Hemoglobin inoratidzirwa sei mukuedzwa kweropa: zviratidzo, zvinyorwa uye zvinowanzoitika

Hemoglobin imwe yezvinonyanya kukosha zviratidzo zvekuongorora ropa. Iko inokubvumira kubvuma kuvapo kwezvirwere zvakawanda mumuviri. Sezvo hemoglobin inoratidzwa mukuongorora, munhu wose anofanira kuziva, izvi zvichakubvumira kuti uone utano hwako. Sei ichi chinhu cheropa chiri chakakosha, chii chinoita basa muupenyu hweumwe neumwe wedu?

Chii chinonzi hemoglobin

Hemoglobin ine zvinhu zviviri zvinokosha - proteine (globin) uye isiri-protini, inosanganisira iron. Mumumuviri womunhu, hemoglobin yose iri mumasero matsvuku eropa, kunze kwemiganhu iyi haina kuonekwa. Globin, kuumba makemikari akaoma zvakakomberedza gland seyakazara, inotarisira iyo yose kupemha system. Inopa okisijeni kubva kumapapu kusvika kune zvinyama uye shure, inotakura carbon dioxide. Hemoglobin yakarongeka kushandiswa kweasid-base mumasero eropa. Kuita kuti hutachiona hwehutachiona husati huripo, hemoglobin inotorwa ne okisijeni panguva yekufema, mushure mekugadzirisa kwayo inotakurwa kumativi ose. Kuwedzera hemoglobin inounganidza carbon dioxide kubva mumasero uye inotumirwa kumapapu kuti abvise pamuviri. Hemoglobin inoratidzirwa sei pakuongorora? ChiLatin Hb kana HGB - inonyatsoziva zvinhu zvose, nekuda kwechinhu ichi chinonyanya kurarama muupenyu hwedu. Iyo nzira yekutakura oksijeni inopfuurira, mu plasma pane 2% chete, imwe yega hemoglobin ine ropa.

Hemoglobin. Sezvinoratidzwa munyaya yekuongorora. Norm

Kana iwe uchienzanisa nevanhu vakuru, zviyero zve hemoglobin muvana zvakanyanyiswa. Usanetseka kana kana ava nemakore mashanu chiratidzo ichi chinobva muzvikwata 110, izvi zvinotaridzika zvakajeka. Zvadaro makore ose emana ekukura anofanira kuwedzera ichi chiyero nemaminiti mashanu. Kuziva kuti hemoglobin mumwana (Hb) inoratidzirwa sei mukuongorora, mushure mokuongorora zvakazoitika kuvasikana nevakomana, munogona kuwana mamwe mahedheni. Kusvikira kumakore gumi nemaviri hemoglobin kukosha haisi yakasiyana nepabonde. Mushure mekuyaruka pakati pemurume nemudzimai, musiyano muhemoglobin inowanikwa inenge 10%. Mushure mokunge muwana mhinduro pane ruoko, mava neve nemafungiro ekuti hemoglobin inoratidzirwa sei mukuongorora ropa. Chimiro munharaunda yacho inofanira kunge iri: - varume - 130-160 g / l, zviratidzo zvevakadzi - 120-150 g / l. Chengetedza nhamba ye nhamba nemakore, haafaniri kunge ari kuderedza. Kana iwe ukaona kuti pane kusakanganiswa mumitengo, zvakakosha kuonana nachiremba uye kutora matanho ekugadzirisa hemoglobin muropa.

Iron (Fe)

Tanyatsonzwisisa, ndeapi mabhii anoratidza hemoglobin mukuongorora - Latin Hb. Ngationei zvino kuongorora nzvimbo yacho mumuviri wesimbi. Shanduro inosanganisira kubatanidza Fe inoitika nguva dzose mumuviri. Kazhinji, ichi chinofanira kuve chiri muhuwandu hwema 3-4 gmm. Muchiitiko ichi, muviri unoisa nguva dzose 20% pane zvinodiwa zvakanyanya, zvinowanikwa mune izvo kana zvimwe. Plasma yeropa zuva rimwe nerimwe yakabvumira kubva pa30 kusvika ku 36 mg yesimbi. Vakawanda vanoendeswa kumusana wemafupa. Iko pano kuti erythrocyte yakakura, iyo inosanganisirawo iron mukati mazvo. Madzimai, zvinodiwa zuva nezuva zveFi ndeye 18 mg, asi varume vari gumi chete. Vakadzi vane pamuviri vanoyamwisa zuva rega roga vanofanira kutora kusvika 30 mg. Chiratidzo che hemoglobin yeropa chichabatsira kuziva kana muviri wako unoda mamwe magetsi esimbi.

