakwegura. Vane muitiro (ndangariro matambudziko) Ndezvomuzvarirwo uye chokuita panowanikwa vamwe zvinetso, asi blueberries kutsungirira navo. Kurutivi (zvakanaka) migumisiro blueberries hakusi zvakakodzera nokuti kunyora?

The National nzira yechitatu inosimudzira Winnie ari Pooh. Kwete zvinosuwisa handina kuenda kushanya mangwanani uye kudya uchi. Three spoon uchi pazuva, uye ndangariro anotanga kuvandudza. Chokwadi uine utano hope uye muviri inokurudzirwa, kunyange kana pasina matambudziko ndangariro.

Yeuka, "chinodzidzisa uye anovandudza"! Hazvina Zvakakodzera kukandira kure zvikanganiso ake vamwe. Rombo rakanaka kwamuri zvose uye ndangariro dzakanaka.