Yakagadziriswa hemoglobin

Yakagadziriswa hemoglobin mumutsananguro inoratidza zvakajeka kushayikwa mumuviri wesimbi. Nhamba yeFa inoderera uye, semagumisiro, maitiro e hemoglobin anoderera. Ndezvipi zvikonzero zvinogona kuita izvi?

• Kukwana kukwana micronutrients kuburikidza nekudya.
• Kubata kwakakodzera kwesimbi mukati memuviri hakuna kukwana.
• Kurasikirwa kweropa kwemuviri.

Kazhinji kacho kusina kwesimbi kunonzwika nevanhu vanoda zvokudya zvekudya. Nokuti kudyara zvokudya hazvina hupfumi muzvigadzirwa zvesimbi. Mamiriro ezvinhu anogona kuva mutoro uye mumatambudziko iwayo, kana muviri uchinzwa kusashaikwa kwevhitamini B12, iyo inowanikwa zvikuru mumishonga yemhuka. Non-heme iron inowanzoisa mumiti. Uye inowanikwa muna 6-10%, kana tikaienzanisa neheme, iyo iri mune zvigadzirwa zvemhuka. Iyo yekupedzisira inobatwa ne25%. Zvimwe zvinoshayiwa zvesimbi zvakanyanya kuonekwa muvarwere vane anorexia nervosa. Iwe unogona kuona nyore nyore kana iwe usingatambudziki nekushaya ropa, kana uchiziva kuti hemoglobin inoratidzirwa sei mukuedzwa kweropa. Kana zvisingatauri, tora matanho ekusimudza Fe mumuviri.

Zviratidzo zvekuderera hemoglobin

Pahutano hwehutano, kuderera kwe hemoglobin kunogumbura. Inonzwa kuparara, kushaya simba. Nehupenyu hwekugara, izvi hazvisi kuonekwa nokukurumidza, asi avo vanoita basa rebasa, vanobva vazvinzwa ivo pachavo. Zviratidzo zvekushaya ropa:

• Dry mucous membrane, pakave ganda.
• Pasi penurimi nekushaikwa kweB12 kune zvinorwadza, zvinotapira, zvinotapira.
• Bvudzi rakaputsika uye misumari.
• Migwagwa inoita mumakona emuromo.

Zviri nyore kuyeuka kuti hemoglobin inosarudzwa sei pakuongorora - Hb. Tarisa maitiro ayo mumuviri. Tevedzera chiratidzo chacho iwe pachako, pamwe chete nevanodiwa, usabvumira kuitika kwemarudzi akasiyana-siyana ekushaya ropa, kusanganisira zvakanyanya. Maitiro akadaro, sekutonga, atova nehutano hwevanhu. Panogona kuva:

• Kuchinja mupfungwa yemunhu.
• Kuora mwoyo kwechido.
• Headaches.
• Kuvhiringidza kwema optic nerve.
• Parasthesia.

Muhuduku, kune kukanganisa kwetsika, kusimbiswa kweunyanzvi. Muvanhu vakwegura - kuderedzwa kwezvinhu zvinogadziriswa, kusakwana kwekupa ropa kumasukisi, sechikonzero - dutu uye kupera.

Tinosimudza huwandu hweHemoglobin

Iye zvino zvatakanzwisisa kuti hemoglobin inoratidzirwa sei mukuongorora ropa, iva nechokwadi chekuongorora chigumisiro chako. Wakawana zviratidzo zvekushaya ropa here? Tora matanho ekuwedzera hemoglobin. Kune chimiro ichi chakakosha zvikuru. Chiremba anofanirwa kuziva kuti nei muviri wako uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchitora muchina. Pamusana pezvikonzero zvakadai sekukosha kurasikirwa kweropa kana kufa kwenhamba yakawanda ye erythrocytes, zviratidzo izvi zvinofanira kubviswa. Akagadzirwa nemishonga ine dare. Kana nhamba yacho isingatyi, saka iwe unogona kuwana nekudya kwakakodzera. Itai kuti muzvokudya zvenyu zvinowedzera kubatsira kuwedzera hemoglobin, nokuda kwehutano hwehuni, uyewo mavitamini B, C, PP. Usakanganwa kuti simbi, sezvatareva pamusoro, inopatsanurwa kuva gem (25% inogadzirwa) uye kwete-heme - 6%. Cherechedza kuti simbi inogadziriswa panguva yekurapa. Kushandisa kofi uye tei, ziva kuti dzinononoka kuderedza fodya yeFe, zviri nani kuvasiya ivo kwechinguva kubva pakudya. Zviri nani kunwa kocoa, maji. Ndezvipi zvokudya zvinokodzera kudya:

• Citrus zvibereko.
• By-products.
• Nyama tsvuku.
• Chiropa.
• Mbatata.
• Hard cheese.
• Green saladi.
• Black bread.
• Egg yolk.

Kuwedzera hemoglobin

Neine hemoglobin yakaderera, takaigadzirisa. Uye ndezvipi zviratidzo zvinonyanya kujeka? Izvi, zvakare, zvinofanira kungwarira uye zvinokonzera kudana kuna chiremba kune tsanangudzo uye kuongorora. Kuwedzera kwe hemoglobin kunogona kuratidza hutano hunoti:

• Hemoglobinemia. Mamiriro ezvinhu apo masero matsvuku eropa akaparadzwa ari muropa remuropa.
• Kuvhiringidzika kwepamuviri.
• Erythrocytosis.
• Kuwedzerwa mumuviri wemavithamini B9 kana B12.
• Zvinokonzera maronda.
• Chirwere chisina kukwana.
• Kuwedzerwa kwemajukisi eropa.

Hemoglobin yakakura inobata hupenyu hwehutano. Pane kuwedzerwa kweropa, kureba kwemafisititi haibvumi kuti ropa riyerere kupararira zvakanaka, saka oxygen inzara nenzara. Somugumisiro, kuumbwa kwe thrombi, mwoyo yehutachiona, kurwisa kwemwoyo uye kurohwa. Muchiitiko ichi, zviri nani kuti usabvisa kubva mumishonga yezvokudya zvine yakakwirira yehuta. Usashandisa zvisina kufanira fried, mafuta mafuta, usabvisa mavitamini B uye C. Chiremba anofanirwa kupa mishonga inoderedza ropa.

Apo hemoglobin yakakwirira ndiyo inowanzo

Saka, iwe unotarisa chigumisiro, uchiziva kuti hemoglobin inoratidzirwa sei mukuongorora ropa. Kudonhora kunoratidza kuti hemoglobin yakakwirira. Izvi zvinowanzowanikwa mumarume. Icho chiri nguva dzose chiri chikonzero chokufunganya here? Mune zvimwe zviitiko izvi zvingave zvakasikwa:

• Mune mapurisa ane chidimbu (kusvika 170 g / l) anosangana nemabasa avo emhizha.
• Vagari vemakomo vanogara vaine chikwata chapamusoro, sezvo ropa ravo rinowanzosimudzirwa nemhepo.
• Pakati pemitambo pavanodzidzisa zvakasimba uyewo mazinga e hemoglobine sezvo ropa rinowedzera oksijeni rinodiwa kuti riitwe muhuwandu hunokosha mumisumbu.
• Nekufamba kwenguva musango, ropa rinogona kupfurikidza nehutorijeni, maererano, uye hemoglobin inomuka.

MCH - chiyero che hemoglobin mu erythrocyte

Dzimwe nguva muchimiro chemuedzo unogona kuwana chinyorwa cheMCH, chinoratidza huwandu hweHemoglobin, asi ikozvino mumasero matsvuku eropa. Chikwata cheMCH chinoratidzwa mu picogram. Kuvanhu vakuru iyo inowanzoyerera ndeye 27-33 pg, kune vana pasi pe16 inowanzo ndeye 28-32 p. Chiratidzo ichi chinoratidzei? Kukwanisa kweHemoglobin kukudza erythrocytes. Ichi chiratidzo chinotendera chiremba kuti aite zvakajeka kunyatsoongorora. Kuwedzera kweSIT kunotaridza kuvepo kwehutachiona hwehutachiwana, hutachiona hutachiona, hutachiona hwechiropa. Underestimated values inoratidza zvirwere zvisingaperi.